Здравствуйте, мне 22 года. Часто стали беспокоить проблемы со здоровьем, хочу проконсультироваться. Напишу по пунктам, что меня беспокоит
1.Часто стали холодеть руки. На руках ( от плечевого сустава до предплечья на внешней стороне, красноватая кожа), если надавить или...

Здравствуйте!
По фото и описанию вероятен диффузный цианоз, это может являться следствием различных заболеваний, как сердечно-сосудистых, аутоиммунных так и заболеваний дыхательных путей.
Из обследований в таком случае требуется:
-Общий анализ крови, биохимический анализ крови полный с липидограммой
-Ф ОГК, ЭКГ, по показаниям ЭХО-КГ, узи сосудов головы и шеи, МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. И очный осмотр невролога с результатами.
-ТТГ, Т3, по показаниям УЗИ щитовидной железы, гормоны надпочечников, в анализах при изменениях - прием эндокринолога.
Среди витамина Д лучше выбирать масляные формы, например Вигантол или Детримакс, начиная с доза 7000МЕ (14капель) до 2 месяцев, после контроля показателя и положительной динамики - переход на поддерживающую профилактическую дозу 2000МЕ(4капли). Длительно.
Функцию потовых и сальных желез, сосудистый тонус регулируется вегетативной нервной системой, который мы управлять не можем.
Если соматическая патология будет исключена. Такая работа ВНС может быть связана со стрессом, изменением образа жизни, питания, приемом препаратов🙏