Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день очень чешутся глаза я беременна на 2 месяце. Особенно утром и в течении дня ооочень чешутся глаза. Что делать? Иногда чешишь нос и после этого начинают чесаться глаза. Очень некомфортно..
Добрый день. Мучает боль в суставах. Болят локтевые, коленные суставы. В спокойном состоянии не болят, а при нагрузке начинают болеть. Так же болят суставы ступни. Особенно утром когда после сна при ходьбе.
Добрый день. Давайте разбираться. Когда появились боли и с какого сустава всё началось?
Сейчас есть отёк суставов?
Есть ли утром скованность в суставах и за сколько минут она примерно проходит?
Болеете ли вы или родные ваши псориазом?
Есть ли высыпания/сухость во рту и глазах/аллергия на солнце/язвочки рта/побеление пальцев рук на холод? - что-то из перечисленного?
Меняется ли у вас вес, есть ли температура?
Были ли травмы суставов, спортивные, постоянные нагрузки?
Выполняли ли в снимки суставов?
Надоело все, думал работа поможет не спасает отвлекаюсь домой приеду стены меня снова мысли начинают посещать плохие, одиночество наверное, люди раздражают думаешь нет на работе более менее, и то держусь ударить хочу
Алнександр,что послужило вашему состоянию,как вам кажется?Когда все началось?Есть ли у вас семья?если нет с кем вы живете,я имею вв иду есть ли близкие?Есть ли вредные привычки?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите начинаю засыпать начинает сильно биться сердце и начинают сводить руки и ноги и чувство что сейчас умру не сплю час полтора а потом засыпаю как ни в чем не бывало
Доброго времени суток.
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
на коже появляются красные пятна припухшие через время начинают расти зудят и могут обьединятьця терапевт прописал уколы супрастин и тиосульфат натрия сделала три раза изменений нет еще больше их появилось что делать?
Здравствуйте, меня зовут Леша. Мне 13 лет и я картавый. Я очень стесняюсь своей картавости. Очень зае.бывает когда начинают спрашивать типа "ты что картавишь?". Скажите как перестать картавить? Как избавиться от картавости?
Здравствуйте, Леша. Вам нужно обсудить эту проблему с родителями. Чтобы исправить картавость, вам нужно заниматься с логопедом. Только занятия и специальные упражнения со специалистом помогут вам в преодолении картавости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй, подскажите пожалуйста. У меня в пахах появляются коричневые пятна с четкими границами, со временем начинают шелушиться, не чешутся. Мазала кремом клотримазол, уходит, но через какое то время возвращается. Чем можно полечить?
ноги(коленки) заболели давно , лет 10 назад, но было терпимо, мазала мазями и пила таблетки, последнее время боль стала сильнее, после как посижу, не могу сразу пойти. особенно начинают ломить на ночь
Здравствуйте. Сильно сохнет кожа головы, появляются "хлопья", по бокам покраснения, которые потом начинают шелушиться. Пробовал разные шампуни, в том числе из аптеки, но глобально проблема не решилась. Подскажите лечение. С уважением, Дмитрий.
Здравствуйте. Вероятнее всего имеет место себорейный дерматит, нарушены удодовые мероприятия. Для мытья волос используйте средства без sls, ополаскивать волосы отваром корней лопуха после мытья. 1-2 раза в неделю можно использовать витаминные и питательные маски для волос
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Давно появились тёмные пятна на локтей, если чем-то начинаю мазать, начинают чесаться, недавно и на второй руке появились, сами локти очень сухие, болезненные. Что это может быть и как лечить?