Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Здравствуйте ребенок не разговаривает только слоги недавно появились отправили на ээг сна, помогите расшифровать пожалуйста.
Заключение:
1. Показатели основного коркового ритма сформированы соответственно средневозрастным значениям. Межполушарная асимметрия устойчивой нет,...
Здравствуйте, ребёнок 2,5года когда какает периодически появляется кровь по калу. Мы решили сделать копрограмму. Отклонение по показателю крахмал внеклеточный Немного и ph 6,5. Что это значит. Не жалуется ни на что.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня такой вопрос , может ли нарушение сна и работоспособности быть признаком covid-19?
Около недели я много сплю(по 18 часов в сутки),мало двигаюсь и не могу радоваться жизни
Заранее спасибо за вашу помощь и ответ)
Добрый день! Конечно вы могли перенести ранее Сovid-19 в скрытой форме. Для подтверждения или опровержения диагноза, вы можете сдать мазок ПЦР и анализ крови на АТ к IgM и IgG.
Однако, отдельные изолированные симптомы, в виде длительного сна, снижения работоспособности и настроения, не являются типичными для новой коронавирусной инфекции. Не забывайте, о возможном переходе организма на зимнее время, уменьшении светового дня, отсутствии солнечных дней, изменении погодных условий. Данные проявления, также могут характеризоваться недостатком витамина Д, сниженным уровнем железа или других необходимых микроэлементов крови. Для дообследования , обычно назначают клинический анализ крови, анализ крови на сывороточное железо, ферритин, суммарный витамин Д 25( ОН). Поправляйтесь! Всего доброго, с уважением доктор Мартьянова О.А
Добрый день!
Ребенку 2,5 месяца, ранее проблем со стулом не было, недавно началось, что не какает по несколько дней (максимум было 7), из школы беременных я знаю, что груднички на ГВ могут не какать до 10 дней и это считается нормой. Так вот: ребенок не какает по несколько...
Здравствуйте! Вы обладает правильной достоверной информацией)
У малышей отмечается физиологическое состояние младенческой дисхезии, они еще не умеют эффективно тужиться, только учатся координировать работу мышц брюшного пресса и тазового дна.
Поэтому перед тем, как сходить в туалет или выпустить газики, они тужатся, кричат, краснеют. То есть это не запор, просто пока они не тужатся эффективно, таким образом мплвш будет себе помогать. Это может наблюдаться вплоть до 9 месяцев.
Облегчать состояние, при этом не вмешиваясь активно в процесс опорожнения можно, практикуя позу высаживания, хорошо помогает в отхождении газов.
Ежедневно несколько раз в день делать массаж животика.
Так что использовать часто трубочки, клизмы не рекомендуется, это мешает «обучению» малыша. Можно слегка стимулировать перианальную область ватной палочкой, например, либо на 5—7 день ставить газоотводную трубочку.
Но сначала массаж и высаживания.
Здравствуйте!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько конкретно встаёте,
какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая),
как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)
▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном:
🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 1 месяц на ИВ кушает каждые 2 часа, съедает по 90 мл, иногда 120 мл.. Газики отходят. Тужится, но не какает, плачет часто. Смесь Нутрилон премиум подошла. Животик всегда мягкий, делаю массаж вокруг пупка по часовой стрелке. Но всё равно малышка капризничает..
Проведен дневной ЭЭг - мониторинг в течение 1 часа в состоянии дневного сна.
ЭЭГ сна.
Зарегистрированы 2, 3 и 4 стадии non-REM сна.
Открывание глаз: Закрывание глаз: Фотостимуляция: пробы не проведены.
Начало записи ЭЭГ со 2 стадии сна.
Над обоими полушариями регистрируется...
Здравствуйте, во сне зарегистрирована патологическая активность, если у вас нет эпилептических приступов нужен контроль ЭЭГ через несколько месяцев, лучше проводить более длительный Видео-ЭЭГ мониторинг с включением сна, консультация эпилептолога.
Если приступы есть, то нужно обратится к эпилептологу для назначения терапии и проведения более длительного Видео-ЭЭГ уже сейчас
В остальном описание ЭЭГ соответствует возрасту
Ребёнок 2г3м вчера после дневного сна начал хромать. Не падал, не бился, визуально проблем (опухлостей, красноты) не видно. Стопу спокойно даёт трогать/крутить. Кажется вопрос в районе бедра-колена. На ночь дали нурафен, траумель намазали и капли внутрь. Утром ребёнок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу совета🙏🏻. Последнее время, дочка часто какает, практически после каждого приема пищи. Кал не жидкий, колбаской, но сегодня какой то странный… Как будто непереваренный. Аппетит у нее нормальный, на боли не жалуется, было несколько раз во время еды,...
Здравствуйте, по фотографии сиула вариант нормального. Стул модет быть чаще обычного из-за изменения в питании, смены места проживания, это стресс в любом случае для малыша. Смена часового пояса стресс для организма. Признаков инфекции по описанию нет. Приедете домой понаблюдайте, вероятно режим восстановится самостоятельно. Сейчас лечения не требуется.