Что вас беспокоит?
Нарушение сна
Пережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит транквилизаторы.
Принятый ответ
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Принятый ответ
Здравствуйте!
Можно принимать мелатонин 3 мг на ночь.
Донормил по 1 таб на ночь, 7 дней.
Если не поможет, то обратитесь к неврологу
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую вам Мелатонин 3 мг на ночь, за 40 минут до сна.
Этот препарат восстанавливает циркадные ритмы, улучшает сон и естественный процесс засыпания.
Принятый ответ
Алла, здравствуйте.
Можно Донормил(Доксиламин) 15 мг по 1 таблетке за полчаса до сна.
Принятый ответ
Здравствуйте, глицинат магния 400 мг на ночь.
И можно пару недель - донормил, он без рецепта.
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 26 ответов
- 26 Апреля 5 ответов
- 1 Октября 202517 ответов
- 6 Августа 20256 ответов
- 23 Июля 202539 ответов
- 4 Декабря 20241 ответ
- 25 Февраля 202432 ответа
- 17 Января 20243 ответа
- 15 Декабря 20222 ответа
- 3 Марта 202215 ответов