Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация в 2 месяца
3 ответаЗдравствуйте.В прививочном календаре стоит на два месяца для малыша прививка от пневмококковой инфекции.Я не хочу ее делать новорожденному ребёнку в 2месяца,но в 4,5 месяца пневмококк находится в вакцине вместе с дифтерией,коклюш,столбняк и т.д. Вопрос такой.Смысл делать ее в...
Здравствуйте Вторая вакцинацию от пневмококковой инфекции через 10 недель от первой вакцины Почему вы сейчас не хотите вакцинировать ребёнка? В роддоме ребёнок получил все вакцины? В 1 месяц вакцинировались?
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Ночной сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте! Прошу подсказать насчёт правильно ли выстроен ночной сон: малышу два месяца, на ив, смесь нутрилон. В сон ночной мы уходим в 22:00 плюс минус 20 минут на укачивание. Стара немного перегнать, так как будет себя ручками. Первую фазу сна, примерно до часа, двух...
Доброе утро. Сколько раз вы кормите за сутки и в каком объеме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне необходима консультация о режиме сна малыша Мальчик, 11 месяцев (родился 18.07.23) Последние месяца 1,5 очень тяжело укладываемся на дневной сон и иногда тяжело на ночной. У нас было три дневных сна: в 12, в 15 и в 19 часов. Каждый примерно по часу. Засыпали...
Вот после обретения новых умений тоже может быть нарушение сна. Мозг же развивается. Происходит переход ребёнка на новый этап. Вобще сон становится более нормализованным ближе к 3 годам. Потерпите немного. Никакого лечения это не требует. Это нормальное явление.
У дочки дня 3-4 назад началось среднее слюне выделения, спит плохо 30-60 минут, не съедает свою норму 120 мл, доедает если соской проводить по дёснам, или соской, всё время бодрствует либо очень активно работает ногами или руками и минут 10 радуется потом остальное время...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания за малышку 🙏🏻 К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии поэтому точно ответить на ваш вопрос сложно. По современным рекомендациям мы не ориентируемся на табличные значения в вопросе прорезывания зубов. Некоторые малыши рождаются с зубами, а у кого-то прорезаются зубы раньше 6 месяцев. Помочь малышке можно тем что: 1. Оградить малыша от твердых игрушек, предлагать холодные прорезыватели(силиконовые). 2. Можно местно примочки с отварами трав(ромашка), чтобы успокоить слизистую. 3. Использовать гель Холисал(0+), так как он обладает обезболивающим эффектом, но не более 5 дней.
Сон ребенка
10 ответовЗдравствуйте Подскажите что может быть, ребенку 1 год и 3 месяца. У ребенка режим в 8 подъем . В общем 13:00 сон до 16:30. И в 22:00 уход на ночной сон. Сегодня сам встал в 6:40 и не получилось больше уложить, потом уснул в 10:00 в машине на 30 минут, попыталась уложить в...
Здравствуйте По описанию режим дня был сбит и поэтому ночью ребёнок был беспокойный не мог заснуть А причина да ,могла быть как живот так и десна (посмотрите не набухли ) Если у ребёнка задержка стула то на фоне повышенного газообразования могут быть такие симптомы Обычно рекомендуют Эспумизан ,если стул длительно отсутствует ,то глицириновую свечку вставить Теплую грелку на живот Массаж по часовой стрелке Обильное питье 40 со на кг в сутки Гулять не меньше 2 х часов в день Ограничить просмотр телевизора и телефона 1 час в день Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости 2-3 часа день Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
3 ответаЗдравствуйте. Сыну 3 месяца На приеме у невролога были в 2 месяца. Были жалобы на беспокойный сон, сохранен тонус мышц. Назначен был магний б6, массаж и ЛФК дома. Курс магния пропили. На данный момент ребенок тоже разгибает руки с сопротивлением. Кроме того сон не становится...
Добрый день. Нсг выполнялось? Есть заключение?
Сон малыша
11 ответовЗдравствуйте Малышке 6,5 месяцев. Перестала засыпать в кроватке и на дневной и на ночной сон. Днем 2-3 сна, в разнте время, потому что все зависит от того сколко она поспит, может проспать 2 часа а может только 30 минут. Никакого режима нет. засыпает только в коляске на...
Это только после того, как будет четкий режим. В сообщении не расскажешь. Вкратце - это исключение ведущей ассоциации на засыпание, каждый раз отодвигать ее от момента погружения ребёнка в сон, заменяя другими вспомогательными ассоциациями. Чтобы ребёнок научился засыпать сначала без ведущей ассоциации, а потом и без вспомогательных. Тогда при микропробуждении между циклами сна он сможет склеивать сон самостоятельно.
Нарушился сон
25 ответовЗдравствуйте! С наступлением менопаузы два года назад совсем нарушился сон. В 20-00 меня "вырубает", ложусь, если через 5 минут не удастся уснуть (что чаще всего и случается), то 1-2 часа буду ворочиться, пытаясь уснуть. Несколько раз просыпаюсь с проблемой уснуть снова....
Галина, лечением синдрома беспокойных ног занимаются неврологи, оцениваются причины этого заболевания, при необходимости оценивается нет ли латентного дефицита железа, назначаются препараты железа или рецептурные препараты для купирования этого состояния. Со временем если вы нарушаете гигиену сна, например лежите в кровати когда не можете уснуть, формируется инсомния. Более подробно по когнитивно-поведенческой терапии вы можете уточнить на моем сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начну с того, что у меня психическое заболевание, но никаких проблем со сном не было. В одну из госпитализаций мне ошибочно назначили препарат аминазин, принимала я его в течении 3-х месяцев. Когда вернулась домой, у меня пропал естественный сон, я больше не...
Здравствуйте! Нарушения сна у вас вследствие психического заболевания, поэтому лекарства принимать надо, тем более такой длительный анамнез приема, понимаете, организм будет ждать когда его усыпят. Если проснуться трудно и наутро вялость, возможно стоит снизить дозировки, обсудите это со своим доктором.