Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма в спортзале
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, существует ли риск заражения вич в описанной ниже ситуации? Был в тренажерном зал, выполнял упражнения на скамейке лёжа на спине. Из-за того, что на обивке скамьи был шов, я намял на спине два больших красных пятна. Кровь не текла,...
Здравствуйте, Илья, риски в вашей ситуации нулевые, в окружающей среде вирус крайне нежизнеспособен и через одежду он просто не сможет никак проникнуть, также должны быть открытые раны на теле, но опять же повторюсь, через одежду это невозможно ни при каких условиях
Шов после кс
23 ответаЗдравствуйте. 2 марта 2020 года было кс. Шов ведёт себя нормально. Посыпала банеоцином и проблем не было. Нитки саморассасывающиеся. Вот спустя 2 года начал беспокоить. Дискомфорт внизу живота и заметила трещины. На сколько это опасно и что делать? Из тренировок 3 раза в...
Елена, здравствуйте! По фото опасного ничего не наблюдается, расхождения краев п/о рубца нет. Но рубец гиперемирован,воспален. Для лечения рекомендую применить днем -крем Бепантен, а на ночь присыпать Бонеоцином. После душа хорошо протирайте на сухо, чтобы не было мокрутия. Желаю поскорее Вам поправиться!
Сыпь больше года
3 ответаДобрый день! У брата появилась сыпь, по его словам, около года назад. В первое время он никак не обращал внимания, сыпь была как пятно. В это время ходил в тренажерный зал, на работе пользуется душем. Не зудит. Утром обнаружил что сыпь стала больше, теперь переживает. Что...
Здравствуйте! Возможно это проявления грибковой инфекции. Необходимо сдать соскоб на грибы, 3 дня перед анализом ничем не мазать. При положительном анализе- Тербинафин крем наносить 2р в день 25 дней, минимизировать контакт с водой. Белье стирать при высокой температуре. Утюжить с двух сторон, нательное белье менять каждый день, постельное - 1раз в 3 дня. При отрицательном анализе- это может быть проявлением раздражительного дерматита, он может быть от сухости, трения- Акридерм ГК 2р в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин, АЧТВ
6 ответовВ последнее время беспокоит плохое самочувствие, слабость, сонливость. Набрала вес и никак не получается его снизить. Сдала анализы (прикрепила), повышен холестерин и АЧТВ. 37 лет, рост 160, вес 69 кг. Вредных привычек нет. Спорт зал 2 раза в неделю. Что делать ? Как...
Здравствуйте! 1.Причины повышения общего холестерина могут быть следующие: 1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании 2. Наследственная гиперхолестеринемия 3. Нарушение желчеоттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости. 4. Приём КОК. При повышении ЛПНП, неЛПВП назначают выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для оценки кровотока и исключения бляшек. Для снижение холестерина рекомендуют обогатить рацион естественными источниками Омега-3. К ним относится, например, рыба. Употребление в пищу от 2 раз в неделю насыщения организм жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. 2. Повышение АЧТВ незначительное. Остальные показатели коагулограммы в пределах нормальных значений. 3.Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают железодефицитом. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. Принимаете ли какие-то препараты? Менструации обильные?
Красные прожилки в глазах
27 ответовЗдравствуйте. Уже два месяца беспокоят красные прожилки в глазах. Ощущение песка в глазах с самого утра. Офтальмологи ничего не находят. Поставили пина. Капала месяц стелфрин. Снижено зрение вдаль. Купила очки. Ношу. Ничего не помогает. Ещё, возможно, началось после приёма...
Да, если регулярно использовать увлажняющие капли на постоянной основе.
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 157-158 вес 58-60 кг. Хочу похудеть до 50-55кг, но не знаю как и с чего лучше начать. Какие упражнения нужно делать, что можно есть, а что нельзя, ходить в зал или нет, сколько раз в день кушать и всякое такое. Очень буду рада помощи.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна почка с рождения
1 ответУ меня, 18 л. с рождения одна правая почка. Узнали случайно 2 г назад. Анализы крови, мочи и узи хорошие. Мочевина -4,7 ммоль, креатин-103,1. Занимался 8 лет футболом. Сейчас пошел в тренажерный зал заниматься. Хочу принимать протеин 1,6 г на 1 кг. Можно ли принимать протеин...
Здравствуйте! В данном случае высокобелковая диета не рекомендрвана. Несмотря на то что анализы хорошие, единственная почка означает, что нагрузка на неё повышена вдвое. Лишний белок увеличит эту нагрузку Норма потребления белка в таких ситуациях 1-1,3 г/кг в сутки. Этого количества белка достаточно для роста мышечной массы, пусть и не такого быстрого, зато безопасного.
Здравствуйте, уже вот пошел 5-ый год как прошел химиотерапию, диагноз B-клеточная неходжинская лимфома брюшной полости II NR. Хожу в зал и тренер посоветовал принимать витамины (комплексы или рыбий жир и т.п) , а также живу на севере и лишним не будет . Но зная свое...
Здравствуйте , ничего лучше сбалансированного питания нет, все должно усваиваться через ЖКТ, если есть проблемы с этим-обследовать ЖКТ. Лишний раз компрометировать иммунитет не стоит. Кстати усиленные нагрузки вам противопоказаны
Высокий ТТГ после резекции
4 ответаздравствуйте, после удаления ЩЖ в 2018 году пил эутирокс 162.5мкг, все было неплохо, в этом году за 7 месяцев сбросил лишний вес ~ 23кг, посещаю спорт зал, и ттг вырос до уровня 17.4, Т3 упал до - 3.24, Т4 в норме - 10.9 в данный момент пью эутирокс 125, подскажите нужно ли...
Здравствуйте, дозировку Эутирокс нужно наоборот добавить до 175 мкг/с утром за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов. Контроль ТТГ через 2 месяца. Тут по принципу обратной связи чем больше в анализе, тем меньше в организме, т.е. ТТГ высокий дозировки не хватает. Узи ложа щитовидной железы контроль 1 раз в год желательно проводить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз и спорт
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень хочется подтянуть тело. Начала ходить в зал, но очень переживаю, так как после вторых родов стали очень вредны вены на ногах. УЗИ делала в 2024 году. Собираюсь повторить. Но до этого времени стоят тренировки. Подкреплю УЗИ 24года,...
Здравствуйте По заключению УЗИ расширение притоков до 2 мм - это совсем мало и не является каким - то противопоказанием к тренировкам Если у Вас нет жалоб в виде отёков и тяжести в ногах - то Вам не противопоказаны нагрузки, тренируйтесь Если же жалобы есть, то на тренировке рекомендуется использовать компрессионные гольфы 1 класс компрессии Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!