Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставатся одна
1 ответЗдравствуйте, ж22 Беспокоит такая проблема, боюсь оставаться дома одна, даже если не спать ночью, днем тоже страшно, если что то делаю, появляются мысли: «а что, если сзади кто то нападет?», «а если на балкон залезет(2эт), про спать одной я вообще молчу», но такое не только...
Здравствуйте! Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста: ВРАЧА-психотерапевта. Наиболее эффективны методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Лекарства чтобы не спать
12 ответовЗдравствуйте, у меня 6 месячный ребенок. С 5 месяцев перестал спать. Я сплю в сутки примерно один раз около часа и 5 раз по 10 минут. Очень сильно стала кружится голова, поднимается давление которое не могу сбить, постоянно покрываюсь потом и часто темнеет в глазах, иногда во...
Здравствуйте Таких лекарств нет. Ваше состояние обусловлено недосыпом. Если есть возможность оставлять малыша под присмотром мужа , бабушки иногда на ночь. И высыпаться. Основное в коррекции нарушений сна это Соблюдение гигиены сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
15 дней назад заменили хрусталикна правом глазу, а 22 дня назад на левом. Сейчас боюсь спать на боках. От этого очень сильно разболелись плеч, шея. В памятке мне написано неделю не спать , а я все равно боюсь. Вопрос - можно ли уколоть обезболивающее для спины и какое? Я...
Мелоксикам это нестероидное противовоспалительное средство, которое применяется при боли в спине, шее и плечах, в том числе в виде инъекций. При мышечно-скелетной боли он может быть уместен, если нет противопоказаний. Но самостоятельно колоть его я бы не советовал. У мелоксикама есть ограничения: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочно-кишечные кровотечения в прошлом, тяжёлые болезни почек, печени, сердечная недостаточность, нарушения свёртываемости крови, бронхиальная астма с реакцией на НПВС, беременность и кормление грудью. Кроме того, уколы обычно делают коротким курсом, а дозу подбирает врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответЗдравствуйте. Мне 20 лет. Уже как месяц не могу нормально спать. Всё началось с того, что спала с младшей сестрой и она кашляла ночью, получилось так, что каждый час практически просыпалась. Потом у меня из-за этого сбился режим. Спустя 2 недели поехала в другой город и...
Здравствуйте! Днем Грандаксин 1 т утром 1 месяц, вечером Триттико 50-100 мг.
Постоянно хочется спать
17 ответовМужчина спит постоянно Только просыпается и опять говорит хочу спать Спит до обеда просыпается и опять хочет спать Понимает что надо встать хоть покушать Но так хочется спать что опять рубит спать , днем спит ,вечером спит , ночью спит. Максимум без сна часов 5 А так в...
Так может проявляться нарколепсия
Боюсь столбняка
5 ответовВообщем в пн капалась в земле. Рыхлила верхний слой около дома. Что бы высадить цветы на газоне. Дом многоэтажный. Из животный гуляют только собаки домашние. Но на газон обычно не писают и не испражняются. Я забыла что у меня на пальце рана. Немного содрала кожу теркой в вс....
Анастасия, здравствуйте! Ранки у Вас поверхностные и с доступом кислорода, так что реальных рисков столбняка тут нет, так как нет условия для прорастания спор столбнячной палочки и выработки токсина. Иммунитет после вакцинации сохраняется до 10-20 лет, так что наверняка у Вас есть антитела к столбняку, хотя Вы и просрочили ревакцинацию. Рекомендую в плановом порядке пройти ревакцинацию, каких-либо экстренных мер сейчас не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок перестал спать
57 ответовУ нас появилась проблема.. Ребёнок до этого спал более менее, сейчас вовсе стала проблема положить его спать, именно днем... Сам хочет спать, зевает, трет глазки. А спать ни в какую... Приходиться гулять пол дня чтоб спал.. Чаи для сна пробовали... Ребёнку 3 месяца . . Что...
Здравствуйте. Если у ребенка по узи головного мозга , по осмотру невролога нет жалоб, то это просто такой период. Обычно регресс сна начинается к 4 м месяцам, но у вас возможно чуть ранее. На руках ребенок лучше спит? Во сколько на ночь укладываете и продолжительность ночного сна ?
Очень боюсь менингита
9 ответовЗдравствуйте! Вчера в 12 часов ночи стала спать с открытым ртом, немного хрипело дыхание. Сегодня утром остались прозрачные выделения, когда промываю и отсмаркиваю. К 16 дня примерно поднялась температура 38.6. Дали бруфику. Ребенок сейчас играет. Но я при каждой болезни...
Юлия, здравствуйте! Признаков менингита у Вашего ребенка нет. Если сильно переживаете, можете провести вакцинацию против менингококковой инфекции.
Не могу спать
4 ответаНесколько дней плохо сплю. Этой ночью вообще не спала. Поверхностного сна может быть минут 40. После чего проснулась. Ворочалась. А на часах два, три ночи. Жду парня, чтоб легли вместе спать, тк так лучше засыпаю, спокойнее. Но он не хочет и играеь в компьютер, либо смотрит...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание спать
12 ответовДобрый день! Очень часто испытываю желание спать в течение дня, даже после полноценной ночи сна. В выходной могу даже проснуться поздним утром, позавтракать, прилечь и снова полдня проспать. На работе (офисный режим) до обеда боремся с голодом, после обеда - со сном, после...
Здравствуйте. Ваш вес и рост? Нет ли остановок дыхания во сне? Сдайте кровь на ТТГ, св.т4, ферритин. витамин Д, общий анализ крови, АЛТ, АСТ.