Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Здравствуйте! Лечусь от тревожного расстройства и примерно с июля принимаю эсциталопрам по полтаблетки. Положительный эффект от лечения есть. Дело в том, что я уехала в поездку и поняла, что забыла взять с собой эсциталопрам. И рецепт, конечно, тоже. Скажите пожалуйста, что...
Здравствуйте! Может развиться синдром отмены. Попросите чтобы вам выслали фото вашего рецепта, в аптеке вам могут пойти на встречу и отпустить препарат по фото.
Не могут взять анализ
2 ответаЗдравствуйте! Очень редко посещаю гинеколога из-за того что очень больно осматривать. По этой же причине постоянно не могут взять нормально анализы, по сути мне их вообще никогда не брали в мои 36. Половой жизнью не живу, да и раньше было не часто. Тампонами не пользуюсь....
Здравствуйте, есть одноразовое маленькое зеркало, попробуйте им. Цитологию на онкоклетки сдавать нужно обязательно, от болезней шейки матки никто не застрахован
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня ходила на трепан биопсию опухоли в груди, взять не удалось, очень плотный комок, не пробили, испытали всю. К врачу идти через неделю, а с чем идти то, результатов нет, отправлять на операцию без биопсии? Узи ставит брадис 4а, опухоль 2х2см, пульпируется...
Я бы попробовала обсудить повторную биопсию образования и также можно попробовать взять материал из измеренного лимфоузла.
я на 20ой неделе беременности. Сегодня гинеколог на приеме хотела взять анализ мочи катетором из-за того, что предыдущий анализ был плохой. Я вообще понятия не имела, что это за процедура. Когда она нача вводить катетор стало прям очень сильно больно. В итоге мочу взять она...
Доброго времени суток. Скорее всего катетер был "толстоватый" (у гинеколога думаю в наличии выбор небольшой). Паниковать не стоит. Обычно острые явления проходят в течении суток. Канефрон Н обязательно продолжить пить. Из-за того, что вы в положении, то на данном этапе этим бы я и ограничился. Желательно в ближайшие дни сдать общий анализ мочи и посев мочи на микрофлору с определением чувствительности к антибиотиками.
Взять донором яйцеклетки родную дочь - возможно ли? если также привлекается донорская сперма?
10 ответовВзять донором яйцеклетки родную дочь - возможно ли? если также привлекается донорская сперма?
Здравствуйте я специалист сервиса «СпросиВрача» , Боташева Кристина Эдуардовна буду рада помочь Вам Я внимательно изучила ваш вопрос нет в России не возможно использование яйцеклеток близкого человека, в том числе родной дочери. ВСе доноры анонимны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Едем в турцию с 8месячным ребенком. Какие лекарства взять собой? Аллергии пока ни на что нет. Знаю только про фенистил детский и парацетамол
Здравствуйте. С собой в отпуск рекомендуют обычно брать следующие препараты: Жаропонижающие парацетамол суспензия или свечи цефекон, нурофен суспензия Аквамарис бэби капли для Орошения носа Сосудосуживающие, например називин бэби Градусник Бепантен /Судокрем от опрелостей Фенистил гель при укусах насекомых Фенистил капли или зодак /зиртек при зуде/аллергической реакции, Адиарин регидро комплекс при частом жидком стуле, бак сет (в случае жидкого стула и частого стула) Сорбенты энтеросгель /полисорб Местные антисептики:хлоргексидин/мирамистин SPF КРЕМ +50
Здравствуйте. У меня была операция 2 года назад с диагнозом дисплазия 3 степени. Делали конизацию. И ВПЧ тоже болела. Можно ли взять медотвод при таких заболеваниях? И не делать прививку от коронавируса?
Здравствуйте, это не является противопоказанием к прививке.
Хочу взять в роддом мазь от геморроя, т.к. читала, что он часто появляется после родов (а я в принципе к склонна к этой проблеме). Пересмотрела инструкции к множеству мазей, но везде беременность и период лактации либо противопоказаны, либо польза для матери должна превышать...
Марина, нет средств эффективно воздействующих на геморроидальные узлы без ограничений для применения во время грудного вскармливания или на фоне беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж на сво. Выходит на связь редко. Я все время думаю о плохом,что с ним что-то случится. Я ничего не хочу делать,я лежу целыми днями,ем мало,никуда не выхожу. Что мне делать? Как взять себя в руки. Я постоянно плачу.
Добрый день. Очень хочу поддержать вас. Я понимаю ваши чувства и эмоции, жить в постоянном страхе, и не известности, очень тяжело и это очень выматывает эмоционально и физически. По описанию очень похоже, что у вас на фоне стресса развивается тревожно-фобическое расстройство, чтобы оно не переросло в более тяжелое состояние, обязательно обратитесь за помощью, к близким вам людям, которые смогут вас выслушать, к специалисту ( психологу), если финансово нет возможности обратиться к психологу, есть горячии линии , телефоны доверия, где бесплатно и анонимно окажут психологическую помощь и поддержку. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вы не одна .