После сильного стресса стало подыматься давление 150/100, а временами, при панических атаках, 180/110 и болеть в груди слева. Осмотр всех возможных специалистов и анализы показали норму, но выявили язву двенадцатиперстной кишки. Невролог назначил ципралекс 10 мг. Принимал 3...

Здравствуйте, начнем с того, что надо понимать, что приступ панической атаки, тревоги и учащение чсс, артериального давления связаны: как повышение этих показателей может запускать тревогу и ПА, так и при ПА эти показатели увеличиваются;в моменте главное снизить тревогу-
Состояние можно купировать медикаментозно- разовым приемом транквилизатора ( мезапам, феназепам, атаракс), но лучше обучиться на этот случай дыхательным практикам для релаксации, методом релаксации по Джекобсону; техника 54321, а в идеале пройти курс когнитивно- поведенческой психотерапии.
Сейчас можно думать о тревожном или паническом расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии- это не компетенция невролога, отсюда и ошибки в лечении: вот подобрали вам антидепрессант и дозы, состояниях нормализовалось и тогда, от этого момента должен быть прием препарата в этой дозе ( без снижения) не менее 10-12 месяцев-это важно для закрепления эффекта ну и кпт психотерапия параллельно, опять же для полноценного лечения.
У вас физические симптомы сейчас активно выражены, так что одной психотерапии скорее всего будет недостаточно и предпочтительно мед терапию рассматривать.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.