Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь в теле
12 ответов1,5 года назад началось тревожной расстройство, дереализация, страх, дрожь в теле. Год и 2 месяца была на ципралексе дошла до 20 мг, была на них около 8 месяцев, дальше снижала. За это время постепенно стало намного лучше. Читала книги Лихи, Бернса, Карнеги. Источник как мне...
Здравствуйте. Занимались ли психотерапией? Действительно антидепрессанты не всегда убирают состояние навсегда. Фенибут может усилить тревогу.Основная работа должна происходить в направлении КПТ. Сейчас как вариант пройти курс сиропа валемидин плюс по 4 мл 2 р в день он продается без рецепта . Начать дыхательные упражнения. Производите следующее: Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее.
Почему дрожь в ногах
9 ответовЗдравствуйте, когда я чищу зубы или делаю что либо правой рукой, то возникает дрожь в левой или в ногах. Началось после сильного волнения и продолжается уже больше месяца. Ночью всё проходит. Периодически бывает бессонница. По утрам может затекать рука. Ощущаю мурашки по...
Добрый час! Можно сдать б/х крови (глюкоза, общ белок, АСТ, алт, ферритин), вит Д. Т.к. данные проблемы появились после стресса, есть нарушение сна, не исключается и тревожное расстройство. По лечению можно таб Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 2 недели, магнелис В6 по 1 таб 3 раза в день после еды 1 мес.
Дрожь в теле в 17 лет
1 ответВыступала на сцене и из-за волнения началась дрожь в теле, причём очень сильная, после этого случая заметила, что дрожь или тремор преследует меня везде, лежу и вижу как палец дрожит без причины, помогите
Добрый день! Вам нужно делать техники кпт для успокоения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. В марте пролечила гастрит ,был положительный тест на пилори. (После был отриц) Сейчас опять началась дрожь в груди,как будто отдает в горло, нормально не могу уснуть, такое чувство ,что колит сердце (лопатка левая)от этого тревожное состояние, не могу раньше 23ч...
Галина, здравствуйте! Пожалуйста, не переживайте, судя по чистому ЭКГ и хорошим анализам, с сердцем всё в порядке, и прямой угрозы для жизни нет. Описанные симптомы это с большей вероятностью проявление ночного кислотного рефлюкса на фоне соматоформной дисфункции. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Если сегодня вечером снова начнется дрожь или боль в лопатке, выпить суспензию Гевискон, Маалокс или Фосфалюгель. Если дело в рефлюксе, боль и дрожь пройдут в течение 10–15 минут, и вы сразу успокоитесь. 2. Подложить под спину и голову еще одну подушку или приподнять головной конец матраса на 15 градусов. В таком положении гравитация удержит кислоту в желудке. 3.Категорически не ложиться в постель и не принимать горизонтальное положение в течение 3 часов после последнего приема пищи или чая. 4. Повторно очно проконсультироваться с гастроэнтерологом . Расскажите врачу о возвращении симптомов. Возможно, нужно пропить короткий курс препаратов, снижающих кислотность (ИПП), чтобы заживить пищевод. Повторно сдавать тест на Хеликобактер прямо сейчас, скорее всего, не нужно, если весной контроль был отрицательным.
Дрожь в теле
8 ответовУже около 2х недель очень беспокоит внутренняя дрожь в теле. Будто мне холодно. В доме тепло, одеваюсь теплее - не помогает. Особенно мучительно ночью, не могу долго уснуть. Глицин не помогает, валерьяна с пустырником тоже. Анализы крови нормальные, гормоны щж тоже. Стрессов...
Добрый день. По описанию, вегетативные, телесные проявления тревоги. Попробуйте пока принимать Мебикар 300 мг х 3 раза в день, в течении 1 месяца. При неэффективности анксиолитика стоит рассматривать лечение антидепрессантами СИОЗС, за назначением обращаться на прием к психиатру или психотерапевту. Препараты рецептурного ряда.
Резкая слабость и дрожь
12 ответовЕхала в машине, резко слабость появилась, как будто руки тяжелые. Дрожь в руках и ногах, учащенное сердцебиение. И пекло всё тело. Особенно в лопатках и груди. Также на днях защемляло нерв слева и отдавало в шею. Невролог ставил вегетососудистую дистонию, остеохондроз,...
Здравствуйте. В связи с жалобами стоит проверить гормоны щитовидной железы ( ТТГ, т3, Т4). А так такая картина больше характерна для тревожного расстройства. дополнительно по симптомам в рамках данного расстройства могут быть хроническая боль, нарушение сна, аппетита, ком в горле, тяжесть в груди, ощущение неполного вдоха, ощущение сердцебиения, функциональные нарушения ЖКТ, головокружение, общая слабость,апатия, плаксивость, шум в ушах и другие неспецифические жалобы .На фоне психоэмоциональных нарушений истощается запас нейромедиаторов ( серотонин, дофамин), которые участвуют в передаче нервного импульса, формировании нейронной связи , поэтому нарушается работа многих систем. Рекомендуется пройти скрининговые шкалы на оценку психоэмоционального фона:HADS, шкала тревоги Бека, шкала депрессии Бека. Можно сюда прикрепить результаты. При повышенных значениях для уточнения ситуации консультация невролога или психотерапевта\психиатра для подбора терапии при необходимости. Часто она включает психотерапию и антидепрессант СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам)длительно от стабилизации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему в теле дрожь
12 ответовЗдравствуйте! Хотела задать такой вопрос, у меня месяц назад появились боли в груди, и чувство нехватки воздуха, сильная слабость и тахикардия, я подумала что это как-то связано с сердцем, пошла к кардиологу, сделали мне ЭКГ, суточное мониторирование и явных отклонений не...
Здравствуйте. Для исключения Бронхиальной астмы сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок.
Дрожь в ногах
26 ответовПодросток 14 л, 170 ,57 кг спортивный. Дрожь в ногах ,раньше была изредка. Сейчас часто.особенно если нога не на полную ступню стоит,а сидит и нога на носке. Иногда и в руках проскакивает. Может ли связано с физнагрузками?
поняла вас, с учетом что ходит на цыпочках и носочках нормально - то есть сила не нарушена в дальних частях ног, то действительно дрожь скорее всего связана с психологическим фактором, повышенной возбудимостью нервной системы. В такой ситуации можно рассмотреть прием анвифен 250 мг по 1 капс 3 раза в день1 мес, магне В6 по 1 таб 3 раза в день 1 мес
Дрожь в теле внезапно
13 ответовдобрый день, беспокоит внезапная сильная дрожь во всем теле, трясутся руки, глюкоза-5,16
Глюкоза крови в норме. Можете сдать кровь на гликированный гемоглобин дополнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь по телу
7 ответовЗдравствуйте,пошла 6-я неделя беременности,последние три дня периодически,дрожь по телу,вот последний час часто прям дрожь по телу,почему так? Токсикоз имеется..
Здравствуйте. Это нормальное состояние в первом триместре. Это реакция на подъем прогестерона и плюс влияние токсикоза,э. Постепенно пройдет