Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя жизнь потеряла смысл
3 ответамоя жизнь реально потеряла смысл.я режу себя на протяжении года,а режу я ноги и никогда не ногу шорты что бы этого никто не увидел.я прохожу тесты на депрессию и все тесты показывают что у меня 80% депрессии.что мне делать?
Вам срочно нужно обратиться к психотерапевту или психиатру.
Жизнь не реальна
1 ответЗдравствуйте. Мне все время кажеться, как будто моя жизнь не реальна... Постоянная каша из мыслей, даже когда я сплю... Постоянное и почти не контролируемое желание спать... Все выполняемые действия как будто машинальные, покормить мужа, сходить на работу, принять душ... Я...
Добрый день возможно у вас эмоциональное выгорание. Вы пишите, что не испытываете никаких эмоций, а что тогда вместо них у вас внутри? Как долго длиться такое самочувствие? Как думаете, что за этим может стоять?
Хочу изменить жизнь. К меня подозрения на то что у меня мазохизм.
Здравствуйте! Что именно Вы хотите изменить? В чём проявляется мазохизм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я всем порчу жизнь
4 ответаЯ всем порчу жизнь - мои требования, мои желания, просьбы... Кто я вообще такая, что бы просить или требовать? Я никому не нужна, тварь...
Здравствуйте! Ваши слова полны боли и самоосуждения, и мне важно, чтобы вы знали: эти чувства не определяют вашу истинную ценность. Когда вы называете себя «тварью» или говорите, что «никому не нужны», это не факты — это крик души, которая устала страдать. Давайте попробуем разобраться: откуда появилась эта убежденность, что ваши потребности обременительны? Часто такие мысли рождаются в детстве или травмирующих ситуациях, где нас приучили молчать о своих желаниях. Просить, хотеть, нуждаться — это не эгоизм, а базовые человеческие проявления. Если бы ваш близкий друг сказал о себе то, что вы говорите о себе сейчас, вы сочли бы это справедливым? Скорее всего, нет. Почему же вы не заслуживаете той же доброты? Важно отделить факты от эмоций: если люди отказывают в просьбах — это говорит об их границах, а не о вашей «ненужности».
Пью 4 года дюфастон с 16 по 25(эндометриоз) в мае не пропила таблетки, КД не пришли помазали первые 2 дня и все, получается я всю жизнь должны их пить? Цикл сразу нарушен, это я один раз не пропила курс(((
Это не причина. Нужна более основательная. Эндометриоз задержек не вызывает. Вам нвжно сдать гормоны на 2-5 дни цикла: ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, свободный тестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДГЭА-С
Всю жизнь нет отрыжки
7 ответовДобрый день, я парень 28 лет, всю жизнь мучаюсь от того, что нет отрыжки, из-за этого постоянно испытываю очень сильный метеоризм и боли в животе, на фоне чего развилось тревожное расстройство, очень сильно страдает социальная жизнь. Для большинства людей свадьбы, дни...
выполните эту процедуру. и также можно выполнить водородный дыхательный тест на сибр, чтобы его исключить-как причину метеоризма. и У Вас эта проблема с детства? вообще никогда не было отрыжки? Ботулинотерапия при спазме сфинктера прямой кишки в проктологии. Это в РФ применяется. также в РФ встречается применение Ботокса в желудок -для снижения веса. такжн примеяют ботулотоксин в лечении ахалазии кардии. Например в специализированной клиники “Евромед” города Краснодар.https://siuhov.ru/stati/ahalaziya-kardii/ то есть можно поискать клиники, где лечат ахалазию таким методом. Возможно они такую патолгию лечат-ретроградная дисфункция крикофарингуса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу доживать жизнь
7 ответовВ школьные годы я хотел много достичь, стрался в учебе, занимался спортом. Но спорт надломил меня. Учеба давалась с трудом. Мне в итоге дали золотую медаль, но только за то что работал, на самом деле я не тянул. К концу школы я уже не был способен к учебе и сдал егэ...
Никита, здравствуйте! Вы пишите про трудности и препятствия на вашем пути. про достижения и то к чему не получилось прийти. про многие попытки и в них есть и успехи- ведь во всем этом вы справляетесь- пусть пока не так как хочется. Да, это не просто и часто грустно, когда наши ожидания не сбываются. Но в то же время- вы гораздо раньше многих узнали. что контролировать жизнь - невозможно! Это наша иллюзия. А вот научиться видеть в ней свои смыслы. возможности и использовать их во благо- точно можно! И многократно Вы своим усердием, позитивным настроем и направлением доказывали) Вам пришлось не сладко- столько всего прошли уже. Но тут как посмотреть- а что это может кроме грусти и сожаления Вам еще дать? на что направить? какой ценный ресурс имеете Вы в отличие от тех, кто не получил таких испытаний? Ведь многие только после 40 лет начинают оглядываться назад и задумываться о своей жизни и ее смысле...И опускать руки...Вы встретились с этим гораздо раньше, а значит- можно ведь это использовать в направлении к своей цели? То что вы уже знаете, что имеете, имея и зная как свои минусы так и плюсы. Но так как вы давно в таком затяжном состоянии. то скорее всего нужна помощь и поддержка специалиста с кем вы сможете узнать себя еще лучше и глубже и найти свои смыслы жить или даже принять то нежелание . которое есть сейчас и понять для чего оно мне и что могу с этим сделать. Вы писали, что лежали в клинике- а сейчас проходите лечение? Принимаете препараты, проходите психотерапию? Хорошо бы очно обратиться к психиатру и психотерапевту за помощью и понять что со мной сейчас и что могу с этим делать. Тем более, что вы уже столько прошли. а значит точно не зря! Значит есть силы, которые могут развернуть ситуацию. могут направить и поднять Вас.
Высокий холестерин всю жизнь
15 ответовЗдравствуйте! Женщина 37 лет всю жизнь повышен холестерин,низкой плотности тоже завышен. Среднее значение 5,5-6.Но бывают редкие скачки до 4,9.Также чаще до 6,5-7. Диабета, высокого давления нет.Худого телосложения.В семье с атеросклерозом никого не было,какой холестерин у...
Здравствуйте, Елена! Чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно задать вам несколько вопросов: Какие значения хол общ, лпнп, лпвп, тг - в последнем анализе? Сдавали ли показатели печени (алт, аст)? Делали ли узи сосудов шеи и артерий нижних конечностей? Не курите? Принимаете ли КОК по назначению гинеколога? Планируете ли беременность?
Моя жизнь г.вно
1 ответМне 35 лет, трое детей, замужем. Последние пол года постоянно ору на детей, на мужа, устаю, ничего не хочу делать. Любимое занятие лежать на диване и смотреть телевизор. Часто ощущаю себя ничтожеством, плохой мамой и женой. Жду завтра и хочу изменить свою жизнь... но завтра...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы пишите, можно предположить , что вы очень сильно эмоционально "выгорели". Конечно, когда много забот, бытовых задач, которые необходимо решать и еще каждый день может быть примерно похож на предыдущий, то это может очень сильно выматывать, истощать. Необходимо восполняться, восстанавливаться. Попробуйте найти в своем дне время для себя. Пусть это будет пол часа поначалу. В которые вы сможете заниматься тем, что вам нравиться. Например, пойти в одиночестве на прогулку. Или встретиться в эти полчаса с подругой. Или пойти в парикмахерскую. Или записаться в какую-то группу танцев, пилатеса или чего-то еще что вам нравиться. Кстати, обязательно найдите какую-то регулярную физическую активность, которая вам будет нравиться. То есть сейчас ваша задача будет найти для себя то, что вас будет хоть немного наполнять, восстанавливать. Дальше - больше. Шаг за шагом пробуйте находить все новые смыслы, новые знакомства, новые увлечения. И постепенно ваше состояние будет улучшаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь после кс
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Когда можно возобновить половую жизнь после операции кесарево сечение? И как можно предохраняться при грудном вскармливании кроме презерватива? Можно ли принимать противозачаточные таблетки?
Екатерина, здравствуйте! У вас закончились выделения уже? Вы были на приеме у доктора? Обычно , если выделения закончились, нет болей, то можно вернуться к половой жизни через 6 недель. По началу может быть дискомфорт, поэтому все аккуратно, используйте лубркианты. На ГВ можно использовать спираль или таблетки оральной контрацепции (не КОК!!) - лактинет или чарозетта. С любого дня цикла, если менструации еще не восстановились в одно и то же время каждый день.