Что вас беспокоит?
Не хочу доживать жизнь
В школьные годы я хотел много достичь, стрался в учебе, занимался спортом. Но спорт надломил меня. Учеба давалась с трудом. Мне в итоге дали золотую медаль, но только за то что работал, на самом деле я не тянул. К концу школы я уже не был способен к учебе и сдал егэ посредственно, на тот факультет на который я хотел меня не взяли. В универстите я уже не учился, чудом сдавал экзамены. Все время посвящал активизму. Получалось неплохо, но в итоге он меня добил и я слег. Встал на учет в психдеспансер, стал пить антипрессанты. Отчислялся 2 раза, но не смог закончить универстите. Потом пытался выучиться на айтишника, даже удавалось устроиться. Но 3 три раза меня выгоняли. Личной жинзни, веселья, тусовок в компаний у меня не было. К 27 смог как-то себя собрать, смог устроиться на среднюю работу, снова учусь в ай-ти. Но я перестал понимать зачем бороться дальше. Я дефектен. Моя жизнь уже испорчена. Время юности и молодости потеряно. Я не хочу доживать такую жизнь, ведь чтобы я не сделал, чего бы я не добился, жизнь уже испорчена. А я не хочу доживать такую жизнь. Кем бы я не стал, я человек, чьи старания ушли в пустоту. Человек который оказался слишком слабым, глупым и больным на голову. Человеком который не смог завести отношения к 27. Я не хочу быть таким человеком. И как бы я не старался, что-то исправить в себе, прошлое навсегда со мной. Чтобы жить дальше, нужно примириться с собой и с жизнью, Но я не хочу такой жизни, я не хочу быть таким человеком
Принятый ответ
Никита, здравствуйте!
Вы пишите про трудности и препятствия на вашем пути. про достижения и то к чему не получилось прийти. про многие попытки и в них есть и успехи- ведь во всем этом вы справляетесь- пусть пока не так как хочется. Да, это не просто и часто грустно, когда наши ожидания не сбываются. Но в то же время- вы гораздо раньше многих узнали. что контролировать жизнь - невозможно! Это наша иллюзия. А вот научиться видеть в ней свои смыслы. возможности и использовать их во благо- точно можно! И многократно Вы своим усердием, позитивным настроем и направлением доказывали)
Вам пришлось не сладко- столько всего прошли уже. Но тут как посмотреть- а что это может кроме грусти и сожаления Вам еще дать? на что направить? какой ценный ресурс имеете Вы в отличие от тех, кто не получил таких испытаний?
Ведь многие только после 40 лет начинают оглядываться назад и задумываться о своей жизни и ее смысле...И опускать руки...Вы встретились с этим гораздо раньше, а значит- можно ведь это использовать в направлении к своей цели? То что вы уже знаете, что имеете, имея и зная как свои минусы так и плюсы.
Но так как вы давно в таком затяжном состоянии. то скорее всего нужна помощь и поддержка специалиста с кем вы сможете узнать себя еще лучше и глубже и найти свои смыслы жить или даже принять то нежелание . которое есть сейчас и понять для чего оно мне и что могу с этим сделать.
Вы писали, что лежали в клинике- а сейчас проходите лечение? Принимаете препараты, проходите психотерапию?
Хорошо бы очно обратиться к психиатру и психотерапевту за помощью и понять что со мной сейчас и что могу с этим делать. Тем более, что вы уже столько прошли. а значит точно не зря! Значит есть силы, которые могут развернуть ситуацию. могут направить и поднять Вас.
Принятый ответ
Добрый день, но это же всё в прошлом, а будущее вы можете изменить, всё в ваших руках. Нужно поверить в себя. И всё получится.
Принятый ответ
Никита, здравствуйте.
Вам эмоционально очень тягостно - это читается. Смотрите, как на фоне депрессивного состояния ваш мозг включает ошибку мышления, которая называется минимизация, то есть преуменьшение всего вами достигнутого. К тому же включился мысленный фильтр, который просеивает вам все позитивное, но при этом задерживает и заставляет вас фиксироваться на негативном опыте, который есть у каждого без исключения человека.
Вот, читайте внимательно о ваших достижениях:
-старался в учебе - многие не то что не стараются, они вообще не считают нужным хоть сколько то времени уделять учебе,
- занимался спортом - да, вы не чемпион, но многие пятую точку от дивана оторвать не могут и дойти до фитнес клуба в своем районе,
- дали золотую медаль, но только за то что работал - за работу ее и дают, за усердие, целеустремленность и те самые ваши старания, о которых сказано выше,
-чудом сдавал экзамены - это еще надо умудриться не учиться, как вы пишете и их сдавать, вы талант в этой сфере, я бы сказала.
-пытался выучиться на айтишника, даже удавалось устроиться - все таки чему-то да выучились, раз смогли устроиться к тому же;
- смог устроиться на среднюю работу, снова учусь в ай-ти - отлично!
И это все написали вы! А я увидела ваши шаги на пути к целям, не маленькие шаги, которые вы и не заметили.
27 лет - это не юность, но вы стоите в самом начале жизни, вы никуда не опоздали, каждый живет в своем времени, темпе. И никто из нас не обязан иметь придуманный кем-то набор из друзей, отношений, стабильной работы и других составляющих жизни в определенный период. Каждому свое и в свое время.
Вы человек, чьи старания не ушли в пустоту, ваши старания - это ваш опыт. Любой опыт наполняет человека, и делает его сильным, так что слабым вы быть не можете.
Да, у вас, вероятно, снова депрессия: вы транслируете негативный взгляд на себя, на будущее, но это лишь симптомы расстройства. Реальность совсем иная и на фоне фармподдержки и психотерапии вы ее увидите.
Конечно, не сразу и не быстро, терапия непростая и длительная. Но пройдя ее, вы станете обретать смыслы, находить причины для жизни, ваш психика стабилизируется, вам станет проще справляться с трудностями, преградами. Просто надо пройти лечение. Не отвергайте его. Пройдите он-лайн тест Бека на депрессию, если показатели будут высокие, дойдите до врача.
Удачи вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, Никита! Похоже на эмоциональное выгорание. Дайте себе время отдохнуть, а потом начните новые цели ставить. Мы живём, пока к чему-то стремимся. Выпишите на листочек все ваши достижения. А они наверняка есть. Похвалите себя даже за маленькое достижение. Начните с простых задач, чтобы видимый результат был.
И прочитайте книгу П. Коэльо "Алхимик" о том, как герой преодолевал трудности.
Принятый ответ
Здравствуйте Никита!
Вы очень рано причислили себя к неудачникам. Средний возраст вступления в брак сейчас 30-35 лет. У вас всё ещё впереди. Будьте оптимистом.
Никита,Добрый вечер.А с чего вы решили,что учеба в школе и отчисления в институте это прям какая то трагедия? Очень много известных ученых и знаменитых людей учились так себе) Почитайте книгу Брэнсона "К черту все,бери и делай" это один из известнейших миллиардеров.Думаю после прочтения вы поменяете свою точку зрения! Вы на самом начале своего пути! И личное счастье вы устроите,у вас времени вагон! Чтобы жить дальше,нужно просто научиться радоваться своей жизни! Идти к своей цели! Кем вы хотели стать в жизни? Какая у вас была мечта?
Никита,здравствуйте!С головой у Вас все в порядке,а тот факт,что была депрессия,на фоне эмоционального выгорания,не повод считать себя,каким-то уже не человеком.Тясячи людей лечатся,от депрессии,потому-что слишком много на себе везут в этой жизни.На будущее,если есть депрессивная симптоматика и становится тяжело(себе нужно помогать),обращайтесь к психиатру в частном порядке(платно),чтобы на учет не ставили! Конечно мы не можем изменить прошлое,зато можем в настоящем сделать так,чтобы наше будущее было лучше,чем прошлое.Никита,как бы Вам хотелось жить,чтобы Вы ловили,от жизни драйв?
Похожие вопросы по теме
- 19 Января 202132 ответа
- 10 Марта 20252 ответа