Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 55 лет. В последнее время после занятия с тяжелыми гантелями по 10- 17 кг стали болеть локтевые суставы. Даже стало больно подтягиваться на турнике .Мази типа Вальтеран не помогают. Может ли это быть не травма суставов, а тренденит сухожилий? И какую...
Здравствуйте, Георгий , вам необходимо выполнить МРТ локтевых суставов, на МРТ будут видны не только костные структуры, но и мягкие ткани, в зависимости от результатов можно будет определиться с дальнейшей тактикой, а пока можно пропить хондропротекторы, например препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев, препарат помимо хондропротективной активности обладает также умеренным обезболивающим эффектом
Экг и занятия спортом
8 ответовЗдравствуйте! Хочу отдать ребёнка 4 лет на дзюдо, но есть вопросы по поводу здоровья. Можно ли ему заниматься спортом? При рождении, по узи, ставили двустворчатый аортальный клапан. Наблюдались у кардиолога, в 1 год сделали узи повторно, диагноз не подтвердился. Сейчас ничего...
Я бы сделала на всякий случай, что бы точно исключить патологию аортального клапана. Выполните исследование в хорошем кардиоцентре что бы снять этот вопрос полностью. В следующий раз уже перед школой планово экг и узи сердца или по показаниям.
Занятия спортом после аппендицита
8 ответовДобрый день. В мае этого года удалили аппендикс. Диагноз: острый флегмозный аппендицит, местный перитонит. Восстановление прошло быстро, без осложнений. Выполнялась лапароскопия. Могу ли я заниматься спортом? Хотя бы какие-то небольшие нагрузки? Можно ли понемногу тренировать...
Здравствуйте! Если никаких жалоб нет, ничего не беспокоит, то можно начать с небольшой дозированной физической нагрузке( например, упражнения дома на ковре), пока не включайте бег и тренажерный зал. Если во время физнагрузки появится дискомфорт, то немедленно прекращайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 17 февраля мне была проведена рча ав узловой тахикардии. Через сколько можно полноценно заниматься спортом? Хожу по беговой дорожке, но интересуют именно более активные занятия спортом( без подьема тяжестей), но более интенсивные кардио, функциональные-...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях спустя 2 мес после рча рекомендуется обновить УЗИ сердца и холтер ЭКГ. И при условии хорошего самочувствия и при отсутствии патологии по данным исследований, возможно возобновлять тренировки, но конечно, начиная с малой нагрузки, потихоньку (!!!) её наращивая. То есть сразу не гнаться за теми весами и интенсивностью,что были до операции, а медленно до них дойти.
Кокав и занятия спортом
9 ответовЗдравствуйте! 4 месяца назад была сделана шестая прививка КОКАВ. В рекомендациях к прививке сказано,что во время вакцинации и после неё, нельзя употреблять алкоголь, нельзя перегреваться, переохлаждаться и избегать физического переутомления и перенапряжения. Все эти...
Здравствуйте! Иммунитет давно сформирован, никаких ограничений нет, живите обычной жизнью и не перживайте!
Занятия спортом
4 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . Строгих ограничений к занятию спортом нет . Обычно таких случаях рекомендуют начать занятия спортом с меньшего к большему , быстрая ходьба , бег , фитнес и потом уже переходить на какие нибудь тяжелые веса . Контроль анализов и мочевыводящих путей , наблюдение уролога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
3 ответаЗдравствуйте! У меня хронический гломерулонефрит , латентная форма,фаза нестойкой ремиссии без нарушения выделительной функции и концетрационной способности. Можно ли бегать и прыгать на скакалке ???
Здравствуйте! Нет противопоказаний со стороны почек. Главное, чтобы АД позволяло и без занятий на выносливость.
Занятия спортом
17 ответовМоей дочери 10 лет. Она занимается синхронным плаванием. Недавно я была на открытом занятии её группы. Я обратила внимание, что моя дочь и её напарница, которой 11 лет были в одних плавках и с голой грудью. Это нормально?
Странная постановка вопроса. Девочки в этом возрасте занимаются тем более в спорте в закрытых купальниках. Если нормы по каким-то причинам не соблюдаются организацией в которой ваша дочь занимается плаваньем, то вы имеете право заявить в соответствующие органы
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте, до беременности 2 года занималась в спорт зале. Сейчас 7 неделя беременности. Хотела бы вернуться к тренеровкам, но возник вопрос можно ли? До беременности занималась с весами под присмотром тренера.
Татьяна, здравствуйте! Поднятие тяжестей однозначно нужно исключить, даже если беременность благоприятно развивается и ничего не беспокоит. Бегать тоже не желательно, в фитнес клубах часто есть специальные группы для беременных- поищите Нагрузки физические нужны обязательно, но в разумных границах. Оптимально будет заняться Йогой для беременных, можно плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответДобрый день. У дочери обнаружили плохое зрение в даль. Выписали очки и линзы. Можно ли заниматься танцами без очков и линз а одевать их только на концерт? До того как узнали, занималась без всего. Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной