Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько минут смотреть видео ребенку
5 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,2 годика. Любит смотреть видео про себя с экрана телефона. На данный момент ограничиваем хотя бы по 10-20 минут три раза в день. Сколько можно смотреть видео без вреда для зрения и мозга? Узнала, что с телефона иипланшета нельзя. Можно ли с экрана...
Здравствуйте. Ознакомилась с ситуацией. До 3х лет не рекомендуется просмотр гаджетов, а с 3х летнего возраста можно по 15 минут в день. Но понятно, что в наших реалиях это невозможно, поэтому конечно лучше показывать на большом экране и на большом расстоянии(самый вредный считается телефон - маленький экран, очень близко), лучше ноутбук или стационарный компьютер, не менее метра старайтесь отодвигать малыша, стараемся, чтобы глазки попадали примерно на центр экрана(так меньше нагрузки). Всего вам доброго, крепкого здоровья 🌸🙏🏼
Коррекция назначений
9 ответовЗдравствуйте. Месяц назад я пришла на прием к психиатру с запросом на постоянные мигрени и тревожность. Мигрени до этого лечил невролог-не помогло. Психиатр мне назначил следующее лечение: Мексидол 250 мг 2р.в день Серената 50 мг 1т.утром Фенибут 250 мг 1/2 утром днем...
Здравствуйте! А как Вы себя сейчас чувствуете? Мексидол убирайте точно. Настроение, сон, тревога, аппетит, боль?
Тревожность
1 ответЯ переживаю по любому поводу, от разговоров о чем-то важном, до страха, когда человек например не отвечает на сообщения и звонки, поход на учебу, решение важных вопросов, отстаивание своих границ.....
Здравствуйте. Вам помогут очные сессии с психотерапевтом. Кроме прочего, это благотворно скажется на вашей ГБ. Всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск, ВИЧ, гепатитом
2 ответаЗдравствуйте, такой глупый вопрос, сама глупо поступила, после улицы влажной салфеткой обтер экран телефона, а потом в носу этой же салфеткой до крови ковырял, так как у меня синуситы постоянно , есть риск? Гепатитом, ВИЧ, крови на экране телефона не было, но я был после...
Антон, здравствуйте! Не переживайте, никаких рисков по ВИЧ и вирусным гепатитам в данной ситуации нет.
Меня беспокоят телефонные звонки от близких , они просто спрашивают как дела и не так часто звонят …. Но мне как будто не хочется тратить на это свое время и более того эти звонки вызывают во мне злость и ощущение что меня контролируют , хотя по факту я головой понимаю , что...
Здравствуйте, Анастасия. Ситуация, которую Вы описываете, вероятно, связанна с перенесённой ранее психологической травмой. Телефонные звонки от близких, несмотря на очевидную доброту и отсутствие какого-либо скрытого смысла, воспринимаются Вами как нечто угрожающее. Это можно объяснить следующим образом: Триггеры прошлого опыта: если в прошлом имелось травмирующее событие, связанное с нарушением личных границ, контролем или давлением со стороны других людей, то звонки могут активизировать бессознательные ассоциации с этими болезненными ситуациями. Механизм самозащиты: бессознательно Вы стремитесь избежать повторения неприятных ощущений, ассоциируемых с прошлым опытом. А реакция раздражения и гнева служит своеобразным сигналом опасности, защищающим Вас от повторного травмирования. Переоценка угрозы: поскольку угроза носит символический характер, ваше восприятие искажает реальные обстоятельства, создавая иллюзию внешнего воздействия и нарушения автономии. Чтобы облегчить состояние и снизить неприятные ощущения, Вы можете обратиться на консультацию к психологу, который разберется в вашей ситуации и поможет справиться с раздражающими Вас факторами.
Боль в спине - ГРЫЖА МРТ на руках
24 ответаНоющая боль в спине сидя, при ходьбе, при просмотре телефона, файлы МРТ Загрузил
Здравствуйте.Важные уточнения: Заключение врача-рентгенолога это интерпретация снимков, а не окончательный диагноз. Точность описания зависит от квалификации специалиста и качества визуализации. Первичными являются сами снимки (в формате DICOM), которые должны быть оценены врачом лечебного профиля. Можете найти в Т-журнале мою статью: "Почему для консультации по МРТ и КТ важно предоставить все исследования в формате DICOM" С позиции доказательной медицины ваша боль носит исключительно механический характер, а пугающие термины из заключений МРТ не являются ее прямой причиной. Найденные на МРТ поясницы протрузии до 4 мм, грыжи Шморля и «остеохондроз» это не болезни, а нормальные возрастные изменения, своеобразные «морщины» позвоночника. Они встречаются у половины здоровых людей вашего возраста и сами по себе не болят. Опасных защемлений нервов или повреждений спинного мозга у вас нет. Однако выявленный артроз тазобедренных суставов меняет биомеханику таза, из-за чего при ходьбе поясница вынуждена брать на себя избыточную компенсаторную нагрузку, что и вызывает ноющую боль. Дискомфорт при сидении и просмотре телефона классическая постуральная реакция на длительную статику. Когда вы опускаете голову к экрану и сутулитесь, нетренированные мышцы и связки спины быстро устают. Спина в этот момент не «разрушается», она просто сигнализирует о дефиците выносливости и нарушении эргономики. Поэтому фокус лечения смещается с попыток «вылечить снимок МРТ» на адаптацию тела к повседневным нагрузкам. Золотой стандарт терапии это движение. Вам необходимо постепенно укреплять мышцы кора и ягодиц, а также развивать мобильность тазобедренных суставов с помощью ЛФК. Пассивные методы, такие как массаж, хондропротекторы, мази или капельницы, не решают биомеханических проблем и обладают крайне низкой доказательной базой. Для быстрого облегчения состояния начните с простых бытовых привычек: поднимайте смартфон на уровень глаз, чтобы не сгибать шею, и прерывайте сидение каждые 20–30 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упал телефон на голову новорожденному
11 ответовУронила телефона на голову новорожденному (27 дней). Появилась небольшая шишка и маленький синяк.
Здравствуйте! В течение 72 ч с момента падения телефона, рекомендовано наблюдение за состоянием ребенка. Если вы видите такую симптоматику , как головокружение , нарушение координации движения , потеря сознания , сонливость , беспричинная вялость и капризы, отказ от питья и еды , асимметрия зрачков , наличие гематомы - рекомендован срочный очный осмотр специалиста в детском травмпункте.
Взаимоотношения
1 ответобщаюсь с парнем ,флиртуем, но на приглашения куда то сходить отказ. ему нравятся мои звонки, но сам не звонит.когда его игнорирую переживает,но сам никогда не проявляет чувств как на это реагировать?
Может у него проблемы с внешностью, комплексы, не думали? Реагировать адекватно, с пониманием. Не следует торопить события, постепенно время придёт, если у вас действительно всё складывается.
Увезли с сатурацией 55
1 ответМужа сегодня ночью увезли с сатурацией 55 . Какие прогнозы? Очень переживаю . Он на звонки не отвечает. В справочной ещё ничего не известно. Это очень опасное состояние?какой процент на жизнь ии здоровье?
Проценты никто вам не скажет. Шансы есть всегда. Если не отвечает на телефон, то либо не может разговаривать (тяжело), либо не взял телефон в отделение (возможно в реанимации), не исключено, что на ИВЛ, тогда не может говорить точно. Это все предположения и догадки. Спросите в справочном в каком он отделении и разговаривайте с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте громкий звук телефона телефон был у уха ,болит ухо купил капли лоротокс,...как лечить......................................................................................................
добрый вечер , снижение слуха есть?