Два года мучаюсь,не понимаю что со мной, временами происходит дезориентация внимания, искажение изображения, помутнение зрения. Как будто нахожусь в каком то куполе..Пытался сменить очки, не помогло.
То может резко бросить в холодный пот или конечности холодеют.

Липопротеин(а) это особый вид плохого холестерина. Его главная особенность в том, что его уровень на 90% продиктован генетикой.
В отличие от обычного холестерина, его уровень почти не зависит от того, что вы едите. Если он повышен два года подряд, скорее всего, это ваша генетическая особенность.
Также в анализе повышение индекса атерогенности, лпонп, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Также повышен печеночный фермент и ферритин, в таких случаях важно сделать узи органов брюшной полости.
А также досдать вышеуказанные витамины, чтобы исключить дефициты.