Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как ускорить метаболизм
1 ответДобрый день! Мне 39 лет, хочу скинуть лишние килограммы. Рост 155см, вес 52кг. Хочу весить 47 кг Заметила, что последний год вес начал прибавляться, хожу каждый день не менее 9-12тыс шагов, иногда занимаюсь спортом(прыжки на скакалке), воду пью достаточно, в рационе выпечки...
Здравствуйте! 1. Индекс массы тела 21,6 - соответсвует нормальному весу 2. Для снижения веса без вреда для здоровья рекомендую прибегать к мягких способам коррекции образа жизни 3. По энергетической ценности вам необходимо 1400 ккал Распределение по макронутриентам : белки - 72 грамм, жиры - 56 грамм, углеводы - 161 грамм. Важно, чтобы в рационе были все группы, это необходимо для нормального метаболизма 4. Что может ухудшать снижение массы тела: - отсутсвие режима питания, кусочничество ➡️ питание должно включать три основных приема пищи+2 перекуса, перерывы между приемами пищи 3 часа -большое количество соли ( соусы, усилители вкуса) -достаточное количество воды ( примерно 1600 мл в течение дня равномерно) -обязательно каждый день употреблять фрукты и овощи
Ускорить или отложить менструацию
8 ответовПоследняя менструация, день начала 16.01, идут примерно 4 дня (первый день слабо, второй льет, третий день чисто, четвёртый дотекает+мажет). В теории, если ничего не сдвинется менструация должна прийти 12 февраля. Цикл в последние время относительно постоянный, но всю жизнь...
Здравствуйте, рекомендуется с сегодняшнего дня начать прием утрожестан 200 мг один раз в день в течение 10 дней. На отмену придут менструации, до 14.02 они уже пройдут
Как ускорить химиотерапию
2 ответаДобрый день! У меня у мужа с января месяца начались проблемы. Сперва болела рука, не мог поднять. Сходили в травмпункт сделали снимок плеча не чего не показал. Отправили к хирургу. Хирург отправил к невропотологу. Невропотолог отправил на МРТ. МРТ показал остеохондроз 6-7...
Очень странная. ситуация. Лечение без гистологии и ИГХ не назначают, но обычно анализ делают до 10 дней максимум. По гистологии у мужа аденокарцинома или плоскоклеточный рак???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отсрочить месячные
11 ответовЛечу в отпуск 20 мая. Мес до этого 23 апреля. Март 27. Как можно отсрочить или ускорить месячные?
Здравствуйте. Если у вас сегодня первый день цикла, то начните приём Кок например Джес по одной таблетке в день и не принимайте неактивные таблетки, сразу начните новую упаковку, менструация просто выпадет
Лечение гематом
4 ответаЗдравствуйте! Сегодня, 19 ноября в программе «жить здорово» прозвучал ответ за минуту на тему ускорения рассасывания гематом. С большим удивлением услышала из уст врача, что ускорить этот процесс невозможно. Однако, это не так. Я сама медсестра, специалист по ДЭНС тарапии. И...
Здравствуйте. Где и каких размеров гематомы "рассасывает" данный агрегат? Гематому на печени, почке и селезенки "убирает?" Цена вопроса и где Вас найти.
Лечение ушибов
18 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста мазь, лечение. Мама 61 год, упала в обморок, после появились жуткие боли в области поясницы. Рентген исключил перелом, травматолог постучал весь позвоночник-болей нет. Но поворачиваться, кашлять, даже двигаться на несколько см невыносимо...
Здравствуйте. Имеем посттравматический отёк мягких тканей поясничного отдела позвоночника, который сдавил нервные корешки и вызвал острый болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют: Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть. Дополнить обезболивающие, противовоспалительное действие рекомендуют Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Соблюдать преимущественно постельный режим. Рекомендуют грудопоясничный корсет. Например, Т.56.23 (Т-1553) Trives Лучше не присаживаться. Стоять или лежать пока не пройдут боли. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10. Можно АЛМАГ дома делать, например или др домашние аппараты. Ориентировочное время восстановления 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы спине и как будете лечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как ускорить приход месячных.
9 ответовДобрый день. Уважаемые доктора подскажите пожалуйста как вызвать месячные, у меня задержка уже 4 день хотя обычно такого не бывает, тест отрицательный. Тянет низ живота как будто вот вот начнутся но их нет. Нам в отпуск через неделю и всего на 4 дня. И ни хотелось бы, что бы...
Здравствуйте. При задержке менструации может быть назначен препарат из группы гестагенов курсом 10 дней, например дюфастон по 1 таблетке 2 раза в день, например в 07:00-19:00. На отмену препарата наступает менструация .
Лечение конъюнктивита
15 ответовВ воскресенье утром проснулась с покрасневшим и болящим глазом. В этот же день обратилась к врачу. Поставили диагноз конъюктивит, назначили лечение. Назначили офтальмоферон 8 раз в день первые три дня, после 6 раз в день, данцил 5 раз в день. Лечение начала с понедельника....
Посмотрела. Рекомендую капли эксинта 4 раза в день Дексаметазон 4 раза в день через 10 мин после эксинты Корнерегель 4 раза в день через 10 мин после дексаметазона 10 дней Не закрывайте вопрос. Через пару дней от начала этого лечения напишите как ваши дела
Как ускорить метаболизм?
2 ответаПравильно питаюсь, занимаюсь фитнесом. Но всё, что я ем, выходит только на следующий день вечером. Держусь строгой диеты, могу скинуть 1-2кг за неделю, но после одного дня обычной домашней еды (на завтрак омлет, на обед суп, на вечер салат огурцы-помидоры с майонезом) эти...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы, общий тестостерон, эстроген, тестостерон, липидный обмен, глюкозу. Какой у вас рост- вес, объем талии, бедер, груди?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как ускорить цикл менструации
3 ответаЦикл начнётся через два-три дня. Каким способом можно вызвать их скорее? И как уменьшить продолжительность цикла? Обычно идут пять-шесть дней?
Здравствуйте. Стандартный цикл у женщины 28-30 дней, любые вмешательства могут привести к гормональному сбою. Менструации в норме длятся 3-7 дней. У вас все хорошо.