Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Купил коврик аппликатор Кузнецова, начал по утрам стоять на нем по 5-10 минут. Все было хорошо, появилась бодрость, стал спокойнее, самочувствие стало в целом хорошее. На третий день стал чувствовать, что коленки начали ныть, а в конце дня вообще немного болели...
Здравствуйте! Стояние на аппликаторе это статическая нагрузка,а не динамическая ( когда есть движение). В такой ситуации может возникать рефлекторный спазм мышц бедра,которые крепятся в области коленного сустава,мышц голени,в ответ на раздражение стоп,как защитная реакция,сигнал мозгу «снизить нагрузку на стопы». А так же происходит перенапряжение связок и сухожилий,по этой же причине. Что можно сделать в таких ситуациях,чтобы пользоваться ковриком. Например,не стоять неподвижно,а переступать,как «топтание» на месте. Тогда вы переносите вес с одной ноги на другую, делая мелкие шаги,нагрузка не будет так выражена. Начните с 2-3 минут,что будет эффективнее и безопаснее, чем 10 минут неподвижного стояния. Выполнять такие упражнения лучше через день. Так же можно положить сам аппликатор на полотенце,а не на плитку,ламинат,для легкой амортизации. Чтобы исключить проблему в самом суставе рекомендуют выполнить его узи.
Добрый вечер, уважаемые доктора! Мою тетю беспокоит ноющая боль в тазобедренном суставе, а недавно появилась шишка, которую можно нащупать (визуально не видно), сзади коленки. Выполнены следующие исследования и сданы анализы. Скажите, пожалуйста, к кому обращаться, что...
Здравствуйте В таких случаях рекомендую очно консультацию ортопеда -травматолога При необходимости ревматолога Как давно болевой синдром? Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). В таких случаях Лечение всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю
Здрасте. После ушиба коленки снизу под чашечкой образовалась шишка. Не мешает вообще. Будет ли мешать расти лучевой кости? Надо ли делать операцию. Нам сказали что это кровь окостенела и надо делатт операцию
Здравствуйте Олег, возможно это поднадкостничная гематома. Как давно был ушиб?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок часто разбивает коленки
12 ответовРебёнок очень часто разбивает коленки. Сегодня упал на рану, где появилась корка недавно. То есть повторно травмировал одно и тоже место. С собой была перекись и банеоцин. Всё обработала, пошли сразу домой и помылись. Обработала ещё раз хлоргексидином и ещё раз посыпала...
Здравствуйте. Закрывать не обязательно, просто обработаете после сна снова. Если закрывать ,то просто тонким бинтом и сеточкой закрепить, чтобы дышала. Пластырь не клеим.
Ребенок разбил коленки об асфальт
7 ответовЗдравствуйте! Дочери 9 лет. Привита про календарю полностью. Последняя прививка в 6.5 лет. Сегодня пришла из лагеря с разбитыми коленками. Упала на асфальт. Там ей обработали и заклеили. Оказалось, что раны в песке и земле. Я промыла ей коленки водой с мылом, перекисью. Потом...
Экстренная иммунизация от столбняка не показана.
Что делать и чем мазать ?
11 ответовУ ребенка вот такие коленки оба Я не понимаю почему И кожа суховата Чем мазать что делать
Добрый вечер. Подскажите, у ребёнка были какие-то симптомы Вирусной инфекции? Подобные высыпания могут быть при энтеровирусе Сколько дней подобная сыпь? Ребёнок её чешет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2,3. С другой стороны коленки у дочки какая-то черная точка. На ощупь выпуклая. Первый раз такое вижу, на какую-то корочку не похоже, ее не всковырнуть. Не знаю куда обращаться и что это такое. Во вложении фотографии.
Здравствуйте, Ксения Надо провести осмотр в дерматоскоп Это может быть черно точечный комедон или Невус Комедон - можно удалить у косметолога За невусом наблюдать 1 раз в год Главное - не травмировать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями
Здравствуйте, у ребенка на задней поверхности коленки, на сгибе, пару дней назад появилось красное пятно, сегодня появилось что-то белое и стало более шереховатое, что это может быть? Фото прилагаю И что можно помазать? Ребенку 1 год и 9 месяцев
Здравствуйте. По фотографиям можно предположить проявление раздражительного дерматита. Может развиваться на фоне сухости, трения,перегрева. В таких случаях рекомендуют установить провоцирующий фактор и исключить его, наружно крем комфодерм К ИЛИ адвантан наносить 1 раз в день -7 дней ( чтобы убрать покраснение). Затем после каждого контакта с водой и в течение дня наносить эмолент на весь кожный покров, например атодерм bioderma ИЛИ липикар ИЛИ липобейз беби. Кожу осушать промокательными движениями.
Темно красное пятно на ноге
10 ответовПримерно неделю назад появилось пятно на ноге, чуть выше коленки, от коленки справа. Сначала было ярко красное, теперь потемнело. Не чешется, не болит. Кожа чуть шершавая. Внутри него как будто ничего нет. Подскажите, что это может быть? Можно ли мазать чем-нибудь?
Мария, здравствуйте!🤝 По фото высыпания похожи на укус насекомого или контактно-раздражительный дерматит. В подобных случаях обычно рекомендуют: - кожу очищать мягкими средствами, например, Липикар гель или аналоги. - после каждого контакта с водой кожу увлажнять эмолентами, например, Атодерм бальзам/лосьон, Липикар бальзам/лосьон - наружно Комфодерм К или Акридерм 1 р/сут вечером на сухую чистую кожу на 5-7 дней - одежда свободная из натуральных тканей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на внутреннем сгибе коленки
3 ответаУ ребенка (возраст 1 год) неделю назад появилась сыпь на внутреннем сгибе коленки, только на одной ноге. Дополнительно появилась сыпь на ладошках в виде мелких точек. Ребенок практически не чешет эти места, но ничего не проходит, скорее, наоборот усиливается. Педиатр сказала,...
Здравствуйте, Мария! По фото похоже на проявление вирусной экзантемы, вызванной вероятно энтеровирусом -Может возникать во время или после перенесенной вирусной инфекции -Иногда сыпь бывает единственным проявлением -Проходить может даже без лечения в течение 1-2 х недель , реже до месяца -Рекомендую -крем Неотанин утром и вечером -7-10 дней -Если есть зуд капли Зодак по 5 капель 1 раз в день -7 дней Если зуда нет -не давайте ! -Ограничить контакт с водой( купаться недолго) , одежда хлопковая -Обильное питье -исключить попадание ультрафиолета на кожу -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке в первой половине дня -С утра натощак сдать общий анализ крови