Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад почувствовала боль слева в мышцах бедра
Она усиливается, если сажусь на корточки или напрягаю левую ногу, наклоняясь вперёд
Если, например, мою пол, вставая на колено левой ноги - не больно
Что это и как лечить?
Здравствуйте. На основании данных жалоб описанные симптомы вероятнее всего указывают на растяжение, микронадрыв или миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы или четырехглавой мышцы бедра.Когда вы садитесь на корточки илинаклоняетесь вперед, эти мышцы и их сухожлия максимально ьрастягиваются под нагрузкой, что и вызывает острую боль. Приопоре на колено (например, во время мытья пола) нагрузка переносится на коленный сустав, а сами мышцы бедра укорачиваются и расслабляются, поэтому боли нет.В таких случаях рекомендуется- Ограничьте триггерные движения. Временно избегайте глубоких приседаний,наклонов вперед с прямыми ногами и подъема тяжестей.При мытье пола продолжайте использовать позу с опорой наколени или швабру с длинной ручкой.Холод или тепло.В первые 3–4 дня после появления боли к болезненной зоне можно прикладывать холод (лед через полотенце) на 10–15 мин. для снятия отека.Если острой стадии уже нет легкое сухое тепло поможет расслабить спазмированную мышцу.Местное лечение. Допустимо использовать противовоспалительные гели или мази на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена (наносить тонким слоем на место боли 2–3 раза в день)Желательно очный осмотр ортопеда.Врач проведет двигательные тесты и при необходимости назначит УЗИ мягких тканей бедра или МРТ,чтобы исключить повреждение сухожилий и сустава.Профессиональное лечение обычно включает курс системных НПВП, физиотерапию (магнитотерапия, лазер) и последующую мягкую лечебную физкультуру - ЛФК.Всего самого наилучшего !
Меня мучает быстрое семяизвержение, боли в пояснице по бокам и частое мочеиспускание. Слабость, сил нет вообще, раньше сил было немерено. Поясница особенно болит, когда сажусь на корточки. Особенно я заметил, что сперма не такая вязкая как раньше
Здравствуйте. Ударился коленкой примерно полгода назад. Меяца через три появилась боль в колене , при разгибании. Как пример, если сесть на корточки, то встать уже больно.Мажу иногда вольтареном, на день боль уходит. Если просто ходить, то дискомфорта нет.
Здравствуйте.
На МРТ в коленном суставе выявили не критичное повреждение мениска, начальный артроз бедренно-надколенникового сочленения, растяжение ПКС и небольшое воспаление (синовит).
Всё это компенсировано и болеть не обязано.
Из-за мениска не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
При перегрузках и неудобных позах мениск может рваться дальше. При 3 ст повреждения потребуется артроскопия.
Доказанной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год.
Она предусматривает:
- Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
- Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес.
- Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок.
- СаД3 в профилактических дозах.
- ЛФК постоянно.
Так же применяют массаж, грязи, физиопроцедуры и не перегружают суставы. При необходимости физ нагрузки надевают ортез.
Больше ничего не нужно. Удачи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста у мужа на протяжении нескольких месяцев болит колено когда приседает на корточки. УЗИ ничего не показало,сделали мрт ,результат прилагаю, насколько это серьёзно и что делать? Очень волнуюсь а к врачу через несколько дней
Здравствуйте!
По результату МРТ есть показания к оперативному лечению,артроскопии коленного сустава(полный разрыв заднего рога медиального мениска 3степени , синдром медиопателлярной складки тип С).
До решения вопроса об артроскопии показан курс противовоспалительной терапии:
-Аркоксиа 90мг по 1т*1р в день 10 дней под защитой омепразола.
-мидокалм 150мг по 1т *2р в день 10 дней
-витамины группы В(можно мильгамма или нейромультивит)
-нпвс средство местно(Индовазин гель втирать тонким слоем 3р в день)
-ограничить физ нагрузки,ношение фиксатора коленного сустава мягкого типа
-физиотерапия при отсутствии противопоказаний к ней(ультразвук с гидрокортизоном ,магнитолазеротерапия)
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Беспокоят боли в коленном и тазобедренных суставах.15 лет назад был боковой вывих надколенника.Затем за этот период ещё раз 5 выскакивал.Сейчас стал больше беспокоить: боли во сне,не могу присесть на корточки; если долго на ногах,прихрамываю.
Поставила днем вчера тампон.вечером хотела вытащить но не обнаружила.сходила к гинекологу.она сказала что скорей всего он выпал.но когда сажусь на корточки и продумывают сама чувствую как будто трубочку.мог тампон войти в матку так? Что гинеколог его не обнаружил
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли травма мениска по столлер 3а залить самостоятельно,2 года были сильные щелчки в колени при присаживание на корточки,теперь спустя два слишним года щелчки резко пропали,но начал чувствовать болевые ощущения,при средних нагрузках на ногу.
Александр, здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и результатами исследования, повреждения медиального мениска 3а степени является пограничным состоянием повреждения, то есть мениск уже не выполняет полноценно свою функцию, а поврежденные края мениска травмируют суставную поверхность хряща, вызывая боль и воспаление в суставе. Самостоятельно данное повреждение не заживает, а ухудшиться может. При описанных вами жалобах наиболее рационально будет проведение планового оперативного лечения, в объеме артроскопии коленного сустава
После работы в саду, садилась на корточки, почувствовала сильную боль в лобковой кости с правой стороны, боль чувствую при ходьбе, приседании и в спокойном состоянии тоже идут болевые импульсы. При легком нажатии на лобковую кость тоже испытываю боль.
Здравствуйте Ольга ! Описание вашей ситуации указывает на возможное повреждение или воспаление области лобка (лобковой кости), особенно учитывая возникновение боли после работы в саду, когда вы садились на корточки.
Вот что может быть:
-Механическая травма или растяжение связок: при длительном или интенсивном нагрузке или неправильной позе, особенно при приседании, могли растянуться связки или ткани вокруг лобковой области.
-Воспаление места прикрепления сухожилий мышц (прикрепляемых к костной ткани): боли при нажатии и при движениях могут свидетельствовать о воспалении или травме.
-Проблемы с симфизом или суставом лобковой кости: такие боли часто бывают при нагрузке или травме.
В таких случаях рекомендуют:
-дообследование-рентгенография +УЗИ ; либо МРТ
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
-коррекция назначений после дообследования
Всего самого наилучшего!
Здравствуйте, несколько лет назад повредила правую ногу ближе к колени, была порвана связка. Нога не беспокоила, в этом году с января начала сильно болеть. Сожусь на корточки или на стул боль сильная, расхаживаюсь в течении 5-и минут
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 1,6. Пошла самостоятельно в 1,3. Ползать начала в 1.1. До этого момента только сидела и стояла у опоры. Три курса массажа. По стандартным обследованиям отклонений не выявлено. Сейчас ходит не уверенно, шатается, сама не садится на корточки