Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
3 ответаМуж.31 Снизилось Либидо. С чего нужно начать диагностику, какие анализы сдать?
Всё правильно. Рекомендовано: - исключить вредные привычки (если они имеются) - должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить малоподвижность и тяжёлые физ. нагрузки, т.к. они только истощают организм) - полноценный сон не менее 8 часов. - должно быть здоровое питание. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Исключить употребление копченостей, консервов, солёных и острых блюд, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. - достаточный питьевой режим (1,5-2 л в день). Недосыпы, стрессы стараться исключать.
Снижение либидо
13 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, у меня такая проблема, что после рождения близнецов (2,10г) кесаро, снизилось сильно либидо, из за этого конфликты с мужем, мне вот достаточно 2-3 раз в месяц секса и то в овуляцию, и все, не хочется вообще, ничего не возбуждает Помогите пожалуйста...
Добрый день! Ситуация с либидо обычно комплексная. Не всегда это чисто гормональная история. Вы принимаете какие-нибудь препараты? Высыпаетесь? Физическая утомляемость? Все эти факторы влияют на либидо. Если вы с мужем постоянно конфликтуете и есть недовольства друг другом, то либидо из-за психологической составляющей будет снижаться. Из гормонов посмотрите: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ на 2-3 день цикла. Общий тестостерон, ГСПГ, андростендиол на 8-9 день цикла
Низкое либидо
12 ответовЗдравствуйте. Меня не устраивает моё либидо, считаю его достаточно низким. Причины, наверное, могут быть разные, но я хочу для начала проверить свой гормональный фон. Поэтому пришёл сюда с просьбой составить для меня список гормонов, которые влияют на мужские либидо и...
Здравствуйте! В таких случаях для начала рекомендуется проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Также рекомендуется сдать кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. И рекомендовано скорректировать образ жизни: - исключить вредные привычки (если они имеются) - должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить малоподвижность и тяжёлые физ. нагрузки, т.к. они только истощают организм) - полноценный сон не менее 8 часов. - должно быть здоровое питание. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Исключить употребление копченостей, консервов, солёных и острых блюд, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. - достаточный питьевой режим (1,5-2 л в день).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
16 ответовДобрый день! Я уже задавала вопрос о снижении либидо.Мне 41год.Примерно в течении этого года наблюдается снижение либидо (во второй фазе цикла полное отсутствие желания). Получила результаты анализов и хотела бы получить комментарии Фсг 6,77 на 3 день цикла Эстрадиол...
Добрый день. А пролактин вы не сдавали? По вашим показателям отклонений нет. Вы никакие препараты не принимаете? Цикл регулярный? С щитовидной железой проблем нет?
Низкое либидо
19 ответовЗдравствуйте! На протяжении трех лет принимаю кок «Димиа» по назначению гинеколога, т.к. в яичниках было много кист, сильное акне, цикл меньше 21 дня. При приеме кок все наладилось, но совсем пропало либидо. Я и до приема кок не была наделена высоким либидо, но сейчас его...
Здравствуйте, к сожалению любой КОК, а особенно КОК с антиаллергенным эффектом снижает либидо. Есть вероятность, что после отмены все вернется, но возможно и нет. До приема КОК не сдавали гормоны?
Низкое либидо
7 ответовДобрый день! Мне 51 год. Примерно с 47 лет у меня начались проявления климакса приливы, сухость во влагалище, циститы, бессонница, трудности с засыпанием, низкое либидо, оргазм смазанный. С августа 2024 года принимаю ЗГТ ежедневно без перерывов эстрожель 2 нажатия и...
Здравствуйте! Для повышения либидо можно использовать спрей дизайрикс по 1 пшику в каждый носовой ход, 28 дней. Для увлажнения слизистой влагалища свечи с эстриолом - по 1 свче на ночь во влагалище 2 недели, затем поддерживающая доза по 1 свече в 3 дня длительно (можно год принимать и более для поддержания эффекта)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как повысететь либидо ?
6 ответовПрошу разобраться и подсказать как повысить либидо ! Может ли снижение либидо связано и эмоциональным фоном много болел по сердцу за последние 7 лет 20 реанимаций было
Доброго времени суток. По анализам всё хорошо, претензий нет. С большой вероятностью психосоматика и эмоциональный фон играют первую скрипку.
Скачки либидо
8 ответовЗдравствуйте, ранее я писал: "Здравствуйте. Отсутствует либидо. Сдал все анализы и хожу к урологу. Нашел простатит с фиброзными изменениями и бактериальную инфекцию. Лейкоциты в скоплении 50. Пролечился антибиотиками. Анализы пока рано сдавать. Либидо как небыло, так и...
Здравствуйте, Андрей. Степень либидо зависит от гормонального уровня. Как правило, наивысший уровень тестостерона наблюдается в утреннее время, до полудня, затем его уровень постепенно падает. Так же к снижению уровня тестостерона могут приводить стрессы и чрезмерные физические нагрузки. Так же Вам желательно четко соблюдать режим труда и отдыха. Желательно что бы ночной сон был не менее 8 часов и отход ко сну был не позднее 23 часов, включая и выходные дни.
Либидо
1 ответЗдравствуйте,а может и за порнографии и мастурбации уменьшиться либидо?если да то почему это происходит?если каждый день это делалось,я читал что мастурбация она не вредна,это так или нет?заранее Благодарен
Ваш возраст, Женя?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как повысить либидо?
9 ответовМне 31 год , рост 160, вес 50 кг . Примерно больше полугода назад снизилось либидо . Первое время не замечала отсутствия влечения , половой акт мог быть раз в месяц, а то и в два месяца . В августе была прерванная беременность ( вакуум.оспирац.) так как не рос ХГЧ . С...
Здравствуйте! Попробуйте обговорить с партнером психологические аспекты контакта. Из препаратом можно попробовать дезайрикс
