Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Нужно пропить витамины :Е,кальций д3,магний в6.В каком порядке ,в какое время принимать эти витамины чтоб все усилилось в организме ?спасибо за ответ !………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте!
По анализам крови снижен Ферритин (указывает на дефицит железа) и витамин Д.
При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём).
Рекомендуется обогатить питание кр он асным мясом (это тоже источник железа).
При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приёма железа.
Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.),
Рекомендуется добавить в питание источники витамина С для лучшего усвоения железа: морсы, сок апельсиновый, яблочный.
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры (например, сливочное масло, авокадо, яйца).
Здравствуйте
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С начала года чем только не болела уже ,ротовирус подхватила от сына ,очень тяжело перенесла ,затем поднятие давления по не понятным причинам .и месяц назад вообще кератит герпетический который лечу до сих пор .организм перестал справляться с болезнями...
Здравствуйте. В подобных ситуациях обычно рекомендуется обследование и в дальнейшем коррекция дефицитов,если они выявляться. Обычно назначают обследование уровня витамина Д, Zn, железо, ферритина, общий анализ крови. При частых заболеваний обычно рекомендуется прием бронхомунал, обычно назначают 3 курса по 10 дней, перерыв 21 день
Здравствуйте,для того,чтобы понять какие препараты пропить необходимо сдать ОАК ,Витамин Д,витамин В12,витамин В9,общий кальций,цинк. Проверить гормоны щитовидной железы(ТТГ,Т4). И если будут признаки дефицитов,то начать принимать вышеуказанные витамины.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пожалуйста прикрепите результаты анализов. Доза назначается в зависимости от уровня витаминов.
Пересдачей анализа ребёнок не болел? Есть какие-то жалобы?
Здравствуйте! Подскажите можно ли принимать витамины Элевит планирование и первый триместр при грудном вскармливании?
Просто когда забеременила, гинеколог мне запретил их пить, якобы из за того, что ребёнок может потом аллергиком родиться. Вот они у меня ещё остались.
А...
Здравствуйте, никакой связи с аллергическими реакциями у поливитаминов выявлено не было, но и польза от их применения тоже сомнительное. В последнее время медицинское сообщество рекомендует приём отдельных витаминов по необходимости, если у вас есть дефицит железа - приём препаратов железа, дефицит витамина Д - приём препаратов витамина Д, соответственно. Вы можете принимать профилактическую дозировку витамина Д — 1000 ед/сутки и профилактическую дозировку йода, например йодомарин — 200 мкг/сутки.
Здравствуйте. Да, Витрум Иммунактив в целом можно принимать одновременно с флуоксетином и этаперазином, клинически значимого взаимодействия между витаминно-минеральным комплексом и этими препаратами не ожидается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины содержащие цинк можно пропить мне с мужем ?Я уже пью витамин д(недостаточность у меня ), пью Фертину (хочу забеременеть ) и аскорбинку, тоже самое пьёт и мой муж , для профилактики хотим пропить