Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс витаминов
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови на комплекс витаминов. Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами. К терапевту записана на следующей неделе.
Здравствуйте! В анализах отмечается небольшое повышение уровня Витамина В12 . Он не синтезируется в организме, а поступает исключительно извне . Поэтому повышение уровня витамина В12 обычно связано с избыточным поступлением с пищей или применением витаминных добавок. Опасности не несет, но необходимо уменьшить потребление продуктов, богатых этим витамином, или если принимаете витамины , прекратить их прием . А также увеличить объем употребляемой жидкости(25-30мл на кг массы тела в сутки ) Также в представленных анализах отмечается дефицит витамина Д. Оптимальный уровень - 40-60 нг/мл. В таком случае обычно рекомендуют принимать витамин Д3 в лечебной дозе4000 Ед , утром один раз в день, два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 1000 ЕД. Для оценки запасов железа в организме лучше сдать анализ на ферритин . Сывороточное железо у вас в норме , но это малоинформативный показатель . Его уровень может меняться в течение дня и зависит от недавнего приема пищи. Остальные показатели у вас в норме
Дефицит витаминов
6 ответовДобрый день. Роды были 4 месяца назад, гв. На какие дефициты витаминов нужно проверить организм? Плохой сон, стресс, усталость.
Здравствуйте Необходимо пройти следующее обследования 1) Общий анализ крови 2) Ферритин 3) Витамин Д 4) ТТГ, Т4 свободный
Добрый день! Произвела закупку витаминов, помогите разобраться в какой последовательности принимать и нужно ли что-то добавить для лучшей усвояемости? Перечень витаминов: В-12 табл, Д3 капли, Омера 3 капсулы, коллаген порошок, железо ампулы (тотема).
Ольга, здравствуйте. Железо рекомендовано принимать до еды, если нет заболеваний ЖКТ. Витамин Д до 12 часов дня. Остальные можете принимать, когда Вам удобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
1 ответпоследнее время много работаю и мало сплю, стал замечать нехватку витаминов, думаю организму не хватает кальция. Слезает кожа на руках, на пальцах какие-то вздутия. Что посоветует? минимум 200 символов
Добрый день. То что Вы описываете на руках может быть проявлением дисгидротической экземы . Пришлите фрто
Нехватка витаминов
13 ответовЗдравствуйте!Родила 3 месяца назад малышка на ГВ, начали сильно выпадать волосы, высыпания на руках и ногах пошли, какие сдать анализы на нехватку витаминов и как правильно пропить курс не навредив ребёнку
Здравствуйте. Чаще всего такое состояние связано с дефицитом железа после родов. Вам нужно сдать кровь на ферритин, железо сыворотки, также нужно исключить проблемы с щитовидной железой, сдать кровь на ТТГ, св.Т4. Высыпания какого характера? Зуд есть?
Совместимость витаминов
1 ответМогу ли я пить вместе витамины фирмы Солгар Кожа, волосы, ногти + Гиалурон и коллаген + Омега 3,6,9 ? Или омегу пить другую? Витаминов очень много и не понятно что с чем сочетается. Основная проблема - кожа
Здравствуйте.С проблемной кожей рекомендуется обращение к дерматологу для подбора правильной терапии. Бады не имеют доказанной эффективности и неизвестно как они могут влиять на организм, так как они не относятся к лекарственным препаратам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс витаминов
1 ответЗдравствуй, В связи с травмой позвоночника у меня не достаток витами , большую часть я лежу ,я хотел бы пропить кур витаминов , Магний,Цинк и Витамин D3, хотелось узнать какой бренд лучше всего купить
Добрый день! Лучше всего себя зарекомендовала фирма Solgar.Как в отдельности , так и в одном флаконе.И ещё обратите внимание на фирму Now.
Прием витаминов
7 ответовЗдравствуйте, езжу на вахту в район крайнего севера , подскажите что лучше принимать, чтобы баланс витаминов был около нормы ? Вахта минимум 2 месяца
Утро: Витамин Д (принимать вместе с завтраком для лучшего усвоения). Омега-3 жирные кислоты (принимать утром во время еды). День:Магний (принимать во время обеда). Цинк (принимать за 1-2 часа до еды или через 2-3 часа после приема пищи)
Приём витаминов и БАД
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнок мало кушает, не заставляю кушать насильно. Боюсь, что он недополучает необходимых витаминов. Какие витамины и микроэлементы можно давать, ребёнку 1 год. И можно ли перетирать таблетки витаминов, боюсь ребёнок подавиться и сможет выпить таблетку
Добрый день. Витаминно-минеральные комплексы не имеют доказанную эффективность, поэтому обязательно необходимо расширять рацион ребенка. Если ребенок кушает овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и злаки, почти все необходимые витамины поступают в организм вместе с едой (кроме витамина D, его нужно принимать независимо от типа и качества питания). Необходимо выявлять конкретные дефициты и корректировать их прицельно. Не ориентируйтесь на то, что принимают ваши родственники или знакомые. Организм может по-разному отреагировать и именно вашему ребенку может не подойти тот или иной препарат. Риск развития аллергий повышен при применении витаминных комплексов. Нет доказательств того, что после приема тех или иных витаминно-минеральных комплексов окрепнет иммунитет, повысится работоспособность или улучшиться память. Ребёнку показан приём витамина Д, как минимум, в профилактической дозе (1000 МЕ/сутки) на постоянной основе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов Цикловита
8 ответовДобрый день! Врач назначил прием витаминов Цикловита для урегулирования цикла. Цикл составил 20 дней, нужно начинать прием витаминов с новой пачки по схеме? И является ли нормой, что так рано начался цикл? Были все обследования перед началом приемов витамин, все в норме
Здравствуйте, прием нужно продолжать по схеме те первый день менструации считается первым днём цикла - начинают принимать Цикловита 1. На фоне приёма первой пачки допустимо что менструации пришли немного раньше, далее цикл должен восстановиться