Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма ли ?
20 ответовЗдравствуйте, скажите норма ли на языке ? Я потеряла язык и увидела как сосочки на нем или это не сосочки ? ............................................................................................
Здравствуйте Приложите фото
Ферритин норма
4 ответаКакая норма ферритина должна быть при 95 кг и возрасте 33 года. Сегодня сдала анализ ттг 5.18, ферритин 29.89
Здравствуйте, ферритин низковат, он должен быть не ниже 30, а в идеале должен быть равен массе тела
Норма ферритина
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ферритин 16,5 это норма? Везде пишут по разному Мне 18 лет, рост 168, вес 58-59
Здравствуйте! Уровень ферритина отражает истинные запасы железа в организме Согласно клиническим рекомендациям уровень ферритина считается оптимальным в диапазоне 40-60 Если снижен уровень ферритина,а уровень гемоглобина в норме (у женщин 120-140) , то такое состояние называется латентным дефицитом железа и требует коррекции у терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Норма веса?
1 ответЗдравствуйте, я хочу похудеть потосу что вижу что я поправилась можете подсказать рост 156 вес 56 14 лет это норма?
Здравствуйте, нужно делать биоимпедансный анализ тела, чтобы понимать - сколько мышечной массы, сколько жировой.
Эстрадиол,норма
1 ответСдала анализы на гормоны вроде бы норма все ,кроме эстрадиол 165 пмоль на 5 день цикла. Подскажите,какое лечение нужно ?.................................................................................
Что Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.
Анализы норма ?
20 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста. Лежала в гинекологии , помогите расшифровать анализы . Еще волнует анализ из вены на сахар показало 5.9 , это не норма ?
ЗДравствуйте! Анализ в пределах нормы у вас.
Норма ферритин
1 ответЗдравствуйте, сыну 1,2 года Ферритин 29. Подскажите пожалуйста норма это или нет? Ребенок малоежка, сложно чем то накормить. На ГВ + прикорм.
Здравствуйте Норма От 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма или нет?
27 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет, чувствую себя великолепно и выгляжу не хуже. На плановом обследовании всех систем организма (делаю это каждый год) в крови обнаружили высокий холестерин (6, 48), Триглицериды- 1, 58, (норма)ЛПНП- 3,82, (норма) ЛПВП- 1,97(норма), Коэффициент...
Жанна, пока наблюдение, если будет изменение в размерах, тогда будем говорить о принятии мер. Вот как раз для этого, и для профилактики образования новых, нужна диета. Анализ даёт фактаж, врач всегда должен ориентироваться на него.