Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Как можно справиться с очень повышенной тревожностью , может какие-нибудь есть успокоительные)
Тревожность заключается в переживаниях за близких , что с ними может что- нибудь случиться , страх смерти , какой то страшной болезни. Я на протяжение дня думаю об...
Здравствуйте! Практически все психотропные препараты отпускаются по рецепту. Сейчас можно купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки. Плюс на ночь принимать магне В6 по 2 табл на ночь. Курс - месяц. Но это слабые препараты. Здесь нужно или подключить психотерапию, или назначать рецертурные препараты.
Ребёнок, мальчик 8,5 месяцев. Вчера во время прогулки протек памперс, когда не известно, обнаружили дома. Когда раздели был весь холодный. Сегодня температура 37,3, появились сопли. Можно ли для профилактики поставить свечку Виферон 150?
Ещё режется зубы 6 штук, может ли эта...
Здравствуйте
Виферон не эффективен
Да субфибрильная температра на прорезывание может быть
Но если будет пониматься выше 38 то уже большая вероятность инфекции
Сейчас отпаивать водой ,компоты из расчета 40 мл на кг в сутки
Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день
при повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 3-4 раза в день с интервалом не меньше 4-6 часов
Ибупрофен 10 мг на кг можно 3-4раза в день с интервалом 4-6часов
Дома обязательно оптимальные условия,температура 21-22 градуса, влажность до 60%,
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста почему так сильно потеет ребенок во время сна? Температура в норме. А под ним все мокрое. В комнате не жарко. Одеялом не укрываю. Нам три месяца и началось это со второй недели жизни. В перый месяц приходящая врач мне не верила. Говорила...
Здравствуйте! Часто потливость связана с дисбалансом работы вегетативной нервной системы. У детей вегетативная нервная система работает не в совершенстве. Есть вероятность, что ребёнок унаследовал это у папы. При рахите тоже бывает потливость. Поэтому витамин Д обязателен, 1000 ме в сутки.
Также обратите внимание на матрас, может он с синтетическим недышащим наполнителем. Матрасы из кокосовой койры очень хороши, немного прохладные, и дышат. И одежда должна быть из натуральных тканей, читайте состав. Проветривайте комнату чаще. Ребенку делайте почаще воздушные ванночки, и ежедневное купание- это будет закаливать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Здравствуйте у Сына 10 лет огресивное поведение на взрослых в школе,а так же нервозность когда нужно делать уроки,поведение ребёнка когда ему начинаешь рассказывать что плохо а что хорошо ответная реакция нервозность.
добрый день я вступил в половую связь не предохраняясь на следующий день я почувствовал несильный жар , померил температуру 36.7-36.8 , обычно у меня температура 36.5 , скажите возможно ли повышение температуры при воздействии инфекции или это нормальная температура
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите как быть в такой ситуации: на ФГДС обнаружили хеликобактер пиллори и гэрб, пропила 7 дней антибиотики и потом 14 дней де нолл + омепрозол + бифиформ, через неделю после окончания приема лекарств вернулся кислый привкус во рту и в горизонтальном...
Подобрать КОК с антиандрогенным компонентом. Для этого нужно сделать УЗИ молочных желез, коагулограмму и мазок на онкоцитологию. С результатами к гинекологу для подбора препарата.
Здравствуйте. У меня такой вопрос!? В ноябре был небольшой стресс из-за квартирного вопроса. Начала принимать Атаракс 1/2 на ночь. Вроде подутихло. В начале декабря переболела простудой, неделю лежала в постели. Начались сильные боли в шейном отделе, начались головные боли,...
Здравствуйте!
Действительно атаракс в дозировке всего 1/2т мало чем вам помогает, в таком случае повышают дозировку например по 1/4-1/2-1т утром и днем, и 1т вечером, ориентируясь на самочувствие, суточная дозировка суммарно до 3т. С валерианой и пустырником, и вит Д можно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У дочери 17 лет при прохождении медкомиссии обнаружили повышенную СОЭ 23, пропили антибиотики через 2 дня передали СОЭ 12, на медосмотре сказали еще пересдать через 2 недели показатели СОЭ 48. Что может быть? Остальные анализы в норме. Есть постоянные прыщи на...
Ну по первому анализу кровь с признаками микст инфекции. СОЭ вообще долго восстанавливается. За несколько месяцев приходит в норму . У вас она и снижалась , что потом поднялась не понятно . Если ребёнок себя чувствует хорошо , ничего не беспокоит. Я думаю может лаборатория ошибка .