Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно была у косметолога, она с помощью холодного потока воздуха наносила сыворотку. Так как сейчас зима, возможно сыграло перепад температур. После этой процедуры,вечером началась боль возле уха, сустав как будто. Пила Нимесил, и так уже два дня подряд. Боль...
На основании предоставленной информации можно предположить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). Это состояние возникает, когда сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, работает неправильно из-за перенапряжения мышц, смещения суставного диска или воспаления. Это может проявляться утренней болью в области уха и виска, дискомфортом при жевании, щелчками в суставе, а также затруднением при открывании рта. Лечение ДВНЧС начинают с простых, но эффективных методов. В первую очередь рекомендуют использовать специальную каппу (окклюзионную шину), особенно на ночь, чтобы снизить нагрузку на сустав и предотвратить непроизвольное сжимание зубов. Важно временно перейти на мягкую пищу, избегать жевания жвачки и широкого открывания рта. При боли можно принимать обычные обезболивающие типа ибупрофена, но не дольше 3-5 дней. Хорошо помогают упражнения для челюсти - медленное плавное открывание и закрывание рта без смещения в стороны.
https://ru.wikihow.com/лечить-ВНЧС-упражнениями-для-челюсти.
Упражнения для расслабления жевательных мышц (выполняются плавно, без боли):
1.Пассивное открывание рта: Аккуратно положите кончики пальцев на нижние зубы. Мягко и медленно опустите челюсть вниз только с помощью силы рук, помогая ей открываться. Задержитесь на 10-15 секунд, затем так же медленно закройте рот. Повторите 3-5 раз.
2.Дыхание с расслаблением челюсти: Слегка приоткройте рот, положите язык на нёбо за передними зубами. Медленно вдохните, а на выдохе сознательно расслабьте челюсть, позволяя ей опуститься еще чуть-чуть под собственным весом. Следите, чтобы зубы не смыкались.
3.Аккуратная растяжка: Осторожно перемещайте челюсть вправо и влево, насколько это комфортно, без резких движений. В каждом положении задержитесь на 5-10 секунд. Повторите по 3-5 раз в каждую сторону.
Важные предупреждения: прекратите выполнение при усилении боли или щелчках.
Данные упражнения носят общий рекомендательный характер.
Дней 10 назад ходила на массаж спины, специалист делала маслом, прикасалась к голове , массировала точки, лёгкое постукивание и подергивание было ещё, начались дней 7 назад боли на самой макушке, напоминавшие покалывание и сдавливание, нащупала прыщи больнучие , подумала от...
Здравствуйте!
Скажите герпесом не болели никогда?
Тк если высыпания у Вас были болезненные и сейчас сохраняется боль нельзя исключить герпетические высыпания
Здравствуйте. 26 января перенесла операцию лапароскопии по удалению кисты яичника. 3 февраля заболела ковидом. По сегодняшний день у меня держится температура 37.1, головные боли, сегодня утром резко закружилась голова и потемнело в глазах на несколько секунд, часто бывает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, болит справа в районе поясничного отдела, кажется как будто отдает в живот, но при легком касание живота и постукивание он не болит, при надавливание в районе позвоночника чувствуется резкая боль в спине. Болит уже сутки (до этого тоже были боли, но не такие...
Никаких данных за острую патологию не видно !
Несмотря на Ваш почти юный возраст приходится подумать о вертеброгенной патологии ( т. е. что - то связанное с позвоночником ) ! Возможно Вы занимались и занимаетесь спортом или у Вас тяжелый физический труд связанный с перегрузками на поясницу . Если имеется возможность , то сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника и многое прояснится !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, - напишите !
Добрый день. Три дня назад у ребенка была высокая температура, до 40.3. Насморк, кашель сохраняются. На второй день приема антибиотиков на десне слева внизу ребенок почувствовал по его словам "шарик". Воспаление у основания третьего зуба со стороны губы. Третий зуб был с...
чтобы исключить периодонтит надо сделать прицельный снимок 73 и 74 ( 73 зуб в цвете не изменён так что навряд ли, но периодонтит диагностируют в первую очередь рентгенологически. ), явной афты не видно. Так что пока мирамистин местно, таблетки шалфея рассасывать, больше пить отвара ромашки
Добрый день!
Месяц назад у меня случился закрытый оскольчатый перелом плечевой кости. Сделали операцию остеосинтез.
На первом фото - плечо сразу после перелома. Второе фото - в конце операции. Третье, четвертое фото - через 7 дней после операции.
Можно ли считать, что...
Здравствуйте.
Имеет место оскольчатый перелом нижней трети диафиза плечевой кости в условиях МОС пластиной.
Остеосинтез проведён удовлетворительно.
Выстояние болта за второй кортикальный слой плечевой кости нарушением оперативной техники не является.
Он ничего не повредит.
Рентгенологических признаков нестабильности отломков не определяется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , неделю назад болела гриппом а , в легкой форме , три дня температура, и насморк остаточный , кашель . Насморк не чем не лечила , сопли бело - прозрачные но очень много . Вчера резко начал болеть лоб при постукивание больно , и ощущение распирания возле носа ....
Здравствуйте.
В таком случае обычно рекомендуется выполнить рентгенографию околоносовых пазух.
Из лечения обычно рекомендуется Синусэфрин по 2 дозы 3 раза в сутки на 7 дней.
Аквалор Софт 3 раза в сутки на 7 дней
Цетрин по 1 таблетки один раз в сутки на 7 дней на ночь
Сдать общий анализ крови , С-реактивный белок
Добрый день! Беременность 26 недель. Один день я просто спокойно лежала и почувствовала какое-то постукивание в горле , как будто сердце там забилось , еще так внезапно. Я естественно испугалась, сегодня была в высокогорной местности , ехала на машине ну максимум минут 30, по...
Уже 4 недели болит 35 зуб. Боль началась где-то с внутренней стороны десны, где-то глубине. Сейчас сконцентрирована как бы у края десны, но не снаружи, а как бы внутри. Боль очень сильная. Врач сделал снимок, на снимке все чисто. Сказал возможна перегрузка зуба, немного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ребенку 9 м
Появился кашель влажный дней 5 назад , так кашлял пару дней, на 3 день обратила внимание, что иногда бывает сиплый голос
Также были сопли , прозрачные
Сначала они текли , а сейчас они густые
Когда капаю физраствором, отсасываются густые сопли пря...
Здравствуйте, по описанию, можно предположить, что так протекает вирусная инфекция.
В таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение, обильное питье 40 мл на кг веса, проветривать и увлажнять помещение, нос промывать аквалор или аквамарис капли 4 раза в день, при заложенности носа називин бейби, пульмикорт назначается если есть лающий кашель и осиплость голоса, после ингаляции рекомендуется вибрационный массаж.