Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дофаминовая зависимость
1 ответДоброго дня! Это даже не вопрос, а констатация факта. Мне уже 45 и я устал влюбляться. Это плохо, т.к. эта безбашенная любовь/страсть ни кому не приносит счастья. Стал искать ответы на вопросы, почему я такой? Обнаружил, что у меня дофаминовая зависимость. Мне кайфово, когда...
Добрый день! Проконсультируйтесь очно с психотерапевтом или клиническим психологом. Необходимо разбираться в особенностях вашей личности,мышления, поведения и т.п. Дофаминовой зависимостью вряд ли все происходящее с вами можно объяснить. Скорее это ближе к эмоциональным зависимостям.
Зависимость от каплей
1 ответЗависимость от каплей около 10 лет. Периодически меняю капли. Слезть с них путем отсутствия каплей не получается. Сосуды расширяются и воздуха нету. Промывать нечего, насморка нету. Дело в сосудах. Нужна ли операция?
Здравствуйте. Капли в нос помогают быстро снять заложенность и облегчить дыхание. Но если использовать их часто, то они перестают помогать. Тогда заложенность носа возвращается, и нужно снова капать капли. Чтобы этого не было, попробуйте следующее: 1. Постепенное уменьшение дозы Попробуйте постепенно снижать частоту использования капель. Например, начните с уменьшения дозировки или интервала между закапываниями. Это может занять несколько недель, но позволит организму адаптироваться. 2. Стероидные спреи представляют собой лекарственные препараты, которые предназначены для снижения воспаления и отёка. (Например, Назонекс, Дезринит). В отличие от некоторых других средств, они начинают действовать несколько медленнее, но их эффект сохраняется более продолжительное время и отличается высокой эффективностью. Использовать их нужно курсами от 1 до 3 мес. 3. Промывание носа солевым раствором Регулярное промывание носа физиологическим раствором помогает очистить слизистую и увлажнить её, что способствует облегчению дыхания. 4. Избегание триггеров Постарайтесь избегать факторов, которые могут усугублять заложенность носа, таких как курение, загрязнение воздуха. Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано, если медикаментозный ринит сочетается с анатомическими аномалиями носа (искривление перегородки, полипы, гипертрофия раковин), а также если консервативные методы не приносят облегчения.
Игровая зависимость
6 ответовДобрый день! Боюсь, что у мужа игровая зависимость. На протяжении 2 лет проводит всё время в онлайн-игре (играл и раньше, но оффлайн, это было не так критично). На данный момент ситуация усугубилась тем, что, если его отвлекаешь во время игры (ребенок рядом бегает, мне нужно...
Свойство всех зависимых винить обстоятельтва и окружение в своих неудачах или несостоятельности.Как бы Вы не строили отношения с нелеченным зависимым всегда будете виноваты.Подумайте о целесообразности жизни с ним, он всегда с Вами будет общаться как дитенок с мамкой и требовать от Вас отдачи в отношенияз ничего не давая взамен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от еды
25 ответовМеня убивает зависимость от еды. С детства. Я обжора, ем до тяжести в желудке и больше.. Я устала от этого, у меня есть любящий муж, маленький ребенок, родители, но я несчастна из-за своей зависимости. У меня серьезное ожирение. Иногда я худею, но мои "запои" могут...
Добрый день, Наталья. А можете сказать, что послужило первопричиной обжорства? Вы говорите, что данная проблема присутствует с детства. Можете вспомнить, возможно был какой-то толчок, стресс, обида на кого-то, что заставило этот стресс "заедать"? Вы правы, когда приводите аналогию с наркоманией, еда - тот же наркотик и вызывает не меньшую зависимость. Согласна с коллегами - подход в избавлении от данной зависимости должен быть комплексным - работа с психологом или психотерапевтом в поисках первопричины и ее ликвидирование, а затем, вторым этапом обязательно с диетологом - для коррекции пищевого режима. Вы говорите, что с психотерапевтом работали достаточно долго, эффекта ноль. В чем заключалась эта работа? Вам прописывали медикаменты или упор был сделан именно на терапию "словом"? Как правило, проблема с обжорством лежит корнями в стрессе, низкой самооценке, не любви к себе и не принятии себя. Когда человек этот стресс "заедает", то естественно, происходит набор веса, что усугубляет ситуацию и происходит еще большее непринятие себя, не любовь к себе, разочарование в своем внешнем виде и получается замкнутый круг. Человек потребляет пищу для того, чтобы эмоциональную боль заглушить, а как результат происходит усугубление проблемы, что приводит к тому, что еда, в качестве антистресса поглощается все в бОльших и бОльших количествах. Так вот, этот замкнутый круг нужно разрывать. Проблема давняя, еще с детства, поэтому книги, форумы будут бесполезны. Возможно, Вам с психотерапевтом не повезло. Здесь смотрите какая ситуация, если Вы изначально ставите под сомнение компетенцию врача, Вы ему не доверяете, заблаговременно сомневаетесь в успехе терапии, то результата не будет. Это касается и работы с психологом, и с хирургом, и с кардиологом, с любым врачом. Вам нужно всецело специалисту доверять, Вы должны быть расположены к нему. Только тогда работа приведет к успеху. С диетологом обязательно также нужно работать, поскольку очень часто люди путают чувство голода с чувством жажды. Можете провести эксперимент, когда Вам очень захочется кушать, выпейте стакан воды, минут через 15 чувство голода не будет таким острым и Вы скушаете порцию намного меньшую от предполагаемо желаемой. Далее, необходимо научиться воспринимать пищу не как "болеутоляющее", а именно полюбить ее, научиться смаковать. Смысл в том, что можно одним махом проглотить целую плитку шоколада и остаться голодным, поскольку процесс поглощения пищи будет основан лишь на механике, есть, чтобы утолить голод и чем больше, тем лучше. На самом деле не так, наш мозг, при приеме пищи любого его количества принимает импульс о том, что пища поступила и подает сигнал желудку, что ее нужно переработать, поэтому съедите Вы целую плитку или одну дольку - для мозга разницы не имеет, а вот для тела вобщем - да. И это отложится лишними килограммами. Также мозгу абсолютно все равно - будет это яблоко или огромный бутерброд с колбасой. Психолог/ психотерапевт должен помочь Вам наладить соотношение внутренней гармонии, исключить источник, первопричину данной зависимости, а затем диетолог поможет Вам скорректировать пищевой дневничок, расписать Вам диету, калораж, который будет подобран исключительно Вам, индивидуально. Помимо всего прочего, я бы рекомендовала показаться неврологу и при необходимости выполнить МРТ головного мозга и гормональный спектр. В головном мозге есть такая структура, как гипоталамус, которая отвечает за чувство голода-насыщения. Вдруг проблема соматическая, гормональная, а мы пытаемся воздействовать на психику? Так что такой вариант тоже нужно обязательно исключить. Крепкого Вам здоровья, всех благ, скорейшего избавления от пагубной привычки.
Нафтизиновая зависимость
5 ответовЗдравствуйте, меня очень много лет беспокоит нафтизиновая зависимость (21год)!!! Я использую различные капли данного типа каждый день. Пробовала различные лечения , назначаемые врачами, но только стоит заболеть гриппом, все возвращалось на свои места. (лечение различными...
Здравствуйте! Нужно искать причину почему нос не дышит. Я бы советовался сначала сделать КТ носа, исключить аллергию( сделать и риноцитограмму). По поводу лечения попробуйте в нос гормон, но другое поколение- препараты мометазона ( назонекс, авамис, фликс, дезринит).
Алко зависимость
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Андрей. Мне 38лет. Последние 15 лет употребляю пиво почти каждый день, после 9-10 банок пива, могу уйти в запой , на неделю. Из за этого проблемы в семье. Могу сорваться после приглашения друзей, либо стресс на работе. Понимаю что это плохо, но...
Здравствуйте, для лечения алкогольной зависимости необходимо Ваше желание НАВСЕГДА отказаться от алкоголя и длительная работа над собой под руководством нарколога-психотерапевта. Начать лечение стоит с наркологического стационара или реабилитационного цента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от сосудосуживающих капель
20 ответовЗависимость от капель в нос в дочери, 16 лет. Пролечились Дезринитом и Авкамарисом около 3 недель, не помогло. Какие лекарственные препараты можно применить?
Вместо сосудосуживающих обычно рекомендуют их альтернативу , это гипертонический раствор морской воды (аквамарис стронг или аквалор форте) 3 раза в день. А дезринит стоит продолжать по 2 дозы 2 раза в день 1 месяц
Любовная зависимость или любовь?
3 ответаЗдравствуйте. Я не могу разобраться в себе. Подскажите пожалуйста, у меня любовь или любовная зависимость? Если любовная зависимость, подскажите как с этим справиться. Я очень люблю своего молодого человека, да, очень много ревную, иногда придираюсь к любым мелочам, но без...
Добрый день! Созависимость (то , что вы называете любовной зависимостью) характеризуется тем, что другой человек (ваш партнер) нужен для закрытия каких-то потребностей , иногда не осознанных (отсюда у вас ревность сильная, придирки). В партнерской любви есть база в виде доверия, диалог , умение слушать другого. Ревность- это про сильную неуверенность в себе. Насколько вы себя считаете уверенным человеком? Чтобы избавиться от созависимости важно очень многое понять и осознать. К сожалению, без специалиста здесь не обойтись. Можете почитать книги для самотерапии , например, «женщины, которые сильно любят» и тд
Зависимость от лирики
28 ответовБабушка шестой год принимает лирику (выписал невролог после инсульта), зависимость страшная от неё,стоит ли человека в 90 лет пробывать снять с неё, ? самочувствие плохое, видимо побочные действия проявились ( темнота в глазах, трясётся голова).принимает 300 мг в день
Нет, специально под Лирику капсулы покупать не нужно. Это всего лишь желатиновая оболочка, не более того, нам важно само содержимое капсулы. Так что Вы все правильно сделали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от капель
6 ответовЗдравствуйте! Есть проблема, года 4 назад был насморк, пролечился, после этого появилась зависимость от каплей, много раз пытался бросить, часто промывал нос, но отёк как был, так и остался, нос закладывает всё также. Что можете посоветовать, чтобы снимать отёк?
По 2 впрыска в каждую ноздрю