Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Перестала испытывать радость в момент пробуждения. Стало сложно проснуться. Более полугода. С чем может быть связано? Чем можно себе помочь?
Здравствуйте. С хр.стрессом, возможно. Перед сном попробуйте прием глицината магния 400 мг.
Частые пробуждения
4 ответаЧастые ночные пробуждения у ребенка 7.5 месяцев. За ночь ребенок просыпается по 5-6 раз через каждые 1.5 часа. Ребенок родился доношенный 8-9 по шкале Апгар. Естественные роды. С 20.09 начали заниматься Бобат-терапией. Были у невролога ( по заключению осмотра: очаговой...
Анастасия, доброе утро☀️ Как врач-педиатр, я ознакомилась с Вашим вопросом. В возрасте 7-8 месяцев частые ночные пробуждения могут встречаться довольно часто и не всегда свидетельствуют о неврологической патологии, особенно если ребёнок развивается по возрасту, а при осмотре невролога очаговой симптоматики не выявлено. В вашем случае на сон одновременно могут влиять несколько факторов: прорезывание зубов, дискомфорт из-за выделений из носа, возрастная перестройка структуры сна (важен режим дня, продолжительность и количество дневных снов, время бодрствования перед ночным сном и способ повторного засыпания ночью), освоение новых двигательных навыков, а также возможная ассоциация на засыпание с грудью. В этом возрасте дети нередко начинают чаще просыпаться между циклами сна и нуждаться в привычной помощи для повторного засыпания. Скачок роста так же имеет место быть, особенно, если малыш за этот период приобрел какие-то новые навыки. Если ребёнок активен днём, хорошо ест, набирает вес, развивается по возрасту, нет эпизодов необычных движений, потери навыков, выраженной вялости, рвоты или других тревожных симптомов, то само по себе такое количество пробуждений не является показанием к повторной НСГ. Подскажите, пожалуйста, сколько у малыша дневных снов, какова их продолжительность, во сколько обычно подъём утром и каким образом ребёнок чаще всего засыпает и повторно укладывается ночью самостоятельно, на груди или с укачиванием?
Ночные пробуждения
39 ответовДобрый день.Мне 45 муж.Уже где то с пол года каждый день просыпаюсь ночью,причем бывает до 10 раз за ночь,При этом практически всегда лежа на любом боку.Пытался спать на животе не могу дискомфорт в груди.Первый раз когда это случилась был страх и тахикардия позвонил в скорую...
Здравствуйте, Сергей. Причин для ночных пробуждений множество, определить их возможно при осмотре, проведении полисомнографии - инструментального исследования во время сна , оценивающего как вы спите, стадии сна и пробуждения, дыхание, ЭКГ, насышение крови кислородом, движения ног, и что происходит при пробуждениях. Необходимо исключить частые нарушения сна - синдром обструктивного апноэ во сне и синдром периодических движений конечностей. Если по полисомнографии выявляются только проявления инсомнии, то этим занимаются психотерапевты и психологи, курс когнитивно-поведенческой терапии инсомнии состояит из 6 сеансов, сейчас есть и онлайн-консультирования. Если невозможно провести полисомнографию, то для исключения синдрома обструктивного апноэ во сне есть скрининговые исследования - кардиореспираторный (или респираторный)мониторинг - оценивает только ваше дыхание во сне. Также можно заподозрить нарушения дыхания во сне как причину пробуждений , если у вас окружность шеи боле 43 см, есть избыточный вес, вы храпите, есть дневная сонливость , усталость. Другими причинами нарушений дыхания во сне могут быть увеличенные миндалины и другие хронические заболевания носа, а также неправильный прикус со смещением нижней челюсти назад.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранние пробуждения
15 ответовЗдравствуйте, беспокоят ранние пробуждения и невозможность потом уснуть, обычно в районе 4 х утра, мелатонин, пустырник помогают плохо, сейчас при просыпаниях ночью выпиваю 0.5 таблетки фенибута, засыпаю через какое то время, провоцирующим фактором является нервная обстановка...
Здравствуйте! Можно начать принимать триттико, начальная дозировка 50 мг 1/3 таб перед сном 5 дней, далее 100 мг 2/3 таб перед сном 5 дней и 1 таб перед сном на ночь 6 месяцев. Препарат назначается минимум на 6 месяцев, не меньше.
Фобия рвоты
1 ответЗдравствуйте, у меня боязнь рвоты, при которой проявляются все поизошедшие со мной и моей семьей отравления, впечатавшиеся в мою память. Она постоянно меня преследует, я часто резко просыпаюсь от неприятных физических ощущений, мнимых подташниваний. И днем она меня...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в каком смысле вы боитесь рвоты? Боитесь видеть как у кого-то происходит рвота или вы боитесь, что у вас начнётся рвота? После чего у вас начался этот страх? После чего вы начали ощущать подташнивание? Связано ли это с едой, либо с какими-то событиями, людьми, стрессом? Постарайтесь ответить на все вопросы.
Резкие пробуждения в напряжении
8 ответовМалышу 5 месяцев, начались резкие пробуждения, руки в стороны, в сильном напряжении, звук издает как будто гирю поднимает, глаза открыты в испуге и начинает плакать, далее снова можно его укачать быстро. В течении дня тоже наблюдаем напряжение, возможно что это из за освоения...
Да, соглашусь с вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, второй месяц после пробуждения чувство онемения ног до колена, ощущениен носков. Боль в стопах при наступлении на мелкие предметы. С 2012 г диагностирован СД 2 типа. Сахар в пределах 7.Низкоуглеводная диета 1500 ккл
День добрый Стоит выполнить стимуляционную эмнг для исключения полинейропатии
Сезонные ранние пробуждения
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Проблема следующая. У меня хороший сон в период вторая половина весны-лето, после него просыпаюсь полный энергии и готовый на всё. Осенью как будто тумблер переключается и у меня начинаются ранние пробуждения. Сначала осени после 6-7 часов сна,...
Здравствуйте! Причина могут быть либо в дефицитах организма , либо в повышенном фоне тревоги. Осенью из-за снижения солнечной активности , может идти обострение тревожности, депрессивности и тд. Изолированных нарушений сна не бывает. Это всегда симптом чего-то. В целом, тревожность в эти сезоны ощущаете ? Мысли перед сном , которые мешают?
Кашель до рвоты при ОРВИ
1 ответРебенку 1.7.Был 5 дней назад насморк, без температуры, сейчас утром и днем редкие приступы кашля до рвоты. Ночью сильный кашель до рвоты.
Здравствуйте. Здесь нужно исключать 2 процесса: 1. Обструктивный бронхит ( в его пользу будут факты о том, что ребёнок- аллергик и хрипы при прослушивании лёгких педиатром) 2. Коклюш ( при прослушивании лёгких , как правило чисто, анализ крови на иммуноглобулин М к коклюшу положительный). В любом случае нужен очный осмотр педиатра, так как лечение в этих двух случаях почти противоположное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После пробуждения хочется уже спать , давление 100/55 держалось неделю, слабость
Здравствуйте . С учетом предоставленной информации данное состояние может быть из-за нарушения гормонов щитовидной железы , дефицитные состояния ( ферритин, гемоглобин , витамин Д ). Вы беременные ?