Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Пуповина после род дома
12 ответовЗдравствуйте,новорожденный 8 дней после рождения,из пуповины пошел неприятный запах,сейчас обработала перекисью,хотя ничего про обработку в рд не сказали ,она еще не отвалилась,на фото видно на чем держится,купаем с 1 дня после выписки,посмотрите нет ли воспаления ?
Здравствуйте Приложите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит род левой грудью
2 ответаДоброй ночи, у меня болит под левой грудью, простреливает, появилась сыпь на левой лопатке , что это
Здравствуйте, прикрепите фото сыпи, пожалуйста
Помогите понять род полипа
16 ответовБыли полипы в желчном, самый большой 0.6 мм, не менялся пару лет. Решила удалить желчный. В заключении по гистологии написано: скопление макрофагов в основе слизистой оболочки с формированием папиллярных структур, без атипии. Заключение: холестероз желчного пузыря. Эти...
Здравствуйте, по предоставленным данным описания гистологического описания данных за злокачественный процесс не выявлено Холестероз это доброкачественный процесс, не надо переживать, само главное реабилитация после операции, всё в порядке у вас со стулом и в целом с желудочно кишечным трактом
Увеличены лимфоузлы род мышкой
14 ответовЗдравствуйте у ребёнка 14 лет увеличился лимфоузел под мышечной впадине И болит поднимается температура 37.8 Что это может быть записалась завтра на узи!
Здравствуйте, необходимо сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для уточнения характера воспалительного процесса, сделать УЗИ лимфоузлов данной области. Затем можно будет назначить лечение. Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку почти месяц. Родился доношенный ( ер), на стремительные. Нсг в род доме признаки перивентикулярного отека, ирпма 0,77. В месяц еще не переделывали, в род доме сказали это почти у всех детей наблюдается. Сейчас стала замечать синий носогубный...
Здравствуйте! Тремор подбородке и конечностей у малышей сохраянется до 3 мес. По поводу носогубного треугольника,УЗИ сердца проводился?
Проблемы со сном
16 ответовЖенщина , возраст 63 года, вес 59 кг. Выраженные проблемы со сном , проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, после которых не всегда удастся уснуть заново. Лейкоциты в анализе крови снижены (4.17), ферритин повышен (143).
Пациентке необходимо провести курс препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, какие не снижают артериальное давление. Фезам или Омарон по таблетке три раза в день, курс два месяца. На ночь Мелатонин 3 мг курс 2 месяца. Сдайте кровь на липидный спектр и коагулограмму, при необходимости прием статинов и дезагрегантов. При неэффективности терапии Мелатонином пациентке стоит подобрать специальный препарат для профилактики апноэ сна СИПАП.
Проблемы с эрекцией
6 ответовДобрый день. Только закончил принимать успокоительное атаракс. Возможно после него появились проблемы со слабым и непродолжительным возбуждение. Посоветуйте несколько препаратов которые можно принимать на данный момент перед половым актом для решения проблемы(...
Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими. Можно добавить адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с потенцией
5 ответовЗдравствуйте! 45 лет, рост 185, вес 105. Лишние кг прибавляются очень быстро, отложения на боках, животе и груди. Либидо очень низкое, конкретного желания нет. Есть проблемы с эрекцией. Из-за этого проблемы с сексом.
Здравствуйте! Как давно проблема? Половой партнёр есть? Холестерин проверяли? По результатам снижен тестостерон. В таких случаях рекомендуется пропить Тестогенон 0,5г капсулы – по 1к * 1 раз в день во время еды во второй половине дня в течение 1 месяца. ПСА соответствует норме. Снижен витамин Д. Детримакс по 5000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев с последующим контролем витамина Д в крови. Также сдайте кровь на ферритин, цинк. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.