Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит рост ребенка. Мальчик 11 лет. Рост 136 см. Вес 44 кг. Рост мамы 164, рост папы 176. За лето прибавил 2 см. Но при этом самый маленький в классе. Как увеличить рост? Какие витамины или препараты принимать? Какие анализы сдать?
Несколько рекомендаций по питанию:
- рекомендован режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
- можно использовать правило здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др).
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Именно клетчатки не хватает в рационе вашего сына. Попробуйте начать добавлять какой-то из продуктов, содержащих клетчатку в каждый прием пищи (в том числе перекусы), постепенно увеличивайте количество клетчатки на тарелке.
- допустима «еда для удовольствия» (сладости и подобное) - не более 10-15 % от рациона.
Беспокоит низкий рост. Девушка,20 лет, рост 148.
Рост матери 162, рост отца 170.
Самый низкий рост среди родственников женского пола 155.
Роды были сложные, родилась с асфиксией.
Недавно сдавались анализы на соматотропный гормон 11,4 нг/мл и инсулиноподобный фактор роста-1...
Здравствуйте, СТГ и ИФР у вас в норме, маленький рост сложно увеличить в таком возрасте, можно сделать рентген кисти и посмотреть окостенили ли зоны роста, не очень понимаю почему это вас так беспокоят в скорее генетический фактор, возможно питание привели к такому росту, но он считается абсолютной нормой.
Мужчина 69 лет. У меня множественные кисты обеих почек. В настоящее время меня готовят к операции (одна из кист левой почки 55 см.). Меня убедили в том, что появление и рост кист на почках - переохлаждение. Более 30 лет я делал утром зарядку и обливался холодной водой в любую...
Здравствуйте Виктор, теоретически можно списать появление кист на переохлаждение организма. Но в Вашем случае не применимо - закаливание организма - это метод физиотерапии (при условии, что Вы проводили его согласно правилам). Всё упирается в соблюдение Вами методики закаливания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моей дочке
16лет рост 149см. никаких отклонений, Кариотип в норме, гормоны не назначали. врач говорит, природный маленький рост,
мой рост 155. отец 178см,
стоит ли беспокоится за
рост дочери? Спасибо!
Здравствуйте, в таком возраста уже зоны роста могут быть закрыты и поэтому ребёнок уже не вырастет, с профилактикой сдайте рентгенограмму кисти, она покажет закрыты зоны роста у вас или нет.
Здравствуйте! Год назад делала Узи, обнаружили 1 кисту в правой груди. Маммолог ничего не назначил сказал, что ничего страшного. Прошел год. Кол-во кист увеличилось и появилась одна в левой груди. Помогите, пожалуйста!
УЗИ:
Правая: на границе верхних квадратов на 12ч...
Здравствуйте.Парню 18 лет.
Его рост 154 см.Телосложение правильное по мужскому типу.
Рост матери -159 см,рост отца -174 см.
Есть ли возможность увеличить рост?
По рекомендации врача сдали анализы.Витамин Д-10.4--;ИФР-1 398.4
Здравствуйте,ифр-1 в норме,проблема не в гормоне роста. Скорее всего конституциональная низкорослость. Нужно сдать фсг,лг,индекс свободных андрогенов,эстрадиол,дгэас,рентген кистей с целью определения закрытия точек роста. Если зоны роста не закрыты,медикаментозно на рост ещё можно повлиять
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В семье двое мальчиков , младший 4 года рост 97.5 см, самый низкий в группе садика. Мой рост 164см,рост папы 172см. Старший сын 13 лет, 150 см, самый низкий в классе. Мой рост 164, рост папы 176.
Стоит ли начинать бить тревогу? Понимаю что родители не самый...
Тогда этого достаточно. Для упрощения вы можете использовать метод здоровой тарелки. Так получится сохранять рацион сбалансированным.
Проведите Диме рентгенографию кистей рук и сдайте ОАК, на данном этапе этого достаточно. И продолжайте контролировать вес и рост каждые 6 месяцев.
Здравствуйте! Прошу проконсультировать касательно применения гормональных контрацептивов для лечения функциональных кист яичников. Какие препараты применять и на какие гормоны необходимо сдать анализ перед применением (Эстрогены, Прогестерон, ЛГ, ФСГ, Тестостерон) ? Кисты...
Здравствуйте, хотел бы узнать про рост, рост мамы 167 рост папы 197
мой рост 184, и вот я хочу узнать, смогу ли я ещё вырасти, мне 16 лет,
надо подрости для баскетбола,
хочется узнать мнения экспертов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже около 7 лет имеется эндометриоз. После вторых родов через полгода обнаружили кисту эндометриоидную 5,5 см. Предстоит операция по её удалению. Скажите, пожалуйста, как лечить эндометриоз, чтобы не случился, рецидив кист именно помле операции? Читала, что...
Здравствуйте, Анастасия!Рекомендую Вам после оперативного лечения принимать Визанну 1 таб в сутки на протяжении 6-ти месяцев, затем перейти на КОК с диеногестом:Жанин или Силует с 1-го дмц по схеме.