Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Хочу похудеть
2 ответаМне 40 лет.рост 160 вес 90.постоянно хочу есть.появились проблемы со здоровьем ,но не могу сесть на диету.большинство много кушаю когда нервничаю.да и гордироб трудно выбрать.очень хочу похудеть.проблемы с ногами болят ноги,колени
Здравствуйте! Можете подобрать себе кое что отсюда (очень хороший специалист) https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/ Уже сейчас начните это (каждый день, без пропусков, 6 недель) . Это бесплатно https://youtu.be/SupVDUTEl6M
Добрый вечер, хочу сказать сразу , что я немного тревожная мама . Малышу скоро будет 7 месяцев . Прошли три курса массажей у разных массажистов . Были у невролога несколько раз . Малыш в 6 месяцев только научился переворачиваться на живот , и на спину . И то делает это не...
Здравствуйте! Малыш самостоятельно садиться ближе к 9 месяцам, когда позвоночник будет полностью подготовлен и окрепший для этого навыка. Ползать детки так же начинают ближе к 10 месяцам,а некоторые вообще пропускают этот этап и сразу встают на ножки у опоры,поэтому этот навык вообще очень индивидуален для каждого ребенка и на него обычно не ориентируются при оценке развития ребенка. Поэтому поводов для переживаний нет,на освоение этих навыков у Вашего малыша ещё есть время. Тем более, если осмотр невролога так же говорит за то,что в развитии малыша всё в порядке. Растите здоровыми 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу забеременеть
6 ответовЗдравствуйте,мне 45 лет,хочу забеременеть,была у гинеколога,врач сказала что возможно,но у меня по утрам приливы ,с чего начать подготовку ,я очень хочу забеременеть,но боюсь что родиться малыш с патологией
Добрый день. Желательно начать планировать беременность после полноценного обследования. Гинеколог должен был вам дать все направления. 1. Мазки из половых путей на инфекции, мазок на онкоцитологию с шейки матки. 2. Узи органов малого таза на 5-7 день цикла и во вторую фазу цикла отследить есть ли овуляция. 3. Гормональный профиль ( фсг, лг, эстрадиол, тестостерон, пролактин, АМГ(овариальный резерв) - сдаются на 2-5 день цикла, прогестерон сдаётся на 22-28 день). 4. Обследование щитовидной железы (ТТГ, Т4св, АТк ТПО), узи щитовидной железы. 5. Маммография (если за последний год не делали. 6. Общеклинические исследования крови (ОАК, Б/х, свертывающая система). Начать приём витаминов : фолиевая кислота 400мкг в сутки, йодомарин 200мкг в сутки, витамин д в профилактической дозе 1000-2000ед в сутки, омега 3 - 800-1000 в сутки. Приливы могут быть связаны не только с наступлением менопаузы. У вас цикл регулярный?
Хочу забеременить
1 ответМеня зовут Анастасия я перевезала трубы но сейчас хочу родить ещё одного ребёнка могу ли я забеременеть способом эко и какие проходить анализы у меня все девочки хочу мальчика но не знаю как это сделать
Здравствуйте. вам нужно обратиться в центр планирования семьи вашего города. беременность в вашем случае возможна.
Зубы скоро выпадут?
2 ответаЗдравствуйте. У меня шаютаются верхние и нижние передние зубы. Могут ли они выпасть. Так как мне 17 лет, я не могу представить себя без зубов в раннем возрасте. Я уверен что это не молочные ахах. И сегодня я упал и моя нижняя челюсть ударилась об верхнюю сильно. И по...
Для начала,надо через друзей и знакомых найти грамотного стоматолога с хорошими рекомендациями. Показаться ему на очный прием . Разобраться в чем причина подвижности зубов, проанализировать общию ситуацию во рту, особенности прикуса итд. Сделать необходимое рентгеновское обследование. Не видя пациента ,говорить о чем-то конкретном не корректно. Можно попробовать сделать фото зубов в положении сомкнутых челюстей и открытом рте. Прикрепить тут на сайте и хотя бы так обсудить общие детали. Желательно прикрепить панорамный снимок рентгеновский, тогда хоть что-то можно пытаться сказать))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответЗдравствуйте, меня тяготит чувство, о том, что я хочу закончить свою жизнь. У меня нет слысла жизни, точнее я ее потеряла и больше нечего не хочу от этой жизни. Это депрессия? Если да, на сколько серьёзно?
Здравствуйте. Да, Вы описываете депрессивную симптоматику. И если у Вас есть суицидальные мысли, то это серьезно. Да и зачем терпеть это состояние?! Сходите к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию и Вы поправитесь. Начнете жить нормальной жизнью. Препараты рецептурные, поэтому без рецепиа Вы их не купите.
Хочу умереть
1 ответНадоело жить меня ни кто не понимает я всем мешаю даже своим детям все хотят чтоб я изчезла всем будет лучше без меня устала просто всем доказывать что я нужна просто хочу смерти надоело уже все хочу смерти
Алёна, доброе утро! Сходите на консультацию к психиатру или врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение и Ваше состояние нормализуется. Вы сейчас всё видите в негативном свете из-за своего состояния. Вы нужны и себе, и своим деткам, и другим близким и родным людям.
Хочу похудеть
1 ответМне говорят врачи и родители, что я должна набрать вес, но сама я этого не хочу, наоборот, хочу похудеть ещё больше. Я ненавижу свою фигуру и свой вес, я каждый день думаю об этом и часто даже плачу.
Катя,Добрый день.Если вачи,говорят,что нужно набрать вес,значит нужно! В первую очередь для здоровья.Нехватка веса,очень пагубно отражается на всем организме.Порой,даже трудно будет забеременеть,выносить и родить ребенка! То ,как вы реагируете на эту проблему это не норма! Конечно нужно поработать с психологом или психотерапевтом!Проверить здоровье и гормоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я хочу получить специальный диетический лист из смузи и.тд продуктом с режимом .Мой вес 65 ,рост 1,55. Никаких заболеваний не имеется, анализ сдавала у меня все нормально, хочу без вреда похудеть . Немножко для фигуры не хватает изгибов)
Здравствуйте. Меню составляют даже не все диетологи с грамовками и продуктами, это бесполезно. Вы поготовите ну максимум месяц и бросите это.