Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с засыпанием
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы в отношениях с мужем, в целом справляюсь, депрессии нет, с удовольствием работаю, занимаюсь с детьми, организовываю себе досуг. Но возникает проблема заснуть, вроде бы и устаю и хочу спать, но когда ложусь, расслабиться и заснуть не выходит, лежу...
Здравствуйте! Начните с безрецептурных - магний б6, афобазол, тенотен примерно 10-14 дней, если динамики не будет, то переключаться на атаракс 1 таблетка на ночь или фенибут 1 таблетка 3 раза в день. Не переживайте, эти препараты не вызывают зависимости и привыкания. Будьте здоровы!
Сложности в отношениях
18 ответовВозможно ли любить двух людей? Год в отношениях. Встретился другой человек. К обоим чувства. С первым семьи и детей не будет никогда, со вторым точно будут,но чувств чуть меньше. Подскажите, может это в обоих ситуациях не любовь, и что мне делать?
Здравствуйте! Алиса, есть желание сложить качества этих людей в одного?
Сложности в общении
6 ответовЗдравствуйте, мне очень сложно общаться с малознакомыми людьми. Например , с одногруппниками или с остальными людьми с университета. У меня начинается очень сильный страх отвержения, начинает все тело дрожать и в голове каша. Из-за этого я почти всегда остаюсь незаметной. Но...
Кристина, здравствуйте! Понимаю, что то, что вы чувствуете в общении- неприятно. И вы правы- скорее всего это привычка в детстве- когда вы "научились" избегать возможных последствий. И тут так же стоит начать работать над формированием новой привычки)) Уже здорово. что Вы понимаете как хочу и что мешает- значит знаете куда двигаться. Посмотрите книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги", Лесли /Б.Фелпс"Свобода от отвержения.Как сохранить устойчивость. когда жизнь сбивает с ног"- книги помогут проработать старые установки, сменить сценарий в общении и понять свою настоящую ценность. а не переживать за мнение окружающих- и как следствие - наладить прекрасное общение)) И если будет мало самих книг. а захочется поддержки в познании самой себя- личная терапия со специалистом так же очень поможет) Но вы уже многое осознаете и точно справитесь!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с мочеспусканием
4 ответаДобрый день! 4 дня назад вечером начались проблемы с туалетом , писать хочу, но не могу, не идёт позыв когда сажусь . Была в больнице на УЗИ определили увеличение правой почки отправили на кт в поисках камней, на кт ни чего не обнаружили, потом врач сделал повторное УЗИ и...
Понятно. Исходить из возможностей тогда. Роватинекс заменяет Канефрон Н
Сложности с детьми
3 ответаЗдравствуйте, сыну 21 год безответственный легкомысленный. Набрал займов, продал машину которую мы купили и потоптил все деньги. На вме вопросы отвечает так получилось . Университет не поснщал за что был отчислен. Не могу найти общий язык. Как вести себя с ним?
Здравствуйте, Светлана. Как считаете, Вы сильно контролируете жизнь вашего сына? Чтобы Вы смогли помочь, он должен сам захотеть принять эту помощь. Сейчас можете только постараться, аккуратно разговаривать с ним. Но так, чтобы это не выглядело, как нравоучения.
Сложности в отношениях
1 ответУ меня есть человек которому я нравлюсь. И он вроде как тоже нравится мне. Но когда мы поцеловались у меня появилось отвращение через время. Но ведь я этого хотела. И пошла на встречу. Я не могу нормально отвечать на заботу этому человеку. Не знаю как себя вести. А ещё мне...
Добрый вечер, Елизавета! Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Как давно Вы расстались с бывшим парнем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с дыханием
9 ответовОколо недели мучаюсь с дыханием. Ощущается как невозможность вдохнуть полной грудью, но если сделать целенаправленно вдох полной грудью проблем нет. Получается так, что чувствую как тяжело дышать и через какое-то время нужно сделать полный вдох. Проявляется в течении дня, ни...
Здравствуйте! Нет ли кашля? У родственников нет ли бронхиальной астмы? Курите?
Сложности в отношениях
22 ответаДобрый день! Считаю, что у меня множество проблем, которые нужно прорабатывать с психологом, но сейчас больше всего беспокоят проблемы в отношениях. Я в отношениях уже 4 года, 3 года мы живём вместе, раньше всё было хорошо, видимо чувство влюбленности играли роль. Однако...
Здравствуйте! То что это происходит не только с партнёром - это вопрос отстпиапния границ и желание быть принятой, услышанной. Важно больше говорить про эмоции с партнёром, разговаривать о потребностям и желаниях. Прочитайте Алана Фрузетти "Конфликтная пара") очень помогает разобраться в своих эмоциях.
Сложности в отношениях
3 ответавстречаемся с парнем почти год, раньше все было прекрасно, уделял внимание, заботился, не обвинял, ничего не требовал, и проявлял знаки внимания. сейчас все как будто поменялось, мы очень часто ссоримся по всяким пустякам, и обижается он на всякую фигню, всегда делает меня...
Здраствуйте, вы не его собственность, плохо вам, разойдитесь на время. Время и расстояние покажут кто прав а кто виноват.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности после развода
5 ответовЗдравствуйте. Я недавно развелась, есть ребенок. Сейчас у меня никого нет, но очень хочется встретить мужчину, который будет со мной. После развода я стала знакомиться с противоположным полом. И все заканчивается обычно на одном: один раз встретились для "здоровья" и все. А...
Здравствуйте! Что значит , встретились для здоровья ? (Интим?). Как давно пережили развод? Кто был инициатором? Причина? Сколько были вместе ?