Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, нам 1 месяц и сон у нас такой - спим по 20 минут днём , и в ночь уходим в 9 вечера встает кушать в час в ночи и просыпается как днём , начинает гулять и бодростовать, засыпает минут через 40 и снова нужно укачивать, потом просыпается в 3...

Здравствуйте!
До 3 месяцев у малышей происходит так называемый «период донашивания» или «4 триместр беременности».
Режима до 3-4 месяцев у грудничков нет, они живут в ритме дня (сон-кормление-уходовые процедуры).
Сны хаотичны и могут составлять 5-10-15-20 и далее минут, все это считается за сон, даже если малыш задремал. Если сложить все такие сны, то суточная норма сна вполне выходит.
Мелатонин (гормон сна) начинает вырабатываться к 8-10 неделе, когда сон может становиться цикличным и может случиться регресс сна. До регресса сна (в среднем в 3-4 месяца) ещё нет цикличности сна, малыш спит, когда устал, независимо от времени суток.
Днём должно быть ярко, не должно быть тихо, обеспечить тактильный контакт, игры. Ночью должно быть темно, тихо, минимум общения. Если нужно поменять памперс или провести какие-либо манипуляции, используем приглушенный ночник (лучше с красным свечением). Днем на сны можно зашторивать комнату (шторы блэк-аут).
Можно использовать белый шум - имитирует внутриутробные звуки, помогает успокоиться.
Пеленание — уменьшает вздрагивания, имитирует привычное состояние тесноты в матке. Пеленание не тугое. Ноги свободные, руки фиксированы.
Можно использовать легкое укачивание - восстанавливает вестибулярную стимуляцию (как в утробе), можно у малышей, не привыкнет. Во время регресса сна сон меняется и там уже укачивания должны быть минимальны.
На вес малыша суточный объем питания составляет 870 мл. При 8-разовом кормлении разовый объем 110 мл, при 7-разовом 120-125 мл. Но, если кормите малыша по требованию (на ИВ такой вариант также допустим, как и при ГВ), то смотрим, чтобы выходил суточный объем питания.
По прибавке в весе можно предположить, что питания малышу хватает, малыш хорошо набрал в весе.