Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
7 ответовЗдравствуйте, около 3-х дней периодами хочется глубоко вдохнуть, будто не хватает воздуха. В горле как будто тяжёлый комок. Может ли это быть из за духоты? Или стресс? Когда к этому уделяется максимум моего внимания, чувство, что нехватка воздуха усиливается
Скорее всего это связано с повышенным уровнем тревоги, так называемый гипервентиляционный синдром. Нужен очный осмотр невролога. Для уменьшения тревожности можно пропить грандаксин 1т утром и 1 т днем +атаракс 1т на ночь 1 мес. Препараты рецептурные. Из не рецептурных можно ново-пассит 1т 3 раза в день +магне В6 1т 3 р в день 1 мес. Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 2 недели (может снижать давление). Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника, а также дыхательную гимнастику по Стрельниковой.
Тревожное состояние
8 ответовВозникали раньше ПА и тревога не отпускала. Отказалась от алкоголя, никотина и кофеина. ПА ушли, тревога уменьшилась почти до нуля. Но, иногда опять возникает тревожное состояние. Кидает в жар, не хватает воздуха и сильное сердцебиение. Магний пью на постоянной...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.
Нехватка воздуха
37 ответовЗдравствуйте! Крик души!!!! Помогите!!!! Постоянное чувство нехватки воздуха, ощущение как будто дыхание вот вот остановится, пустое дыхание, невозможно сделать полный влох, даже если делаю чувство нехватки воздуха не покидает! Я так устала от этого😥 подскажите, каких врачей...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к терапевту, чтобы послушали лёгкие и сердце. Пройдите ЭКГ, спирометрию. По описанию больше похоже на гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз). Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
10 ответовЗдравствуйте! Беременность 29 недель, 2 недели назад и сегодня было такое состояние, резко не хватает воздуха, будто бы легкие не полностью раскрываются, начинаешь часто дышать, кидант в жар и голова немного кружится, как только ложусь в прохладное помещение все проходит,...
Здравствуйте. С течением беременности происходит рост матки и сдавление диафрагмы, что может ощущаться нехваткой воздуха. Вам стоит чаще гулять на свежем воздухе, не нервничать. Можно начать приём препарата Магне В6 по 2 капсулы 3 раза в день в течение 14 дней перорально
Нехватка воздуха
10 ответовЗдравствуйте. Периодически беспокоят приступы нехватки воздуха. Проявляются они так: хочу сделать глубокий вдох, вдыхаю, но чувства насыщения воздухом не происходит. Чтоб немного облегчить начинаю зевать. Потом через какое то время вдох сделать получается и все по новой. ...
Это может быть проявлением тревожного расстройства. Но нужно пройти спирометрию, проконсультироваться с пульмонологом. Если он ничего своего не найдет, то скорее всего это тревожное расстройство. Из препаратов можно начать принимать Фенибут по 250 мг 3 раза в день в течение 1 месяца или Тералиджен по схеме: 5мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.
Ужасное состояние
19 ответовПоследнее время начал чувствовать себя очень плохо. Давящая боль в груди, нехватка воздуха, страх смерти, паника. ЭКГ, ЭХОКГ, холтер ничего плохого не выявил. Прописали витамин В6. По ощущениям состояние становится хуже. Сдал анализ крови на синдром Жильбера. Ферритин был...
Все значимые изменения и терапию написала в первом сообщении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
1 ответЗдравствуйте, просыпаюсь резко от нехватки воздуха и только когда открываю глаза могу сделать полный вдох. Во сне чувствую что задыхаюсь нет воздуха в груди щимит, голова кружится, резко просыпаюсь и начинаю дышать. Почему так происходит? И что с этим делать? Сердце вроде в...
Здравствуйте! Обследуйтесь пожалуйста у кардиолога, невролога, если заболеваний не найдут, тогда можно думать о тревожной симптоматике.
Нехватка воздуха
43 ответаЗдравствуйте! В прошлом году была правосторонняя пневмония, со временем все наладилось. В конце августа этого года началась ломота во всем теле, длилось это месяц. Потом ломота закончилась, но в конце сентября началась нехватка воздуха, появилась заложенность носа. 9 октября...
Здравствуйте, Ольга. По описанию КТ данных за новообразование или опухоль нет. Очаг матового стекла - это сетчатый рубчик после прошлых воспалений. Субплевральный фокус 5мм без динамики - или внутрилегочный лимфоузел или рубец. А вот эмфизема часто сопровождает бронхиальную обструкцию - ХОБЛ или астму. Требуется оценка на предмет факторов риска, проведение спирометрии с пробой с Сальбутамолом
Нехватка воздуха
1 ответЗдравствуйте, дочке 13 лет, постоянная жалуется что не хватает воздуха.
Здравствуйте. Необходимо обследование : анализ крови на анемический профиль конс Невролога для исключения межреберной невролгии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, нехватка воздуха
15 ответовБеременность 17 недель. Последнюю неделю беспокоит учащенный пульс, чувствую как сердце колотится даже в состоянии покоя. Тонометр показывает пульс от 110 до 120 ударов в минуту. При этом ощущается нехватка воздуха - как будто вдыхаю слишком мало кислорода. А от глубокого...
Здравствуйте, это не опасное состояние, тахикардия может быть при беременности до 110 в среднем. Какое давление, есть ли анемия, патология щитовидной железы?