Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колено -мрт - боль
4 ответаЗдравствуйте! История После бега проявились боли в левой наружной части колена отдавало вверх по бедру и немного в сутав бедра. (перетриновался думаю)Перестал бегать пропил противосполительные ,мазал месяц диклофинак гель . Стало лучше ,но ощущение слабости колен...
На МРТ ничего страшного нет, оперировать не нужно. Показано комплексное консервативное лечение. 1.Предлагали делать уколы арвамискон 1.5 % №3 Желательно сделать, ситуацию улучшит, но можно и не делать, если дорого. Есть уколы, которые колют 1р, а не три, чтобы в сустав лишний раз не лазить, например, Флексотрон Соло или др. 2.Что с такой проблемой нельзя делать ? Нельзя приседать, прыгать, поднимать тяжести. 3.Что можно? Надо ли делать восстанавливающие упражнения для колена? Можно ЛФК, делать нужно. Посмотрите здесь https://youtu.be/JAhRm9aKgPc Плавание можно любое. Но боль не преодолевать. 4.какой наколенник носить может быть с другой фиксацией? Нет, жесткая фиксация не нужна. Носите этот. Главное, чтобы размер подходил, чтобы свободный не был. 5. Так же сделал МРТ тазобедренного сустава ,по нему пока с врачем не разговаривал. То же ничего серьезного там нет. Артроз минимальный и вяло текущее минимальное воспаление. 6. хожу на работу... Смотря сколько до работы и сколько на работе ходить. Боль нельзя преодолевать. Вот и решайте. 7. Какие то анализы типа кальция надо мониторить? Анализы не нужны. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Хондропротекторы докалывайте. Они сразу не действуют. Сразу - это Армавискон или Флексотрон.
Не проходит боль в спине
4 ответаДобрый день! С сентября 2025 г стала периодически немень спина в области поясничного отдела. Посижу, пройдет. Но с 26 ноября 2025 просто наклонилась застегнуть сапоги и с тех пор болит спина, произошел прострел в спине. Начала принимать таблетки, колоть уколы различные НПВС...
Здравствуйте С учётом данных обследований и течения заболевания наиболее вероятной причиной боли является сочетание поражения фасеточных суставов и сегментарной нестабильности на уровне L5 (антелистез). Именно это объясняет стойкость болевого синдрома и слабую эффективность медикаментозного лечения. В данной ситуации дальнейшее повторение курсов обезболивающих препаратов и блокад обычно не рекомендуют. Основной акцент следует сместить на специализированную лечебную физкультуру под контролем реабилитолога, направленную на стабилизацию позвоночника (укрепление глубоких мышц), с исключением нагрузок, усиливающих нестабильность наклоны с весом, скручивания, гиперэкстензии. Допускается временное использование корсета при нагрузках. Бассейн возможен в щадящем режиме и без переохлаждения. С учётом длительности боли (более 5 месяцев), выраженного ограничения повседневной активности и отсутствия эффекта от консервативной терапии, показана повторная очная консультация нейрохирурга для оценки роли нестабильности позвоночного сегмента и решения вопроса о дальнейшей тактике, включая возможность стабилизирующего хирургического лечения при наличии показаний. Таким образом, речь идёт не о воспалении, которое можно устранить уколами, а о хронической механической проблеме позвоночника, требующей либо правильно выстроенной реабилитации, либо, при её неэффективности, рассмотрения хирургических методов лечения.
Конденсирующий илиит или сакроэлит
43 ответаЗдравствуйте. Напишу прям от начала как всё начиналось. Забеременнела в 2021 году .. беременность проходила сложно. С 12недели когда еще не было живота начала болеть страшно поясница ( на тот момент я так думала да и врачи говорили при беременности такое бывает, с первой...
Возможно вы использовали не полную терапевтическую дозу. НПВС, пример: МОЖНО ДЛИТЕЛЬНО Т. Etoricoxib (Аркоксиа, Костарокс, Риксия, Бикситор) 90 мг. 1 р/д после еды, 7 дней, далее 60 мг*1 р/д. С наступающим Новым годом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 25 лет. Я очень чувственный и мнимый человек, тревожный. Стресса за последнее время было много, точнее всегда, школа, институт, решение проблем с армией, переезд в Турцию, возвращение, рождение ребенка, при этом постоянная работа за ноутбуком и больше сидячий и не совсем...
Здравствуйте! По описанию вашей ситуации нельзя исключить наличие панического и тревожного расстройств. Препараты не совсем верно выбраны в данном случае. Диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Мне 25 лет. Я очень чувственный и мнимый человек, тревожный. Стресса за последнее время было много, точнее всегда, школа, институт, решение проблем с армией, переезд в Турцию, возвращение, рождение ребенка, при этом постоянная работа за ноутбуком и больше сидячий и не совсем...
Здравствуйте, 1) согласна касательно диагноза от психиатра, действительно характерная картина тревожного или панического расстройства 2) назначения от невролога действительно бесполезные и могут давать даже и ухудшение, по этому вам на них было как-то плохо с сердцем 3) тритикко не эффективен при тревожном расстройстве. Плюс любой антидепрессант может давать усиление тревоги и как бы ухудшение при начале приема- это нормально, не приятно, но не опасно, что бы этого избежать и минимизировать должен транквилизатор курсом на время адаптации к ад назначаться и тогда лечение будет комфортным. 4)касательно медикаментозных подходов к терапии: подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии),из ад наиболее эффективны: ципралекс, феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. 5)Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.