Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 39 лет.Последнее время очень плохо себя чувствую (усталость, упадок сил , опатия ,часто простываю ....) Сдала кровь на витамин Д ,результат показал 22.47 нг/мл .Подскажите пожалуйста как поднять уровень витамина Д и как правильно его принимать.
Здравствуйте!
Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно.
Его нужно принимать с едой, содержащей жиры - например, с рыбой, сливочным маслом, авокадо. Лучшее время приема - с утренней едой или в обед. На ночь витамин D3 пить не рекомендуется, так как он может вызывать бодрость и нарушать сон.
По вашим жалобам необходимо исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать:
1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления
2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа
3) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме.
4)Витамин В12 и Фолиевая кислота
Здравствуйте! Дочери 7 лет. По анализу крови уровень витамина Д 37 нг/мл. Есть заболевание склероатрофический лихен вульвы. В какой дозировке принимать витамин Д для его поднятия? И какой он должен быть у нее в норме?
У мужчины 1960 г.р. очень низкий уровень витамина Д -9,5 НГ/мл. Летом был 17 НГ/мл. Терапию не получал. Клинический анализ крови-без патологии, гормоны щитовидной железы тоже. Что и в каких дозах принимать? Спасибо.
Здравствуйте. Дефицит витамина Д, нужно принимать аквадетрим водный раствор по 14 капель в день в течении 2 месяцев затем сдать кровь на витамин Д
При таком низком витамине Д дополнительно стоит сдать кровь на магний, общий кальций, альбумин
Если через 2 месяца приема в крови будет выше 30 то переходите к поддерживающей дозе 4 капли в день принимать до весны
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью железо. Пытаюсь поднять ферритинин и железо(анализ 5) Анализ показал уровень витамина Д 28. Какую дозировку мне нужно пить и как совмещать с препаратом железа?Витамин В12 202. Нужно ли еще пить и витамин В12?Спасибо.
Поставили железодефицитную анемию. Сказали сдать анализ на вит.В12 и фолиевую кислоту. Я месяц принимаю препарат нейромультивит, эпидакрин и тиоктовую кислоту. Не подумала об этом, пока не увидела результаты. В результате уровень В12 - 2613. Фолиевая - 8,1. Может ли прием...
Здравствуйте. Да , значение витамина В 12 поднялось именно из за приема Нейромультивита. Значение придет в норму не сразу , витамин выводится достаточно долго, можете больше не сдавать на него, критичного ничего нет .
По анализам крови у дочери 21 года обнаружили очень низкий уровень витамина Д.
Витамин D, 25-гидрокси(кальциферол) при референсных значениях 30.00-100.00 у неё 14.25 нг/мл.
Как восстановиться, в каких еденицах принимать витамин D, каким образом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У мужчины , 1960 г, р, по результатам анализа , уровень витамина Д -9.5 НГ/мл. Ниже нижнего. Летом был 17 НГ/мл. Терапию не получал. Клинический анализ крови в норме. Гормоны щитовидной железы в норме. Подскажите, пожалуйста, что и в каких дозах принимать?
Сдал анализ на дефицит витаминов и минералов при заболеваниях нервной системы. Результат показал Кальций ионизированный 1,32 ммоль/л - по самой верхней границе нормы. В середине августа анализы показали дефицит витамина D при среднем уровне кальция, с тех пор нерегулярно...
Добрый день.
Гиперкальциемии у вас нет.
Кальций входит в пределы референтного интервала.
Пусть и находится на верхней границе.
Ионизированный кальций - это самый информативный анализ на кальций.
Вы правильно делаете, что смотрите именно ионизированную, а не общую форму.
Рекомендую вам собрать суточную мочу на кальций.
Этот анализ необходим для понимания, каковы суточные потери кальция с мочой.
Если кальция с мочой теряется мало, это одна ситуация.
Если выделяется много, это совсем другая ситуация.
Повторюсь, это исследование очень информативно.
Обмен кальция и витамина D взаимосвязаны напрямую.
У вас однозначно есть дефицит витамина Д.
Попробуйте повысить дозировку АкваДетрима до 10 капель в день. 2 раза в день по 5 капель после еды.
И принимаете препарат каждый день.
Также рекомендую вам добавить в рацион продукты, богатые витамином Д.
Это очень хорошо помогает.
К продуктам, богатым витамином Д, относятся:
Жирные сорта рыбы.
Кисломолочные продукты.
Высококачественное сливочное масло.
Любые виды орехов.
Качественные растительные масла (оливковое, подсолнечное и так далее).
Также рекомендую вам сдать кровь на магний.
Магний является главным антистрессовый элементом.
Дефицит магния в большинстве случаев усугубляет симптоматику со стороны нервной системы.
Если у вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.
Здравствуйте. Ребенку 2года 7 месяцев
По совету педиатра сдали анализ на витамин д, результат пришел 27 нг/мл. Я прочитала, что это мало для данного возраста.
Сама менять дозу витамина д боюсь. Пили в течение последнего года по 2 капли аквадетрима, прерывали курс на...
Здравствуйте!
Для ребенка в возрасте от 1-3 лет профилактическая доза витамина д составляет 1500ме/сут
Сейчас имеется недостаточность
Рекомендую начать принимать по 2500 ме/сут (5 капель) в течение 1 месяца, а затем пересдать анализ. Если результат придет в пределах референсных значений, то перейти на профилактическую дозу в 1500ме/сут на постоянной основе, без перерыва на летний период.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочери 10 лет, в декабре 2022 обратились к эндокринологу по вопросу увеличения веса, отправили ее сдавать анализы по щитовидной железе и на витамин д. По щитовидной железе все в норме, проверяемся раз в 6 месяцев. А вот с витаминов д норму видели только один раз...