Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №291123

Что вас беспокоит?

Низкий уровень витамина Д

Пью железо. Пытаюсь поднять ферритинин и железо(анализ 5) Анализ показал уровень витамина Д 28. Какую дозировку мне нужно пить и как совмещать с препаратом железа?Витамин В12 202. Нужно ли еще пить и витамин В12?Спасибо.

10 Августа 2020·Просмотров: 264·Лиза, Москва

Здравствуйте. Напишите пожалуйста, в какие единицах даны показатели витаминов(так как могут разные быть единицы измерения)

Ирина, витамин Д 28(норма (30-70),Железо 5(норма 10-32),витамин В12(норма 156-672) . 3 месяца назад витамин В12 был 502.

У вас была выявлена анемия ? И как долго вы делали уколы витамина в12? Или принимали его в табл? Препарат железа какой-то начали принимать уже ?

Ирина, я перепробовала 6 препаратов железа))Тотема хорошо подняла гемоглобин и чуть приподняла железо,но от нее у меня началась побочка(потливость,вялосnь сонливость),я ее перестала пить и железо рухнуло. Сейчас пью железо фирмы Now/

При приёме железа основные правила такие, нельзя принимать препарат сразу после приема в пищу таких продуктов (кисломолочные продукты, творог, молоко, яйца и прочие продукты питания с высоким содержанием кальция,чай,кофе, какао,злаковые, семена и орехи), если кушаете что-то из этого то между приемом железа делать перерыв в 1,5-2 часа. Витамин Д принимайте по 5000 МЕ в течение месяца, затем по 2000 МЕ еще месяца 2. Принимать лучше в первой половине дня, так как может провоцировать бессонница при приеме вечером.

Ирина, Спасибо!Диету соблюдаю. Специально в 6 утра просыпаюсь,выпиваю железо ,чтобы в 9 выпить кофе)Стараюсь даже сливочное масло никуда не добавлять. Еще и ем каждый день печень с гречкой.Правда от печени с гречкой живот сильно вздувается. Неделю назад сделала гастроскопию,желудок в норме. Не знаю,почему такая реакция на печень с гречкой

Гречка это продукт, который вызывает газообразование и вздутие.тем более кушаете каждый день. А пассаж пищи по кишечнику медленный.

Добрый день! Вам выставляли железодефицитную анемию или В12-дефицитную? какой показатель гемоглобина?
При таком показатели витамина D - принимать препараты вит D нет необходимости.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.