Здравствуйте, мне 12 лет и мне кажется что у меня дипрессия.
Всё началось примерно с 23-30 декабря 2025 года. Я сильно поссорилась со своей подругой, которая меня везде потдерживала, я ей доверяла. Но мы поссорились и она перешла на мои характер и внешность.
P.s.: меня...

Привет Наташа! Я понимаю, как тяжело тебе сейчас, и хочу, чтобы ты знала, что ты не одна в этой ситуации.
Депрессия может проявляться по-разному, и у подростков она может быть не такой очевидной, как у взрослых. Это не просто плохое настроение, а целая гамма чувств, когда ты чувствуешь себя одинокой, подавленной, физически истощенной и не видишь смысла в том, что раньше тебе нравилось. Сейчас важно поговорить с кем-то, кто может тебя поддержать, а лучшими людьми для этого являются твои родители. Тебе не нужно бояться их реакции — даже если они не сразу все поймут, тебе нужно объяснить, что ты не хорошо себя чувствуешь и тебе нужна помощь. Ты можешь начать разговор с того, что чувствуешь себя очень плохо, и тебе нужно поговорить с врачом, чтобы разобраться, что происходит. Это важно, чтобы ты не оставалась одна в этих переживаниях.
Иногда подростки переживают трудности в таком возрасте, и профессиональная помощь может значительно улучшить твое самочувствие. Ты уже приняла важное решение — написала сюда с с просьбой о помощи. Я уверен, что с поддержкой ты сможешь справиться с этим состоянием и почувствовать себя лучше. Успехов, все будет хорошо !