Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Никак не могу начать худеть
37 ответовМне 37 лет, рост 163 вес 65кг. Двое детей 8 и 3года.До детей весила 51кг,работала в фитнесе( менеджером)за обе бер набирала по 10кг после родов всегда худела, но при длит гв набила, в 1й раз 56 кг весила и долго не могла скинуть вес возвращался, потом стала 52 и забеременела...
Спасибо за подробные ответы) По вашему рассказу и то о чем пишите специалистам- видно. что давно работаете над собой и своими состояниями.Есть задачи и вопросы, которые Вы уже проработали и то, что пока в процессе. И это как раз еще больше подтверждает. что вопрос веса- комплексный- и стоит рассматривать и другие стороны жизни(там где есть пока много тревоги. переживаний и тд) - и прописать конкретную для себя программу по "движению в перед" к той себе и своей жизни, которая важна и интересна. И тогда работа с весом- будет одним из пунктов, и в нем - как раз много из того. что вы уже делаете(физнагрузки, питание, активность и тд) но будет и много других шагов- и в таком процессе- мозг точно увидит для себя, конкретное направление, уже уйдет часть тревоги и мысли о том, что вес на месте. Так как многое точно меняется, дфижется и во свем этом процессе уже не будет таких претензий именно к весу. да сейчас пока так, но это промежуточный этап. так как в целом- есть изменения и я иду вперед. И так постепенно придете к желаемому. Попробуйте это проработать с психологом- увидеть цельную картину себя и своих шагов, чтобы на этом фоне- вес был важным. но не основным и не перетягивал ваше внимание, а от этого и сфокусированность и переживания. так как это так же мешает изменениям.
ПИТАНИЕ ПОСЛЕ РЙТ
10 ответовЗдравствуйте! В марте РЙТ, после РЙТ начал принимать левотироксин с титрацией дозы до 75 мг, последние анализы ттг 35,6, т4 14,20, т3 3,36. Какую диету придерживаться? Можно ли есть роллы, суши?
Если радиойод был не эффективен
ГГТ повышен
8 ответовЗдравствуйте, сын сдает анализы один раз в месяц, так как болеет спондилезом, никогда ГГТ не был повышен, всегда был в норме. Накануне перед анализом ел суши. Могла еда спровоцировать повышение или нет?
Здравствуйте! В биохимическом анализе крови все отклонения больше говорят о метаболических нарушениях, возможно на фоне питания или лишнего веса если он имеет место быть. Отклонения незначительные, можно нормализовать питанием (средиземноморский стиль питания). В плане дообследования рекомендую сдать (если давно сдавал) маркеры вирусных гепатитов В, С, выполнить УЗИ органов брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,заказали суши,в одном из них в рыбе нашла мертвого глиста.Но саму рыбу не ела,скушала только рис.До этого ела из того же набора.Я беременна на 13 неделе.Что предпринять?
Здравствуйте! Вы можете для успокоения выпить лактофильтрум или смекту. Но, в большинстве случаев- ничего страшного не произойдёт. Малыш защищён маткой, хорионом, вашим иммунитетом.
Мелкие точки по всему стулу
6 ответов2 дня подряд в стуле появляються мелкие красные точки по всему стулу..и внутри..стул нормальный..2 дня назад ела суши с икрой масаго ..может от нее.. или так кровь может проявлятся? спасибо большое ....
Здравствуйте! Если с частотой стула все нормально, боли в животе не беспокоят, то вероятнее всего это неперваренные частицы пищи, вкрапления - результат икры масаго..
Зуд рук и ног
10 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста после приёма суши утром начался зуд кожи, руки, ноги, и по всему телу, когда чешу появляются прищики, и они ужасно чешутся, пью супрастин эффект не долгий, и флорасорбин, подскажите как быть?
можно продолжить прием флоросорбина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облучение, рак
11 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли держать хлеб, упакованный в полиэтиленовый пакет, на поверхности микроволновой печи. Возникла такая ситуация, что родители некоторое время держали хлеб на поверхности микроволной печи, а потом этот хлеб съел ребенок. Могло ли...
Здравствуйте .Хлеб от микроволновки никакие лучи не поглощает . Ничего не будет
Кал с частицами красного
1 ответЗдравствуйте, съела суши с красной рыбой и семечками черного кунжута, сегодня заметила в стуле черные семечки, и несколько кусочков красного чего-то, это может быть рыба? Есть ли повод для волнения? Из болезней-гастрит и СРК
Здравствуйте! Учитывая то факт, что цвет красной рыбы м.б. достигнут в том числе с помощью красителей, вероятно вкрапления в кале связаны с употреблением в пищу красной рыбы и кунжута. Рекомендую1-2 понаблюдать за стулом. Он должен нормализоваться.
Проглотила косточку
8 ответовЗдравствуйте. Ела суши с угрем и почувствовала, что проглотила кость. Опасно ли это? Что может быть? У самой гастрит, периодически есть тяжесть, боли, вздутие. Поэтому боюсь, что симптомы от косточки могут «слиться»с моим гастритом. Спасибо.
Добрый день. Если кость прошла глотку и не вонзилась в стенку,значит все уже прекрасно. В желудке большое количество соляной кислоты и пепсина и ваша косточка за час растворится абсолютно. Забудьте о ней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю опасна ли ситуация подскажите
50 ответовРодители купили хлеб, когда я его хотела поесть, то на кончике целована, в котором упакован хлеб, почувствовала что-то мокрое. Кушать не стала. Через 3 часа все же поела этот хлеб. Если предположить что это что-то мокрое-слюна собаки ( вдруг хлеб выглядывал из сумки как раз...
через 3 часа этот хлеб не опасно было употреблять? не опасно. Есть опасность в плане бешенства в такой ситуации? нет опасности. Во рту есть ранки, если это имеет значение? не имеет в данной ситуации. Нужно лечить фобию. В Москве много квалифицированных психотерапевтов.