Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание.
Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата.
Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями.
Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
ЗДРАВСТВУЙТЕ,ВЧЕРА ВЫПИЛА КАПСУЛУ АЕВИТ ЗАСТРЯЛА В ГОРЛЕ,ПО ОЩУЩЕНИЕМ НИЖИ КАДЫКА,ГЛАТАТЬ НЕ БОЛЬНО ПИЩУ,НО ПРИ ОЛАТАНИЕ СЛЮНЫ ОНА ХОДИТ ТО ВВЕРХ ТО ВНИЗ,Я ЕЕ ЧЕТКО ОЩУЩАЮ КАК КРУГЛЕНЬКИЙ ЩАРИК,ЧТО ДЕЛАТЬ?
Здравствуйте.
Скорее всего у вас там нет и это просто создается такое впечатление. Для инородных тел пищевода есть определенная симптоматика, которой у вас нет.
Пьете, кушаете нормально?
Сходила на узи, плодное яйцо соответствует 6 недели беременности. КТР 13,6 что соответ. 7 недели. В заключение написала прогрессирующая беременность 6/7 недель, но поселила сомнения тем что у эмбриона не четко визуализируются структуры в основном головной части, вот что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я каждую ночь ощущаю себя одиноким и брошеным? У меня в жизни все хорошо, есть друзья, меня не булят в школе, всегда поддерживают. Но почему то именно к ночи я ощущаю себя одиноким.
Добрый день! Переодически появляется односторонняя головная боль с левой стороны, от затылка и как будто давит на левый глаз. Боль как будто идет от шеи, то четко этого не ощущаю и возникает всегда только с левой стороны
Здравствуйте!
Слезотечения, заложенности носа/насморка при боли нет?
Тошноты/рвоты, свето/звукобоязни? Чем купируете болевой синдром? Как часто беспокоит в месяц?
здравствуйте ничего не беспокоит но боюсь что может остановиться сердце без причины какой-то панический страх и ощущаю его как-то по другому каждый раз когда ложусь спать но перед этим умер друг от сердечного приступа и я не смог к нему придти но я как то обэтом не думал но...
Здравствуйте.
Для своего спокойствия- обследуйтесь у терапевта (экг, эхо кг...).
И рекомендую вам обратиться к грамотному психотерапевту, потому что необходимо решать ваши психологические проблемы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После приема андипала ощущаю странный запах, похожий на бензиновый. Кажется, что запах стоит в носу, во рту привкуса нет. Замечала это после нескольких приемов, каждый раз. Что за странный эффект? Стоит ли продолжать пользоваться этим препаратом?
Добрый день. Это наверно побочное явление от анальгина или от фенобарбитала который входит состав андипала. Там еще есть дибазол и папаверин, но вряд ли дибазол и папаверин мог вызвать такое. Лучше очно проконсультируйтесь леч.врачом.
Доброе утро
Уже как месяц в Правом глазу возле переносице ощущаю дискомфорт, есть небольшое воспаление что это может быть что вы можете мне посоветовать? На белом фоне иногда вижу мушки. Капли для глаз не помогают. Спасибо
Здравствуйте! Какие капли капаете, как долго? Дискомфорт какого характера-зуд, жжение, слезотечение, болезненность??? Выделения присутствуют или нет? Если да больше после просыпания или в течении дня?
Больше 2х месяцев болит справа под ребром, усиливается при глубоком вдохе, днем про боль не вспоминаю, очень четко ощущаю ее когда ложусь спать. Подскажите каких специалистов посетить и какие обследования можно сделать заранее? Чтобы было с чем пойти к врачу.
Скорее с геморроем связи нет
Запоры часто сопровождаются увеличением газов в кишечнике, которые могут локально скапливаться и давать боли
Но обычно на узи видно пневматизацию кишечника в таких случаях
Напишите завтра, когда сможете прикрепить узи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже несколько месяцев ощущаю периодически толчки сердца ближе к горлу, сильный толчок и замирание. Иногда невозможно заснуть от этого. Появляется во второй половине дня, утром не бывает. Есть ощущение нехватки воздуха, желание сделать глубокий вдох. И вообще...
Здравствуйте!
Ознакомилась с результатами исследований.
На эхо-кг сократительная способность хорошая. Фракция выброса в пределах нормы. Есть уплотнения аорты и клапанов, что может быть на фоне высокого холестерина. В подобных ситуациях обычно рекомендуется сдать липидный спектр и УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Регургитации (обратный заброс крови) минимальный, что является вариантом нормы и специальной терапии не требует. Есть признаки легочной гипертензии незначительной (нормой сдла считается до 35 ммртст, на представленнойэм УЗИ сдла 35 ммртст) . Подобное изменение встречается на фоне заболеваний легких. Дополнительно в такой ситуации рекомендуют проведение рентгенографии лёгких.
На ХМ-ЭКГ за всё время исследования регистрировался синусовый ритм. Есть синусовая аритмия- является вариантом нормы и специальной терапии не требует. Может появиться на фоне физической нагрузки, стресса, в зависимости от фаз дыхания. Блокад нет. Признаков ишемии нет. Есть редкие экстрасистолы. Редкие экстрасистолы являются вариантом нормы и специальной терапии не требует. Их обычно и ощущают в виде толчков и пауз. Они есть почти у всех, но не все их чувствуют.
На экг синусовая аритмия. Блокад нет. Экстрасистол нет. Есть нарушение реполяризации- означает что клетки после сокращения приходят в изначальное состояние не так как обычно и замедления проводимости. При повышении чувствительности к экстрастолам и подобным изменениям на экг обычно рекомендуют сдать ОАК для исключения анемии, ферритин для исключения железодефицита, ттг и т4 свободный для оценки работы щитовидной железы, калий и натрий для исключения нарушения обмена электролитов.