Не ощущаю смысла и интереса в жизни
Уже где-то 5-7 лет, я ощущаю пустоту и не испытываю интереса к чему-либо, у меня бывают желания, но они быстро прогорают.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Такое длительное ощущение пустоты и потеря интереса могут быть связаны с депрессивным состоянием, хроническим стрессом или другими причинами.
Стоит обратиться к психиатру или клиническому психологу и нормально оценить состояние. Параллельно проверить сон и базовые показатели здоровья, пройти чекап. А в повседневности не ждать, пока появится сильное желание что-то делать-начать с небольших действий, которые раньше хотя бы немного нравились, и постепенно возвращать активность, спорт, прогулка.
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад8 ответов
- 10 Ноября 10 ответов
- 10 Ноября 8 ответов
- 9 Ноября 23 ответа
- 9 Ноября 41 ответ
- 9 Ноября 18 ответов
- 9 Ноября 8 ответов
- 8 Ноября 8 ответов
- 7 Ноября 25 ответов
- 6 Ноября 6 ответов