Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост из-за лишнего веса
3 ответаЗдравствуйте.Я Ольга,20 лет, рост 155 см.После 12 лет перестала расти,из-за того,что набрала 20 лишних килограмм. Если зона роста будет открыта,похудев,смогу я вырасти на 10-15 см?Мама 160 см, папа 182см. Какое должно быть питание, чтобы вытянуться в росте?
Здравствуйте, Ольга. Если вы снизите вес и подключите физическую нагрузку, плавание, турник, йогу- максимум добавится 3-5 см к росту. Добавьте Аквадетрим 1-3 месяца, сдайте половые гормоны, соматотропин и гормоны щитовидной железы.
Не идёт рост
1 ответЗдравствуйте , мне 15 лет . Не росту уже два года хоть и занимаюсь на турниках , баскетболом и боксом( 167см). Рост папы 180 см , рост мамы 160 см .Одноклассники и знакомы перегнали меня по росту уже на минимум пол головы .Могу ли я еще вырости ?
Добрый день! Зоны роста закрываются в 18 лет, у Вас есть еже возможность вырасти. Но, если генетически Вы пошли в маму, то рост таким и останется
Здравствуйте у меня вопрос к вам . Почему когда я вижу кого-то то сразу думаю подходит мне этот человек как пара или нет. Итак уже с 4 лет . Сейчас мне 12 лет. Я живу с мамой. И я думаю так про каждого человека . Не важно мальчик или девушка .
Милена, здравствуйте. Возможно ваша мама много говорит о том, что быть одной плохо, или про то, что у каждого должна быть пара. А чем вам мешают ваши мысли?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост в 17 лет
1 ответНедавно исполнилось 17 лет и рост 168 , не расту уже 8 месяцев.Занимаюсь на турнике 3 года и тренажёрных залах сплю по 7-8 часов и питаюсь больше и ем молочные продукты , щитовидная железа в порядке. В 14-16лет плохо ел. Рост отца 180 мать 160. Могу ли я еще вырасти ?
Здравствуйте. Проверьте уровень ферритина и витамина Д, вырасти еще можете, если не закрыты зоны роста.
С 13 лет рост не изменился
1 ответЧто делать, если не растёшь уже 5 лет?. На данный момент мне 17. Перестал расти с 13 лет. С того момента скачка не было. Перестал расти, как был 161 так и остался. РОст родителей: папа - 184 мама -157. Мой рост: 161. Очень хотелось бы роста больше. Есть дельные советы, или я...
Здравствуйте! Нужно сделать рентген кистей для определения костного возраста и определить зоны роста. Если зоны открыты то рост возможен. Если зоны роста закрыты, то рост не возможен. Увеличение возможно только оперативным путём.
Ребенку 16 лет, рост 168 см. Последние 3 года практически нет изменений в росте. Родители невысокие ( мама 162 см, папа 166 см). Возможно ли простимулировать рост ребенка? Какие анализы необходимо сдать?
Здравствуйте, можете сделать рентгенограмму кисти- посмотреть костный возраст и зоны роста, если они закрыты , то уже ничего не сделать. Так как вы говорите что роста уже нет, вероятно зоны роста уже закрыты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоюсь за рост и вес дочери. Дочке 11 лет. Родилась в июне 2014 года. 13 июня будет 12 лет. Рост 160 (точный). Вес: примерно 65-66 кг. Питание: неправильное. 2 плитки шоколада в день. 1 или 1,5 литра сока. Абсолютное отсутствие физ.нагрузки. На физру дочь не...
Здравствуйте! Подобные показатели веса и роста соответствуют росту выше среднего и ожирению 1 степени. Рост может быть таковым из-за старта пубертата, а также наличия избыточного веса (как компенсация организмом). Уменьшать рост нет необходимости, зоны роста постепенно сами закроются под воздействием гормона роста и половых гормонов и рост остановится. При подобном избытке веса обычно рекомендовано следующее обследование: - общий анализ крови, ферритин, срб. - Витамин Д. - ТТГ, т4 св., узи щитовидной железы. - глюкоза, гликированный гемоглобин. - АЛТ, АСТ, билирубин (общий и прямой), липидный профиль, мочевая кислота. - узи органов брюшной полости (натощак). Также к приему у детского эндокринолога стоит подготовить дневник питания за 3-5 дней. Врач оценит дневник и даст рекомендации по рациону. Первичная задача не снижение веса, а формирование здорового пищевого интереса и отношений с едой. В подобных вашему случаях рекомендована также консультация психолога. Спортивная секция - любая, которая будет нравиться дочке.
Мне 13,через месяц 14 и я ростом 158.Менструация началась недавно.Мама 162,папа 175.Есть ли у меня шанс ещё вырасти в рост?
Здравствуйте! Средний прогнозируемый рост при подобном росте родителей - 162 см (+/-8 см). То есть фактически он достигнут. Будет ли продолжаться рост зависит от зон роста, если они открыты, то рост ещё будет в течение, примерно, 1 года.
Лишний вес
10 ответовЯ девушка 28 лет с весом 86 кг, ростом 162 см, за последние два года прибавила 20 кг, исходя мз моих анализов, что вы можете сказать и посоветовать пропить, чтобы восполнить дефициты
Здравствуйте, Анастасия! Половые гормоны в пределах нормы Не сдавали ли еще какие-либо анализы? Придерживаетесь ли правильного сбалансированного питания? Есть ли регулярные физические нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне увеличить рост
10 ответовЗдравствуйте, интересует вопрос по поводу роста, мне 17 лет, мой рост 170-171, мама - 165, папа -175, с осанкой у меня всё хорошо, занимаюсь спортом, более менее хорошо питаюсь, на какой рост я вообще могу рассчитывать? И какие методы я могу добавить, чтобы ещё его...
15 мин в день минимум, понятно, что это время можно разбить частями.