Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Тревога, слабость
52 ответаЗдравствуйте, дня 3-4 назад началась какая то слабость, тревога небольшая, потеря аппетита, ничего не болит не беспокоит в организме. Может это быть из за месяца воздержания от секса? Думаю может поднялся пролактин из за того что организм перестраивается?
Здравствуйте, от воздержания не будет повышаться пролактин и развиваться подобная симптоматика.скорее как следствие повышения пролактина могут быть проблемы с либидо. Причин такого состояния может быть масса, ранее что-то подобное было? Принимали/принимаете какие-то препараты?
Венлафаксин + алкоголь
4 ответаздравствуйте, раньше принимал золофт примерно полгода по 100 мг и мой лечащий врач разрешал выпить алкоголь и пропустит приём таблетки в этот вечер. принимаю сейчас Венлафаксин уже месяц по 75 мг на ночь, вчера ночью выпил его, могу сегодня выпить примерно 4-5 баночек...
Здравствуйте! Пропускать прием венлафаксина не рекомендуется, потому что у данного препарата короткий период полувыведения и синдром отмены может развиться очень быстро. Кривая концентрации венлафаксина в крови резко падает даже после одного пропуска. На фоне лечения антидепрессантами алкоголь употреблять запрещено, из-за риска усиления побочных эффектов, усиления токсического влияния алкоголя и ухудшения психического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, дереализация
5 ответовЗдравствуйте, третий год страдаю о тревоги. За 2 года я принимала АД ( серената, паксил+тералиджен, велаксин+ ламотриджин, не помогли. Последний был Ципралекс+ стрещам, пропила пол года, 2 месяца чувствовала себя более менее. Состояние мое с сейчас постоянная тревога, я...
Марина, здравствуйте. Тревожно-депрессивное состояние и депрессия лечатся антидепрессантами и/или психотерапией. Антидепрессанты надо принимать длительно, скорее всего год. Противотревожные препараты дают обычно временный эффект. Во время беременности можно принимать золофт, можете рассмотреть его. Или начните с психотерапии, теоретически можно выйти из депрессии только на психотерапии.
Тревога, нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте. Действие антидепрессанта начинается не ранее чем через 2-4 недели, иногда и позже. Бринтелликс - хороший современный антидепрессант, неплохо переносится. Первое время могут быть побочные эффекты, усиление тревоги, затем постепенно всё нормализуется. Бросать приём препарата не нужно. Пока не раскрылось действие антидепрессанта добавьте к лечению грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + атаракс 1/2-1 таб на ночь 1 месяц. Нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
Можно ли пить алкоголь?
1 ответздравствуйте. мне сегодня удалили зуб мудрости и наложили швы. можно ли на следующий день пить алкоголь?
Здравствуйте, вообще нежелательно употреблять алкоголь хотя бы в течение 1 недели во избежание возможных осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В день вакцинации от гриппа и пневмококка, вечером выпил алкоголь. Надо ли снова делать вакцинацию?
Здравствуйте! Употребление алкоголя в день вакцинации не влияет на эффективность прививки от гриппа и пневмококка. Алкоголь не разрушает вакцину и не снижает иммунный ответ организма на прививку. Однако, алкоголь может ослабить организм и усилить побочные эффекты (например, усталость, головную боль), которые иногда возникают после вакцинации. Если у вас нет значительных побочных реакций и вы чувствуете себя нормально, повторная вакцинация не требуется. Важно продолжать следить за своим самочувствием и избегать употребления алкоголя в ближайшие дни, чтобы дать организму лучше справиться с формированием иммунитета.
Постоянная тревога
8 ответовУ меня постоянная сильная тревога. Но в последний месяц невыносимо. Неделю не спала и не ела. Сильно трясло, как от температуры. Болит голова. В груди. Начались навязчивые мысли что-то вроде могу кому-то навредить, у меня шизофрения, биполярка, если тревога продолжится, то...
Здравсвуйте. Похоже на тревожно-ипохондрическое расстройство, не на шизофрению. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Обязательно и то и другое. При приеме антидепрессантов нужно соблюдать некоторые правила: 1. Начинать с минимальной дозировки 2. Постепенно увеличивать. В случае тревоги и навязчивых мыслей увеличивать нужно до максимальной дозировки, это очень важный момент. 3. Принимать нужно регулярно в одно и то же время. 4. Полностью исключить алкоголь на период лечения. Противотревожный эффект стоит ждать через 6-8 недель на терапии в достаточной дозировке. Далее нужно принимать еще не менее полугода от момента улучшения. Отмена производится так же плавно. Первые две недели терапии возможно усилении тревоги, чтобы облегчить это состояние целесообразно параллельно использовать транквилизаторы. Например, гидроксизин 1/2 утром и днем, целую на ночь. В вашем случаем лучше даже феназепам, но его сейчас не так просто достать. Пример антидепрессивной терапии при тревожных состояниях: - Пароксетин 10 мг утром. Каждую неделю дозировку увеличивать на 10 мг, так до 40-60 мг утром. Паралелльно Гидроксизин по схеме, описанной выше. И обязательно психотерапия.
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и алкоголь
2 ответаБуквально 4 дня назад начала приём Бринтелликса в дозировке 5 мг. Есть необходимость присутствия на мероприятии с алкоголем. Время приёма ещё слишком мало - что будет менее вредно в моей ситуации: прекратить и дать АД полностью вывестись из организма (пройдёт 96 часов), потом...
Здравствуйте! Учитывая, что только начали прием антидепрессанта, то лучше прекратить прием (не снижая дозу, бринтелликс не дает синдром отмены)и можно принимать алкоголь не переживая, что может произойти какая-нибудь реакция. После приема алкоголя спустя 3 дня можно возобновить прием бринтелликса.