Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже несколько лет иногда случаются приступы, когда становится тяжело дышать. Когда первый раз случилось это в 2020 году, то пришлось даже скорую вызывать. Сейчас это наступает резко и может длится неделями, очень мешает жить. Я выхожу на улицу и мне резко может стать плохо, а...
Здравствуйте! Это дыхательный невроз , так называемый , на современном языке - соматофорное расстройство. Обязательно обратиться к врачу психотерапевту очно . Так же вам показана психотерапия КПТ. Когда случается приступ выполняйте следующие техники: Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Добрый вечер! Дочь (6 лет) болеет 3 день. Заметила температуру позавчера вечером 38.0. Был еще насморк. Вчера полдня как будто не было температуры, а после обеда померила для динамики и была 37.6, ближе к вечеру. Сегодня то же самое. С утра была 36.3. После обеда ближе к...
Здравствуйте, да такое может быть.
Мне 16 лет. Мастурбирую с 11 лет. Всегда было желание, особенно хотелось секса с девушками которое старше. Недавно пропало желание к сексу и мастурбации. Это нормально? Или это считается психической проблемой?
Здравствуйте, Георгий. Как часто вы занимались мастурбацией раньше? Как давно пропало желание? Пропало одномоментно либо хотелось мастурбировать все меньше с каждым разом? Можете это связать с плохим самочувствием, усталостью, болезнью? Возможно у вас появились другие интересы, хобби. Недостаточно свободного времени для уединения? Я считаю, что отсутствие интереса к мастурбации в вашем возрасте не является проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 13 лет (мальчик)
12 ответовМне 13 и я люблю мастурбировать, при эрекции 17 см)) что скажете? Мастурбирую 1-2 раза в день. Узнал про всё это и начал мастурбировать в 10 лет. Сильно свисают яички. .
Не нужно так часто мастурбировать, Костя.
Пятно на головке члена
4 ответаЕсть постоянная партнерша, но бывает такое что и мастурбирую. Вокруг уретры на головке члена появилось пятно. Симптомов нет никаких больше. Не жжение, не болит и не зудит. Что это может быть?
Здравствуйте, не волнуйтесь! На основании предоставленной информации можно предположить воспалительные изменения. Обычно в таких случаях рекомендуют обработку бепантен крем и хлоргексидином, 2 раза в сутки, местно, 7 дней, тщательная интимная гигиена, половой покой.
Добрый вечер. 4,5 месяцев назад родила первого ребёночка. Рожала сама. После родов, так как плохо отходил послед, у меня проводили ручное маточное обследование под наркозом. После наркоза ребёночка увезли в детское отделение, чтобы я могла отдохнуть и придти в себя. И только...
Здравствуйте! Сразу после того как неонатолог осмотрел ребёнка, бирочку одевают и пеленают. У вас как было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен плазменный протеин А
6 ответовПришел Анализ крови после 1 скрининга,повышен плазменный протеин А ассоциированный с беременностью 2.530 мЕд/л - плвышенный. По узи всё в норме.Срок беременности 11 недель 4 дня. Что это значит?((Какие помледствия? Когда сдавала анализ болела гриппом,могло ли это повлиять на...
Здравствуйте! Не переживайте, PAPP-A оценивается только в комплексе с УЗИ, биохимическими маркерами (PAPP-A + свободный β-ХГЧ) и индивидуальными факторами риска. В вашем случае, по УЗИ всё в норме — это отлично.Повышенный PAPP-A не ассоциируется с патологиями. Чаще всего это индивидуальная особенность или временное явление. Прикрепите пожалуйста к вопросу заключение комбинированного скрининг первого триместра (пренатального скрининга) для оценки рисков.
Когда сработает
29 ответовЗдравствуйте. У меня окр и депрессия. Постоянно навязчивая мысль что скоро умру и с ребёнком останется муж, контролирую каждое действие, все время не знаю как жить сегодня. Почему-то не вижу себя в будущем абсолютно. Когда кто-то говорит через годик, через 2 у меня прям...
Здравствуйте! Вам станет легче, просто не сразу, надо набраться терпения. Эффект от лекарств накопительный, от 3-4 до 6-8 недель после начала приема эффективных дозировок. Феварин обычно постепенно повышают минимум до 100 мг, средняя рабочая дозировка у него 100-200 мг.
Когда сдавать фемофлор
12 ответовДобрый день 3 числа был незащищенный половой акт. Ночью с 4 на 5 начался цистит. Выпила Монурал. Помогло, но остались тянущие боли внизу живота. Сегодня сходила к урологу, прописали Ломфлокс 5 дней, а 14 числа слать анализ мочи. Подскажите пожалуйста, когда можно сдать...
Да при ИПППП может быть цистит. До получения результатов обследования на ИПППП лучше да.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда клеить пластырь евра
1 ответДобрый день. 10 месяцев пила чарозету после родов и второй месяц пью лактинет, месячных не было после родов и сейчас на второй упаковке лактинет начались кровянистые выделения, больше как мажет чем месячные, лактинет 19 таблетка сегодня будет, хочу перейти на пластырь евра,...
Здравствуйте! завершить приём оставшихся таблеток и в тот же день, когда планируется начать новый цикл, открыть упаковку пластыря и приклеить его на чистую и сухую кожу. Важно, чтобы новый пластырь был наклеен в течение первых 24 часов после последней таблетки. При переходе стоит обратить внимание на возможные изменения в организме, так как реакция на разные формы контрацепции может различаться.