Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состою в абьюзивных отношениях, насилие было только эмоциональное, но собиралась разводиться и подкопить денег, тк не было, все отдала за кредит на квартиру, но не вышло, тк было применено физическое насилие, теперь травма колена, которая на всю жизнь, данная связка не...
Катя, здравствуйте. Важно признать вашу боль и смелость: вы приняли сложное решение, чтобы сохранить жизнь и достоинство. Чувство вины — естественная реакция, но она не отражает реальности. Вы действовали рационально в невыносимых условиях: пытались создать безопасность в системе, где её не должно было быть. Это не ваша ошибка, а адаптация к угрозам. Физическая травма — следствие действий абьюзера, не вашего выбора. Сожаление о прошлом понятно, но сейчас фокус — на восстановление контроля. Важно отделить факты от эмоций: вы не могли предсказать действия другого человека, а попытки подготовиться — проявление заботы о себе, даже если результат не идеален. Работа с виной начинается с переформулирования: «Я сделала всё возможное в тех обстоятельствах». Практикуйте самосострадание — говорите с собой, как с близким другом в беде. Запишите аргументы, почему уход был единственным вариантом, и перечитывайте в моменты сомнений. Ваш уход — акт силы. Сейчас позвольте себе горевать о потерях, но не обесценивайте своё мужество. Постепенно ищите опоры: кризисные центры, группы поддержки, переквалификацию. Вы уже меняете сценарий — не в «никуда», а к свободе. Выживание — ваша заслуга. Дышите. Шаг за шагом.
Странные записи супруга
3 ответаДобрый день. Мне 26, супругу 28, в браке 3 года. Недавно прочла его ежедневник от чего стало страшно. «я умный, саморазвитие, учить новые слова, приятный, красивый, ботинки чистые, зубы отбелить, купить коричневый полувер, джинсы, требовать уважение Доход, квартира, машина,...
Видимо он связался с каким-то психологом либо начитался этим самотренингам в интернете. Получается он думает что если все это напишет в дальнейшем обязательно реализуется ,но мечты странные ,где дети ,счастливая жена ...
Не могу решиться на развод
14 ответовДобрый день. Хочу уйти от мужа, на данный момент меня не устраивают наши с ним отношения, а также он сам его привычки и образ жизни. Понимаю что по другому с ним не будет и он не поменяется. Детей тоже нет, не хочу с ним, да и он не спешит так как много долгов. Но время то...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы не слабая , вы живой человек, которому страшно шагнуть в неизведанное. И это нормальные эмоции абсолютно. Конечно, новая квартира , вопрос финансов , кризис и перестройка жизни - это непросто. Но , возможно, стоит подумать о перспективах - с привычном укладом жизни, но несчастной с мужчиной или временный стресс , но свобода и возможность двигаться к своей мечте - семья , детки. Ваши переживания нормальны , дайте им быть. Помните мотив , почему вы уходите , почему приняли такое решение. Не бойтесь первое время просить помощь близких , что встать на ноги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови, кт огк
9 ответовЗдравствуйте, уже обращался по данному вопросу, у жены долгое время, где-то пол года болит спина и ребра. У ее подруги долго болела рука, оказалась множественная миелома. Подруга умерла. У жены по этому поводу сильное переживание, боится что у неё то же самое. Скажите...
Рада помочь! Обращайтесь!
Впч онкогенного типа
6 ответовЗдравствуйте, у меня было обнаружено впч 33 типа , сейчас сдала и он до сих пор есть прошло 4 месяца с того времени, подруга колола уколы у неё прошло , я принимала лишь таблетки гроприносин, подскажите что делать , читала он опасен , к меня концентрация 5.3, так же слышала...
Здравствуйте.! Как давно вы сдавали мазок на онкоцитологию с шейки матки? ВПЧ может сам уходить из организма, потом возвращаться и так по кругу. Нет эффективных препаратов для лечения его. Ни уколов, ни таблеток. Все, что нужно- укреплять иммунитет - прием витаминов в осенне- зимний период, соблюдение режима труда и отдыха, физ активности, рациональное питание. Также нужно обязательно наблюдать за шейкой : сдавать онкоцитологию 1 раз в год, лучше жидкостную , тк она наиболее точная. Если в заключении будет NILM, то ничего дополнительного делать не нужно. концентрация ВПЧ для нас значения не имеет, тк лечить ВПЧ мы не лечим, по описанной выше причине.
Денситометрия
4 ответаЗдравствуйте. Некоторое время назад прошла денситометрию, хотелось бы понять, что делать по результату. Врач, после процедуры только сказала, что обратиться к эндокринологу. С моей стороны жалоб на кости нет, пошла на процедуру "за компанию" ( у подруги...
Здравствуйте. По результатам денситометрии нет снижения костной плотности. У молодых женщин смотрим по уровню Z-критерия. Он в норме. Но для профилактики рекомендуют принимать витамин Д. для определения его дозировки проверяют кровь на уровень витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переходный возраст
1 ответЗдравствуйте, у меня началась менструация в середине 14 лет , сейчас мне 16, но груди вообще нету , у женщин в семье большая натуральная грудь , может ли это быть связано с тем ,что у меня месячные пошли относительно позднее чем у остальных. Подруги у которых пошло в 10-12...
Здравствуйте, Лена, - не переживайте! У каждого своя физиология , не торопитесь до 20 лет у Вас еще может сформироваться грудь, тем более раз есть к этому генетическая предрасположенность. Крепкого Вам здоровья!
девушка месяц назад сделала аборт по рекомендации подруги, подруга дала таблетку, девушка приняла и пошел процесс аборта, вероятнее всего это был мизопростол, через время сказала что боли в почках, отдают в поясницу, частое мочеиспускание, тест делали через неделю после...
Здравствуйте, Диана. В такой ситуации есть смысл сдать кровь на общий бета-ХГЧ сначала однократно, а затем, если результат будет более 5, повторно через 48 часов. Иногда бывает, что беременность не прерывается до конца, особенно учитывая такой способ ее прерывания. Но не исключено, что вторая еле виднеющаяся полоска - это просто реагент, а не реакция на ХГЧ. Потому и важен анализ крови как более точный метод диагностики.
Определить пол по фото узи
7 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, возможны ли ошибки в определении пола малыша на 15-16 неделе беременности. Делала анализ по крови для определения пола в 10 недель, показали мальчика. На узи в 15 недель и 2 дня сказали тоже что мальчик, но у моей подруги знакомая тоже...
Здравствуйте, Можете прикрепить анализ крови? Ошибок в анализе крови быть не должно, а вот при узи могут ошибиться, так как это субъективный метод
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильная схема приема фавипиравира
8 ответовЗдравствуйте, Вчера был диагностирован ковид экспресс тестом. Врач скорой посоветовал пить фавипиравир по схеме 4 таблетки утром и 4 вечером в первый день, 2 утром и одна вечером в последующие дни. У подруги назначена схема в два раза больше - 8 утром и 8 вечером, 3 утром и 3...
Здравствуйте! Правильная схема у подруги. Какие у Вас имеются жалобы?