Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход в себя
1 ответМне сейчас 16 лет, я испытываю множество тревожных чувств при любой коммуникации с людьми, даже если бы хотела просто поговорить. Будь то даже моя семья, папа.. неважно. Я испытываю тревогу. Я разобрала с ии свои "детские травмы", как оказалось там, мне нужно психолог, или...
Здравствуйте, то, что вы описываете, не является дефектом личности. Это сочетание тревожности, избегания и эмоционального подавления, которое часто формируется в подростковом возрасте и хорошо поддаётся коррекции. Тревожность хорошо поддается коррекции особенно в когнитивно-поведенческой терапии. Вы можете поработать с психологом, онлайн или очно. Не стоит бояться психолога, формулировать заранее в голове запрос, или как-то особенно готовиться к встрече с ним. Просто выбирайте понравившегося вам психолога и запишитесь на консультацию. Вы не одна такая, многи люди испыьвают подобное и при этом успешно избавляются от излишней тревожности. Еще рекомендую прочитать книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Уход за кожей
2 ответаЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста крем дневной легкий с спф 15-20(желательно), не липкий, не жирный. Кожа очень сильно склонная к аллергии, почти ничего не подходит, пробовала разные бренды и ля рош и биодерма и прочие, а также профессиональные бренды сесдерма, цитолайф,...
Здравствуйте. Рекомендую компания Амедис GIGI.
Уход с пимафукорта
10 ответовЗдравствуйте. У ребенка ( 11 месяцев) было присоединение инфекции к атопическому дерматиту. 6 дней наносили пимафукорт (+ внутрь пребиотики). Улучшение есть, но не на 100 процентов, так же иногда чешет подбородок и там краснота осталась больше Как сейчас правильн отменять...
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство Гормоны обычно рекомендуют отменять постепенно и перекрывать ингибиторами кальциневрина(элидел), чтобы не было эффекта возврата При резкой отмене, часто бывает эффект возврата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за йорками
6 ответовЗдравствуйте. Сбылась моя давняя мечта. В нашей семье появился йорк, девочка. Поставлена одна прививка, через 10 дней поедем на вторую вакцинацию. так как опыта воспитания и ухода за йорками нет, подскажите можно ли брать её с собой на улицу на руках, не опуская на землю и...
Здравствуйте! После того, как животное будет полностью привито, от последней прививки должно пройти 3 недели, и только тогда животное можно брать с собой куда угодно. В противном случае, у животного есть риск заболеть каким-либо инфекционным заболеванием. Щенку будет достаточно сложно сидеть в маленьком ограниченном пространстве. И щенок маленький для частных переездов, он может испытывать стресс.
Уход в декрет.
12 ответовЗдравствуйте! Я беременна, ушла в отпуск, а потом сразу в декрет. Коллектив на работе мягко говоря не очень. Сразу решила не прощаться, а просто молча уйти. Так и сделала. Но теперь мой беременный мозг начал накручивать, что были же люди с которыми общалась, надо было с ними...
Здравствуйте! Конечно, вы хотели уйти в декрет без лишних вопросов и переживаний - так и сделали! Если вы были в контакте с другими коллегами, они поймут ваше желание, обижаться на это нет смысла, ведь все взрослые люди! Какие переживания к вас вызывает ваш поступок ? Что они будут обижаться ? Что осудят вас ? Главное сейчас- ваше самочувствие, уделите внимание себе , остальные люди смогут справиться со своими эмоциями!
Уход при беременности
16 ответовЗдравствуйте. Беременность 13 недель, стала кожа тела и головы очень сухой, шелушение иногда даже до зуда. Укажите какими кремами можно пользоваться? А также купила крем guam против растяжек указано что можно пользоваться беременным но информации на оф.сайте нет. Фото состава...
Кристина, здравствуйте! Во время беременности из за гормональных изменений сухость кожи - ксероз, может встречаться. В таких случаях рекомендуют использовать средства для регулярного восстановления кожного барьера. Использовать для душа вместо мыла или геля очищающие масла, например, Адерма Экзомега, Липикар Ар+.Атодерм. Душ принимать в теплой воде не более 10 минут. Использовать правило 3х минут- после душа, кожу насухо не вытирать, а слегка промакивать и в первые три минуты увлажнять бальзамом или кремом, например, Липобейз, Липикар, Авен Ксеракалм или Урьяж Ксемоз крем, плюс увлажнять кожу и в течении дня. Шампуни выбирать для чувствительной кожи, например, Дюкрей Сенсинол. Что касается средства от растяжек- в составе компоненты, совместимые с беременностью, использовать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход мужаиз семьи.
12 ответовЗдравствуйте, от меня ушел муж, вернее я его выгнала месяц назад, сказал, что ему надоели мои истерики, ругань.
Здравствуйте, Евгения! Понимаю, что сейчас вам тяжело. Ситуация расставания всегда болезненна, особенно если в ней есть чувство вины и обиды. Прежде чем обсудить, что делать дальше, хочу уточнить несколько моментов: Как долго длился ваш конфликт до расставания? Что обычно вызывало ваши вспышки - конкретные поступки мужа или общее чувство неудовлетворенности? Есть ли у вас сейчас желание вернуть отношения или вы хотите просто разобраться в себе и идти дальше?
Уход за швом
9 ответовДобрый день! Мне 50 лет, была полосная операция удалили яичники в связи с зндометриодной кистой, Сейчас шов зажил покрылся коркой, Операция 7. 11. 16 г была, 14. 11. 16г сняли скобы шов разошелся в этот день зашили, 24. 11. 16г сняли нитки. Стала обрабатывать шов края...
Добрый вечер Любовь. Уход за швом правильный.А впадина которая образовалась, так ведь примерно в этом же районе киста была удалена. Есть еще метод ускорения заживления шва - обработка светом с помощью одного из приборов,имеющихся у меня.Но это в личной переписке.
Как наносить уход ?
6 ответовЗдравствуйте , в клинике продали всякого разного , а как пользоваться я так и не поняла Подскажите пожалуйста, в какой последовательности наносить средства ? И когда после тоника наношу азелаиновый крем , прямо сильно щиплет кожу И ещё как вам состояние моей кожи ? Может...
Здравствуйте . Вначале умыться. Через пять минут наноситься любой крем. Крем в груглой баночке с черной крышкой наносить при покраснение кожи или на ночь. Крем с кислотой, точечно на высыпания. Пока кожа не привыкнет наносить один раз в день или через день. По ощущениям. Постепенно перейти на 2 раза в день. Крем с SPF наносить через полчаса после основного крема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход после биоревитализации
7 ответовЗдравствуйте. Сделала 2 дня назад биоревитализацию, какой препарат не уточнила. Пока 2 дня умываюсь водой и протираю кожу хлоргексидином. Но у меня очень жирная кожа, склонная к воспалениям, поэтому уже начали вылезать прыщи, я их точечно прижигаю спиртом и мажу азеликом....
Здравствуйте! Хлоргекседин можно отменить. Для точечного действия можно зеркалин интенсив. А скрабы не желательно использовать ежедневно. Попробуйте более деликатное очищение