Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щёлкает суставы
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, девочке 9 лет, щёлкает суставы уже на протяжении полугода. Это норма или необходимо сдать какие-то анализы? Иногда после тренировки (занимается танцами), могут сильно болеть мышцы ног.
Здравствуйте Хруст без боли у детей признаком патологии не является. Обычное развитие событий состоит в том, что мягкие ткани не успевают за ростом скелета. Скелет склонен устраивать "рывки роста", а мягкие ткани растут с постоянной скоростью. Из-за этого у детей не редко наблюдают широкие суставные щели, и не редко бывают боли роста. При широких суставных щелях в суставах наблюдают вакуум феномен. Суть такова, что при разгибании сустава суставная щель достигает максимальных размеров. В суставе создаётся отрицательное давление и во внутрисуставной жидкости растворяется некоторое количество воздуха. При сгибании сустава суставная щель уменьшается, возрастает внутрисуставное давление и воздух со щелчком выходит из внутрисуставной жидкости. Этот процесс может быть повторен бесконечное количество раз, пока мягкие ткани не догонят кости и не сократят размер суставной щели. Лечить здесь нечего. Протоколы лечения и обследования не предусматривают никаких действий при появлении хруста в суставе без боли (исключая, новорожденных - там другое). Но я Вам рекомендую сделать УЗИ суставов, которые хрустят дольше всех для перестраховки. Для профилактики болезней суставов рекомендовано включать в рацион заливные блюда, желатиновые желе, холодец. Из видов спорта наиболее полезно плавание. Хруст со временем пройдет самостоятельно.
Цикл укороченный
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, цикл обычно 28-32 дня, сегодня 26 день и начинаются месячные, нормально , что начались раньте? В этом месяце были усиленные тренировки и стресс сильный… тест отрицательный
Здравствуйте. Стресс и физическая нагрузка может сильно влиять на цикл, ничего страшного и опасного в этом нет, такая длина тоже является нормой, для исключения патологии Пройдите УЗИ малого таза, больше ничего не требуется
Эктопия шейки матки
12 ответовДобрый день, есть эктопия шейки матки. Можно ли с такой проблемой пользоваться электростимулятором Кегеля для тренировки мышц тазового дня спустя 7 мес после родов, так как ослабли мышцы тазового дна.
Здравствуйте! Можно, это не противопоказание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Девочка 17 лет. Встала с утра, температура 37.2 с сегодняшнего дня. Горло не болит. Не кашляет. Просто знобит. Присутствует вялость организма. Занимается спортом, но тренировки вчера не было.
Здравствуйте. Начните противовирусное, например Кагоцел или Трикрезан 6-7 дней, пейте больше воды, морсы, компоты.
Показатель сахара у ребёнка
1 ответСахара натощак 6,1, после еду через час 6,1, через два часа после еды 4,5. Пробы брали глюкометром - капилярная кровь... Стоит ли беспокоиться?) а сдавали, так как требуется справка на тренировки
Здравствуйте, Юлия! Любой глюкометр имеет погрешность и на основании его показателей диагноз не устанавливают. В подобной ситуации, чтобы исключить нарушение углеводного обмена рекомендуют сдать глюкозу венозной крови натощак и гликированный гемоглобин ( средний сахар крови за три месяца) на основании этих анализов уже можно делать выводы. Скажите пожалуйста, какой рост и вес у ребёнка? Беспокоит ли что-то по самочувствию? Имеется ли наследственность по сахарному диабету?
Ударил низ живота
5 ответовДобрый день, на тренировке по боксу, пропустил удар в низ живота, чуть ниже пупка, после тренировки стало ныть внизу живота, при нажатии побаливает место удара, тошноты и головокружения не было.
Здравствуйте Алексей В подобной ситуации, учитывая наличие удара, Ваши жалобы обоснованы и должны быть Вам рекомендуется покой и наблюдение за собой Тревожными признаками для обращения в больницу служат: тошнота, рвота, общее недомогание и усиление боли в животе, возможно падение давления Сейчас диклофенак гель местно 3 раза в сутки 5-7 дней С тренировками перерыв Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит пятка у ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Сыну 12 лет. Ходит на гандбол. Во время тренировки разболелась пятка. Домой шел хромал. Раньше тоже было,но быстро проходила. Сделали снимок. Помогите понять что это и как лечить.
При своевременном лечении прогноз благоприятный. Здесь главное вовремя начать лечение и соблюдать рекомендации врача!
Болит под коленной чашечкой
5 ответовДобрый день, занимаюсь фитнес ом, бегом. Мучают боли под коленной чашечкой спереди. То ли колено бегуна, то ли гоффа... Прекратила тренировки, мази... Почти прошло. Сейчас опять начало болеть. Мрт приложу.
Нужно провести комплексное лечение. На период лечения покой. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. 10 дней Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день длительно. Лечение следует начать с блокады Дипроспан 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 Показано ношение примерно такого бандажа и использование его в дальнейшем при физ нагрузках. https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html Желательно бег заменить на плавание. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Лучше всего купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Его легче дозировать и оно дешевле. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолия ребенок
18 ответовПожалуйста оцените состояние ребенка. 7 лет, жалоб нет, спортсмен, активные тренировки по 1,5 часа переносит хорошо. Экстрасистолия обнаружена при плановом обследовании. Какие прогнозы, в том числе на дальнейшую спортивную карьеру?
Елена , крепкого здоровья Вам и детям !