Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессонница
19 ответовЗдравствуйте мучает бессонница 2 недели. засыпаю 2 часа посплю,просыпаюсь и до 6 часов не сплю. Решилась сходить к психиатру,выписал атаракс. Пришла домой почитала инструкцию и нашла много побочек и не нашла ничего про бессонницу,скажите он для сна помогает? напугали что...
Добрый день. Атаракс эффективен, при инсомниях помочь может. Но если бессонница у вас в рамках заболевания, н-р тревожного расстройства или депрессивного эпизода, только как временное назначение, там нужны будут другие препараты. Что касается побочных эффектов, они возможны, производитель обязан о них предупредить, но это не означает что проявятся при лечении. Это применимо не только к атараксу, но и любому препарату, за исключением гомеопатии и витаминов.
Хроническая бессонница
1 ответМучает бессонница более 5 лет, появился страх что не засну, если сон есть то он поверхностный и не глубокий, утром мозг отказывается работать, отсутствие концентрации внимания, ухудшение памяти, реакции. Был сменный график, перешёл на 5 дневку проблема осталась. Принимал...
Здравствуйте! ✅《Мучает бессонница более 5 лет, появился страх что не засну》- это картина хронической бессоницы. Вопрос в том, что её тогда спровоцировало. ✅《поверхностный и не глубокий, утром мозг》 - это характерно именно для бессоницы на фоне стресса и тревоги. Повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы фрагментирует сон и делает его более поверхностным. Разумеется, на постоянной основе сокращение фазы глубокого сна приводит постепенно к тому, что полноценного отдыха и восстановления толком не происходит, что выражается в 《утром мозг отказывается работать, отсутствие концентрации внимания, ухудшение памяти, реакции》. Т.е. стрессы и тревога могут приводить к бессонице, а длительная бессоница также может вызывать тревогу. Получается замкнутый круг. В этом случае начинают с выявления и исклбчения влияния психологических факторов. ✅《Был сменный график, перешёл на 5 дневку проблема осталась.》. Как давно вы поменяли график? Если причина не в циркадных ритмах, которые сперва могли сбиться изза смены графика, а в повседневных стрессах и тревоге, то смена графика не так сильно отразиться на общей картине. ✅《Принимал Атаракс поначалу помогало, сейчас уже не всегда помогает》- атаракс имеет определенный эффект в краткосрочной и комплексной терапии бессоницы. Однако как монотерапия в долгосрочной перспективе он не подходит, т.к. не решает причин вызвавших бессоницу. В этом случае требуется подбор препарата с учетом объективных данных психологического обследования на предмет наличия тревожно-депрессивной симптоматики.
Постковидная бессонница
6 ответовДобрый вечер. Помогите решить проблемы с бессонницей. После ковида, через 3-4 недели появилась сильная бессонница. Не помогает ни мелотанин, ни валакардин ни травы успокоительные не помогают. Только арабазол немного помогает, часа на три с перебоями. Подскажите, что можно...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. если ферритин ниже 45, начать прием препарата железа. Сейчас без рецепта можно только реслип или доксиламин перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница финибут
31 ответЗдравствуйте, мой друг поспорив , пил в течении 3-4 недель финибут пил по три пачки в день , щас он забросил резко , и у него бессонница , что ему посоветуйте , в домашних условиях срочный вопрос без лесенок каких либо, как ему восстановить сон три дня уже не спит нормально
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте. Пять лет назад после сильного стресса началась жуткая бессонница , практически не спала , три месяца , чесался страх ночи что опять не засну. Врач невролог поставила тревожно - депрессивное расстройство. Выписка Паксил, тералиджен на месяц , финибут и магний....
Здравствуйте! Симптоматически в такой ситуации возможно использовать Тералиджен в большей дозе, например, по 2 таблетки перед сном, из безрецептурных средств возможно использование Донормила по 1-2 таблетки. С лечебной целью в рамках очного приема обычно определяется антидепрессант для долгосрочного приема. Чаще всего используются антидепрессанты группы СИОЗС - Феварин, Паксил, Ципралекс и тд. Специалиста можно поискать через сервис Докма, там зарегистрированы специалисты, которые работают в подходе доказательной медицины и используют научно доказанные методики лечения.
Беременность и антибиотики
5 ответовБеременность, второй триместр, назначен антибиотик Флемоксин. Не опасен ли он? В самом начале беременности, заболела гайморитом, лечение не назначали, в виду маленького срока. Далее, спустя время, стало легче. Сейчас срок беременности 5 месяцев, терапевт заподозрила...
Добрый день! Скажите, какие у вас есть жалобы? Есть температура? Назначение антибиотиков должно быть строго обосновано: 1) рентгеном 2) общим анализом крови ( повышение нейтрофилов и лейкоцитов ) Флемоксин - антибиотик выбора у беременных. Он безопасен , проводились исследования о его безопасности. Он применяется у беременных, кормящих и младенцев Но без показаний принимать его не нужно. Лечение пока симптоматическое ✅ Обильное, теплое питье не менее 30мл/кг веса ( с жидкостью вы помогаете организму быстрее вывести вирусо ✅При заложенности носа : —Називин беби 2-3 р/д не более 5 дней, частое промывание носа солевыми растворами типа «аквамарис» «долфин» ( вирус проникает в организм через слизистые , поэтому очень важно чаще промывать их) ✅ При болях в горле можете использовать конфеты Холс , лизобакт по 1 таблетке 3-4 раза в день. (Главное часто увлажнять горло , если горло будет сухое - будет раздражаться слизистая горла и будет возникать кашель и боль) ✅ Полоскание горла раствором фурациллина ( 2 таблетки на стакан теплой воды) 3-4 раза в день в течение 5 дней ✅ При повышении температуры- парацетамол 500мг не чаще 3 раз в день ❗️ Чаще проветривайте помещение , делайте по возможности влажную уборку, влажность дома должна быть 40-70%, сухой воздух провоцирует задержку болезнетворных вирусов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и бессонница
17 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация . Я ещё не была на узи , узи только завтра , но по тестам беременность . Задержка 6-7 дней. Хгч - 801, потом - 2221. Сейчас много разных симптомов. Иногда кружится голова , частая тошнота , рвоты нет , но мутит большую часть времени ,...
Здравствуйте, УЗИ уже можно проходить, хгч большое, беременность будет определяться в матке. От тошноты можно попить прегинор по 1 во время еды 7-10 дней, это препарат на основе имбиря.Пейте чай, с имбирем он хорошо помогает от тошноты. Нужно сдать оам, бак. Посев мочи,чтобы исключить и инфекцию мочевыводящих путей. Сейчас вам нужно положительные эмоции чаще отдыхайте, смотрите любое кино, гуляйте на свежем воздухе. Можно походить на электросон, попить пустырник или экстракт валерианы.
Добрый день!) Сдала ТТГ Т3 и Т4 свободный. Гинеколог назначила л-тироксин 25мкг, хотела услышать еще мнение специалистов. Жалоб нет, беременность протекает комфортно, узи и скрининг в норме. Принимаю фемибион 2 триместр и Магний. Прикрепляю фото с результатом анализа
Здравствуйте, прикрепите результаты анализов
Добрый день!) Сдала ТТГ Т3 и Т4 свободный. Гинеколог назначила л-тироксин 25мкг, хотела услышать еще мнение специалистов. Жалоб нет, беременность протекает комфортно, узи и скрининг в норме. Принимаю фемибион 2 триместр и Магний. Прикрепляю фото с результатом анализа
Здравствуйте. Гормоны в норме. Тироксин не требуется. Продолжайте фемибион и магний, добавьте вит Д 2000 МЕ утром и йодомарин 100 мкг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
9 ответовДобрый день! В анамнезе 3 ЗБ. Сейчас беременность 6 недель, принимаю витрум пренаталь, Вит д, дюфастон по 1 таб 3 р/д, утрожестан 2 р/д, клексан 0,4, метипред 1/2, заметила что после приема метипреда появилось очень сильное чувство голода, особенно ночью встаю 1-2 раза, чтобы...
я не могу Вам ответить на вопрос, когда будет отменен метипред, т.к. не вижу установленных показаний к его применению. обсудите с Вашим лечащим врачом каждое его назначение. задайте вопрос: почему у Вас 2 препарата прогестерона, а не 1. какие обследования были основанием для метипреда и как скоро он будет отменен. Я вижу винегрет из назначений. не могу исключить, что метипред нужен и показан. но замершие беременности без установленных причин не являются показанием к назначению системного глюкокортикоида при беременности.