Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница по ночам
15 ответовМесяц назад началась сильная депрессия которая две недели назад переросла в панические атаки и нервное расстройство, начались скачки давления и пульса, после чего у меня начались проблемы с ЖКТ, я неделю практически ничего не ел, появилась бессонница, судороги по телу на...
Здравствуйте. Щитовидная железа на данный момент у вас хорошо функционирует. Пересдайте через 2 месяца ТТГ, Т4 своб., анти к ТПО. Ферритин у вас переизбыток. Это указывает на какое то воспаление. Я бы посоветовала бы вам сдать на трансферрин и обратиться к гематологу. На витамина д3 сдавали?
Бессонница, судороги
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите, к какому врачу еще обратиться и какие обследования сделать. Может коррекция препаратов. Дедушке 66 лет, посещает диализ 4 года. Последние 2 недели беспокоит бессонница, при засыпании ощущение нехватки воздуха и страх. Так же онемение конечностей и...
Здравствуйте Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Все препараты должны быть согласованы с неврологом.
Бессонница после родов
13 ответовРебёнку 7 месяцев. И почти сразу после его рождения началась у меня бессонница. Бывает что не сплю всю ночь. Или полночи не могу уснуть. Или просто просыпаюсь часто. Бывает что полночи не могу сама уснуть , а оставшуюся часть ночи не дает спать ребёнок. Днем также не могу...
Здравствуйте. Какие-то анализы сдавали? Гормоны щитовидной железы? Обратитесь к сомнологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, паническая атака
25 ответовЗдравствуйте, две недели назад был положительный тест на ковид, проходила лечение. Сейчас началась бессонница. Могу проваливаться в поверхностный сон на час, потом проснуться, присутствует учащенное сердцебиение и приливы жара по голове. Была у невролога, выписали триттико и...
Здравствуйте Анастасия ?? триттико и меладант вместе не стоит принимать достаточен меладант Порекомендовала бы подсоединить после меладант т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы. 2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 узи брахиоцефальных и интракраниальных артерий 4 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 5 биохимический анализ крови вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Бессонница
26 ответовДобрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё же спала, ...
Марина,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Добрый день! Беспокоят хроническая усталость, бессонница, лишний вес (с 95кг до 115кг за полгода). В истории преддиабет 2 типа, наблюдение у психиатра(ОКР, бессонница, панические атаки),синдром жильбера. Утро: эглонил 50мг, этаперазин 4 мг, сертралин 50мг, мексидол 125...
Добрый вечер! Высокий ферритин говорит о воспалении в организме. У вас много хронических заболеваний, поэтому это уместно в вашем случае. Ферритин выступает как маркер воспалени. Для исключения гиперкортицизма( повышенной функции надпочечников) сдают суточную мочу на кортизол или вечернюю слюну в 23:00 собранную, на кортизол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи! В феврале этого года умер мой отец. Ему было 82 и он болел около полугода. Мы все были готовы к его уходу, но у меня последние дни его жизни( мышечная слабость, неспособность двигаться, говорить и т д) вызвали ужасный стресс! А еще он всегда...
Здравствуйте, надо повторно посетить эндокринолога с результатами анализов и разбираться, почему повышен анализ на антитела тг. Параллельно посетить очно психиатра или психотерапевта для диагностики и подбора метода терапии , по моему мнению, это не фатальная бессонница, скорее речь идет о тревожном или тревожно-депрессивном состоянии, тогда 2 пути лечения: психотерапия и подбор мед терапии антидепрессантом( они не только от депрессии идут); чем скорее начнете лечение, тем быстрее вернете прежнее качество жизни.
Бессонница и тревожность
5 ответовЗдравствуйте, на работе последнее время очень много стресса, вечная тревожность что не справлюсь с задачами, вечно думаю об этом. Появилась бессонница, то сплю, то нет сна всю ночь, сходил к психотерапевту- поставил диагноз Рекуррентное депрессивное расстройство. Прописал мне...
Здравствуйте. Сон постепенно восстановиться. Скорее всего надо будет повышать феварин до 100 мг постепенно (по 25 мг в неделю) и кветиапин можно повышать до 100 мг. Но тут эти изменения лучше обсудить со саоим доктором. Можно добавить на месяц стрезам по 1 капс 3 раза в сутки. Он улучшит сон, уберет тревогу пока феварин еще не дал нужного эффекта.
Здравствуйте! Заболел 10 декабря, заложенность носа с утра, затем присоединилась температура 38, 7. Выпил Нурофен, температура упала до 37.3. Спал плохо, обильные выделения из носа. Затем сбивал температуру попеременно Нурофен и Парацетомол (помогает слабо). Заболело горло....
Можно попробовать начать прием атаракса 25 мг на ночь или фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день( третья таблетка перед сном прям ) 10-14 дней. Если сон так же не нормализуется , то необходима будет очная консультация невролога для более глубокого разбора проблемы и назначения лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после отмены фенибута
19 ответовДобрый день! Отменила фенибут ( пила 9 дней по 2 таб) после отмены жуткая бессонница, уже пять дней, т.е. вообще не сплю. Что с этим можно сделать?!! Что принимать? Пробовала атаракс таблетку, не уснула, невролог сказала 20 кап корвалола-о эффект. Что мне делать? И как скоро...
Здравствуйте! Фенибут в связи с чем принимали? Можно рассмотреть прием мелатонина 3 мг 1 таб за 30 минут до сна 1 месяц или же донормил 15 мг 1 таб за 30 минут до сна 5-7 дней.