Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вообще спать
1 ответ10 суток бессонницы, вообще не могу уснуть, даже на 30, или 10 минут, днëм и ночью так, вообще не могу засыпать
Здравствуйте С чем связана ваша бессонница? Может быть этому предшествовали какие-то тревожные или неприятные события или вы ожидаете таких событий?
Долго не могу уснуть
2 ответаНа протяжении последних 8 лет, не могу засыпать по ночам, чтобы уснуть требуется 1,5-2 часа. Около 1,5 лет пила Мелатонин, перестал помогать (как нужно с перерывами принимала). Да и если просыпаюсь ночью, то при приеме его не могу потом заснуть. Сейчас пью половину таблетки...
Здравствуйте. Какой у вас уровень стресса? Стресс часто является причиной нарушения сна. Какой уровень физ. нагрузки? Необходимо минимум 30 минут в день 3 раза в неделю заниматься физ. упражнениями. Необходимо каждый день совершать пешие прогулки. Питание какое?
Содержание мелатонина
2 ответаПоследнее время стал стал долго засыпать. Мне 34 Уже продолжительное время живу в графике сна с 5 до 13.00 (более 5 лет). Чувствовал себя прекрасно , на фоне небольшого стресса недавно сон сбился, стал долго засыпать. (В 8-9 утра). Сдал на содержание Мелатонина Результат <10...
Здравствуйте. Обычно мелатонин принимают курсом не более 2 месяцев. Но его безопасность доказана и для более длительных курсов. Препарат обычно принимают перед сном. Если нет эффекта, можно поменять на сочетанный препарат с мелатонином и блокаторами гистаминовых рецепторов - Левросо Лонг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
14 ответовЯ перестала засыпать 2 недели назад на фоне послеродовой депрессии (ребенку 2 месяца). Мозг не может отключаться, начать засыпать. Принимала различные средства( квиантипин, зопиклон) , могу спать максимум 3-4 часа. Начала принимать антидепрессант сертралин, но у него действие...
Понимаю ваш страх. И состояние серьзное. Хорошо, что вы уже записались к врачу и прием назначен так скоро на понедельник. Только при очном приеме врач сможет оценить ваше состояние. Здоровья вам!
Рассудок нездоровый
22 ответаНавязчивые мысли о смерти,боязнь смерти, смотрю на людей кажется что они в другом измерении, кажется что ситуации уже были , потемнение в глазах и головокружение ,кажется что я во сне или не живой ,что это может быть?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть ли у вас какие-либо хронические инфекции? Болели ли вы в недавнем времени или какое-то время назад инфекционным заболеванием (возможно простуда, грипп, ангина и пр.)? Как давно вы начали ощущать данные симптомы? В какое время суток это ощущается наиболее всего? Были ли у вас стрессовые ситуации в последнее время? Были ли травмы, сотрясение мозга?
Становится плохо в общественном месте, панические атаки, боязнь упасть в обморок, дома всё хорошо а вот в общественном месте плохо становится.. Что делать подскажите 😫🙏🙏💓пожалуйстааа🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏...
Здравствуйте. Нужно проконсультироваться с психиатром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль
1 ответсильная боль в центре спины с левой стороны возле позвоночника . Болит одна точка. Непонятно что болит все в норме . узи всех органов в норме .КТ тоже в норме МРТ не делала боязнь клаустрофобия ортопедически тоже в норме
Здравствуйте! КТ каких органов вы делали? Дайте больше информации: сколько болит, связано ли с движениями, какие еще жалобы есть
Тревога, боязнь людей, неуверенность, агрессия, дыхательный невроз, сонливость,аппатия привычка дышать ртом с детства, когда мне было скучно или страшно,я ложисля спать и больше ничего не интересно,а когда не мог уснуть начинал часто дышать тром
Здравствуйте, Дмитрий, в чем заключается ваш вопрос?
Terapevt
3 ответаМеня беспокоит боль в спине,слабость,головокружение,боязнь упасть. От головокружения завариваю как чай клевер луговой,суставы натираю барсучьим жиром и сабельником с окопником,пчелиным ядом с мая 2024 г Не помогает,на некоторое время утихает боль.
🔵 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед 🔵 Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на воспаление в суставе, в спине 🔵 Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставах, спине 🔵 Обязательно очный приём невролога, ортопеда 🔵 Для исследования сустава рекомендуется выполнить МРТ сустава 🔵 Как правило, в похожих случаях рекомендуют обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
14 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 39 лет. Тянущая боль в области поясницы. Чуть выше копчика. Боль носит не острый характер. При наклонах и поднятии тяжести не усиливается. Ноги сводит. Возможно ли выявить причину, без прохождения МРт, т.к. боязнь замкнутых пространств.
Здравствуйте! Как давно вас беспокоит боль? Чем то лечились? После чего началось? В ногу не отдаёт?