Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от агорафобии
4 ответаЗдравствуйте,мне 33 года,очень беспокоит агорафобия,из-за этого не могу нормально жить,пока сижу дома прекрасно себя чувствую,стоит только выйти на улицу,начинается тревога,страх обморока,страх панической атаки,состояние ужасное,чем дальше удаляюсь от дома,тем хуже,не могу...
Здравствуйте. Вам следует начать работу с когнитивно-поведенческим психотерапевтом или психологом, сеансы можно проводить как очно, так и онлайн. Такое ограничительное поведение ведет только с усугублению состояния. Наиболее эффективно комплексное лечение: КПТ+приема антидепрессанта из группы СИОЗС. Для себя можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов».
Как избавиться от перхоти
1 ответУже более года мучаюсь с перхотью. Нужна консультация чем и как ее вывести. Чем только не пробовала.
Здравствуйте) С чем связываете перхоть ? Смена уходовых средств , шампуня ? Какой у вас тип кожи головы ? Как часто моете голову ?
Зависимость от сосудосуживающих.
7 ответовНесколько лет сижу на сосудосуживающих спреях. Не могу избавиться от зависимости. Сейчас 8 недель беременности. Как безопасно для развития малыша и беременности избавиться от зависимости? Нос без сосудосуживающих не дышит совсем. Подскажите, пожалуйста.
Здравствуйте В период беркменности очень сложно отказаться от капель, так как на фоне гормонов беременности, увеличения объёма крови происходит и увеличение носовых раковин, преимущественно нижних, так как они обильно кровоснабжаются (ринит беременных). В период беременности более важно дышать носом. Но, попытаться конечно стоит. В период беременности безопасным является противоотечный спрей с мометазоном (назонекс или дезринит) по 2 дозы 2 раза в день 1-3 месяца с оценкой динамики очно у Лор-врача. Дозировку сосудосуживающих постепенно уменьшают, например используют их только в одну ноздрю. Из сосудосуживающих в период беременности с 12 недели разрешен Лазолван рино, возможно перейти на него Как альтернативу сосудосуживающим также применяют гипертонический раствор морской воды (аквамарис Стронг или Аквалор форте) 2-3 раза в день , за счет повышенной концентрации соли происходит уменьшение отека
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от паники
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, заболел живот, появилась тошнота и боль отдающая в спину, сдавала анализы, проходила врачей, поставили «эритематозная гастропатия» назначили много таблеток, омепразол пила больше месяца, панкреатин, нексиум, тримебутин, живот прошел. Но 3 дня назад...
Здравствуйте, Кристина! Это паническая атака, как проявление тревожного расстройства. Самым эффективным подходом является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), которая поможет справится с этими состояниями. Необходимо поработать с психологом/психотерапевтом, работающем в этом направлении. Также можно обратиться к психиатру/психотерапевту для назначения лекарственной терапии (антидепрессанты СИОЗС+противотревожные препараты). Также очень рекомендую вам почитать книгу КПТ-психолога П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", где очень хорошо описаны механизмы тревоги, паники и как с этим работать. Есть в бесплатном доступе.
Как избавится от синафлана
1 ответПомоги избавиться от синафлана 15 лет уже пользуюсь синафланом,проблемы в одной руке кисти,чем заменить не гормональными кремами и мазью? Если не мазаться то сухость не проходит потом появляется трещины
Здравствуйте! Из негормональных кремов рекомендую скин кап 2 раза в день, 2 недели. В течение дня цикапласт 2-3 раза в день, можно длительно.
Как избавиться от навязчивых действий?
10 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 23 года. Со школы (период старших классов) приобрела привычку в виде навязчивого действия (определенные "ритуалы"), которая меня не беспокоила до тех пор, пока в течение учебы в университете количество подобных навязчивых действий, а...
Здравствуйте. Необходимо обратиться к психотерапевту. Основной метод лечения- когнитивно поведенческая терапия, так жена первом этапе- приём антидепрессантов(феварин). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от дисфагии?(((
11 ответовЗдравствуйте,у моей жены в течение года продолжается проблема глотания,кушает и пьет по чуть чуть через раз,были у психолога-гипнолога,чуть чуть помогло но не надолго,проводили эгдс ничего подозрительного не выявили,хотели сделать рентгеноскопию желудка,не смогла выпить...
Здравствуйте! Опишите подробно результаты ФГДС...
Как избавиться от цистита?
3 ответаЗдравствуйте, очень давно мучаюсь от периодически возникающего цистита, то лучше, то хуже. Пробовала разное лечение, монурал, офлоксацин, фурагин, канефрон, уролесан, травы, витамины. Эффект ненадолго. Сейчас опять тянет низ живота, сильных резей обычно не бывает, только...
Здравствуйте. По данному анализу мочи нет воспаления. Вылечиться окончательно невозможно, так как процесс хронический. Задача добиться стойкой ремиссии. Хорошо, что проверили работу жкт, по гинекологии воспаления исключили. Не переохлаждаться. У гинеколога проверять мазки 1 раз в 6 - 12 месяцев. Для профилактики последующих рецидивов цистита, улучшения функционирования мочевыделительной системы, нормализации микрофлоры благодаря комплексному составу пройти курс Lactoflorene цист по 1 пакетику, принимать предварительно опорожнив мочевой пузырь, 1 раз в день в течение 30 дней.
Как избавиться от гусиной кожи?
11 ответовСколько себя помню были небольшие прыщики на ногах. На солнце подсушивались, но полностью не проходили. Пару лет назад заметила на руках и ягодицах. Может они и были там раньше, но никогда особо не замечала. Теперь очень беспокоит. С обменом веществ все нормально. Пробовала...
Здравствуйте, Анна Фото приложите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от цистита
41 ответЗдравствуйте! Началось всё 3 года назад, тогда намерзлась и начались частые мочеспускания, жжение, хочется в туалет, а ходить каплю, температура 37,2, ближе к ночи сходила с кровью, очень сильно испугалась, написала знакомому врачу, сказала выпить монурал, я выпила и всё...
Доброго времени суток. На данный момент что по жалобам? Со стороны ЖКТ проблем нет? Гинеколог когда последний раз осматривал?