Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа не могу определиться
1 ответМне 35 лет,имею два образования,первое среднее медицинское,второе юридическое,сейчас занимаюсь косметологией,но прибыли мало и часто в минус,предлагают работу в кадрах с хорошей зарплатой но это график 5/2 и привязка к офису а я привыкла быть свободной,но и по кадрам были...
Здравствуйте, Оля. Выбирать между стабильностью и свободой всегда сложно. Ваша дилемма -это выбор между финансовым стрессом в знакомом деле и гарантированным доходом в офисе, но с потерей гибкости. Предложу стратегию: 1. Рассмотрите работу в кадрах как эксперимент. Договоритесь о испытательном сроке (2-3 месяца). Это не «навсегда», а проверка гипотезы. 2.Финансовая стабильность даст ресурсы. Опыт в кадрах и юриспруденции -это надежный актив. Стабильный доход может в будущем позволить вам развивать косметологию без давления «работать в минус». 3.Перерыв в стаже не критичен. Работодатель, видя ваше юридическое образование и предлагая место, уже уверен в вашей компетенции. Спросите себя: что тяжелее -продолжить работать без прибыли или попробовать новый формат, чтобы снять финансовое давление? Иногда свобода от долгов и тревог становится главной свободой.
Усталость, работа вахтовым методом
17 ответовДоброго времени. По советовали пропить курс который описан ниже. Хотел бы узнать мнение компетентных людей. Спасибо. 1. Витамин D3 (5000е) + K2 утром 2. Цинк + Омега 3 днем 3. Магний перед сном О себе: мужчина 30 лет, работаю вахтовым методом в ночные смены. Так же данный...
Никита,здравствуйте С позиции доказательной медицины такой набор добавок нельзя назвать универсальным курсом, который нужен каждому. Самая разумная часть схемы - витамин Д, но дозировка 5000 МЕ ежедневно для постоянного приема довольно высокая и без анализа крови на 25(OH)D может оказаться избыточной. Обычно для профилактики взрослым достаточно 2000 МЕ в сутки, а 5000 МЕ чаще используют при подтвержденном дефиците и под контролем анализов. Витамин K2 вместе с Д допустим, но убедительных данных, что он обязателен всем, нет. Омега-3 может быть полезна, если В Вы редко едите жирную рыбу (менее 1-2 раз в неделю). Оптимально ориентироваться на 1000 мг EPA+DHA в сутки. Цинк без подтвержденного дефицита обычно не нужен. Длительный прием высоких доз (более 25-40 мг в сутки) может привести к дефициту меди и другим нежелательным эффектам. Магний перед сном имеет смысл только при недостаточном поступлении с пищей, судорогах, повышенной нервно-мышечной возбудимости или проблемах со сном. Чаще используют 200-400 мг элементарного магния вечером. Для мужчины 30 лет, работающего в ночные смены, важнее обратить внимание на сон, режим питания, физическую активность и проверить уровень витамина Д ,ферритина,В9, а не принимать добавки «на всякий случай». Для мужчины 55 лет рекомендации в целом такие же: необходимость и дозировки зависят не от возраста, а от анализов, питания, заболеваний и принимаемых лекарств. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Работа при ревматоидном артрите
3 ответаПосле операции карпального канала долго не восстанавливается кисть, 3 месяца. Поставили ревматоидный артрит. Работаю медсестрой в процедурной, можно ли выйти на работу в стадии ремиссии или менять работу?
Ваша работа никак не будет влиять на течение ревматоидного артрита Для избежания усиления болей в суставах рекомендуется ограничить горячие бани и сауны - это может усиливать кровоток и боли и воспаление будут сильнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение слуха и работа
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста можно ли работать логопедом при нарушении слуха 2 ст со слуховым аппаратом?или для данной профессии нужно иметь 100 процентный слух? Также еще вопрос при нарушении слуха можно работать психологом ?
Здравствуйте,психолог можно работать нет критериев.А вот логопедом будет Вам сложно при постановке звуков детям.
Стоячая работа при варикозе
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я работаю кассиром в кафе, конечно весь день на ногах, график в основном 2/2. Работаю первые дни, естественно болят ноги , коллеги говорят, что пройдет. У меня предстадия варикоза, самая начальная стадия, варикоз передался наследственно,...
Здравствуйте. Желательно ношение лечебного трпкотажа. Курсы Детралекса а 2р в год
Антидепрессанты и работа яичников
12 ответовЗдравствуйте. Я принимаю с 21 июня АД. ( эсциталопрам) Сходила к гинекологу на 9й день цикла и врач сказала ,что вероятнее всего под влиянием этих таблеток яичники «выключены» в текущем цикле . Не до конца все равно я это поняла… Фото по итогу посещения врача прилагаю....
Можете планировать уже в новом цикле после отмены препарата. Никаких отсроченных неблагоприятных последствий ожидать не стоит. Да, совершенно верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и вредная работа
7 ответовЗдравствуйте,я в положении 4нед,работаю лаборантом на кирпичном заводе ,в цеху пахнет газом ,пыльно ,выхожу в цех одеваю маску ,можно ли продолжать работать и какова вероятность ,родить здорового малыша
Здравствуйте, сама пыль и газ не являются тератогенными веществами(на генетику плода не влияют), а вот находится в маске в замкнутом пространстве без свежего воздуха не рекомендуется, как только встанете на учет по беременности, вам выдадут справку на легкий труд, вы ее предоставите начальнику и вам предоставят работу, которую может выполнять беременная женщина.
Гэрб и физическая работа.
13 ответовЗдравствуйте. В августе делал фгс и предварительно поставили пищевод Баррета. Но биопсия не подтвердила. Принимал рабепразол и гевискон. Сейчас у меня временами бывает изжога, покалывания в грудной клетке, в левом плече. Кроме того, после воды и еды бывает отрыжка. Проблема в...
Плохие условия труда, физически могут этому способствовать. Потому что будет происходить заброс кислоты в пишевод каждый раз после тяжёлых физ нагрузок и как результат обострение ГЭРБ. Чаще всего причина наследственность, курение, лишний вес, неправильное питание. Если обеспокоены этим вопросом, то сиените работу на более щадящую скажем так.
ЭКГ работа сердца, тахикардия
51 ответЗдравствуйте, 1.04 сделала кардиограмму сердца, по кардиограмме всё хорошо. Далее потихоньку стала кружиться голова, болеть и стало скакать давление, мое рабочее 110/70. Но за по сегодняшнему дню давление 110/90 , а так 123/87, 130/90 и беспокоит пульс, в спокойном...
Здравствуйте. Эктопический предсердный ритм это также Вартан нормального ритма как и синусовый . А Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. Указанные цифры давления на границе нормы также и более вероятно являются следствием реакции на боль и дискомфорт. Повышение преимущественно нижнего давления типично на фоне частооо сердцебиения и боли и как правило достаточно устранить причины и давление снижается само . Повышение пульса ночью типично для повышенной тревоги и стресса - нет указанных ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на ЧПУ, токарь
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, я работаю на заводе Чкалова сборщик Ла, есть желание перевестись на ЧПУ или токарем, но есть один нюанс по зрению , не видет левый глаз (была травма в детстве) на втором 100% . Не будут ли проблемы с медкомиссией? Если ограничения по зрению на ЧПУ и...
Здравствуйте, по специальности "токарь" вы точно не пройдёте медосмотр, так как в соответствии с Приказом 29н от 28.01.2021 эта специальность относится к пункту 15 приложения 1 этого приказа и там противопоказание - заболевания и нарушения, приводящие к снижению остроты зрения с коррекцией менее 0,5 на лучшем глазу, менее 0,2 - на худшем глазу, то есть хуже видящий глаз должен видеть хотя бы 20%. К какому пункту относится специальность "оператор станков с ЧПУ" необходимо уточнить в отделе кадров и тогда я смогу ответить на ваш вопрос полностью